• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp
  • Information om mig
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

~ Att vara annorlunda/att inte passa in i samhällets ramar

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

Etikettarkiv: Svartvitt tänkande

Relationer – då det blir kaos

01 tisdag Sep 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos

≈ 11 kommentarer

Etiketter

Aggressivitet, Ánnorlunda, Borderline, Irriterad, Kaos, Känslor, Svartvitt tänkande, Tankar, Trötthet, Utnyttjad

Trots att jag sov bra i natt har jag känt mig trött. Min vanliga känslomässiga ber- och dal(vana)bana (Kent-referens) har varit för mycket nu under kvällen. Hur var din dag?

Jag är så trött, irriterad och förbannad på personer som jag trodde var mina vänner. Som man trodde att man stod nära. Det blir så otydligt för mig. Om du inte vill vara vän med mig – säg det bara. Jag vill inte ha någon gråzon. Antingen – stanna i mitt liv eller försvinn. Jag försöker hålla mig till de vänner som faktiskt tycker om mig för den jag är och inte den jag bör vara. Punkt.

Snart tänker jag sova. Jag är trött. På lite allt möjligt. Speciellt på vänner som känns rätt falska. Eller som tycker att man kan avsluta en vänskap utan att säga något – bara för att man mår bättre och inte behöver en längre. Det är så jag känner mig – utnyttjad. Vissa sticker så fort de mår bättre.

Det är väldigt jobbigt att jag alltid tänker så svartvitt kring relationer och är väldigt överkänslig. Relationer är bara så otroligt krångligt och otydligt. Hur ser du på detta?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Livet är en jävla berg- och dalbana

13 måndag Maj 2013

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Betydelsefullt, Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Borderline, Glädje, Svartvitt tänkande, Vänskap

I går var jag med S. Det var för länge sedan vi sågs. Det var så trevligt! Jag sov över där och morgonen därefter skulle jag till min arbetsterapeut. Såklart missade jag bussen och blev helt förstörd. Jag blev kanske en kvart sen.

I dag har jag sysslat med lite dumheter (inga kommentarer på det från min sida)

010

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Less, men försöker se framåt.

08 onsdag Maj 2013

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in DBT, Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa, Tänk att jag också kan utvecklas!

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Borderline, En sak i taget, Humörsvängningar, KBT, LSS-gruppboende, OCD (obcessive-compulsive disorder), Svartvitt tänkande

Nej, jag mår inte bra. Eller? Jag säger till folk att jag mår okej, vilket jag ju typ gör. Dessvärre svänger mitt humör som en jävla tornado ibland. Egentligen är det så för det mesta. Det är bara det att just nu är det inte riktigt okej. Jag oroar mig för flera saker som jag inte tänker tråka ut er med. Jag har ingenting att göra i morgon, vilket stressar mig som fan. Helvete. På fredag ska jag träffa finaste Johanna vilket kommer att bli awesome! <3 Helgen är inte planerad än.

Det är just det här med morgondagen. Jag ser bara svart. Fast jag försökte i alla fall leka med tanken att jag kanske skulle gå upp och göra någonting av dagen, så jag tog fram lite frysta bär och lade i en skål i kylen. Jag ska ha dem i min yoghurt och musli till frukost i morgon. Det är i alla fall någonting. En sak i taget. Jag ska försöka ha lite mer ”DBT-tänk”. Måste bli bättre på att återuppta färdigheter som jag klarade av att använda förut.

Nåja.

Behandlingen för min OCD går framåt. Jag ställs inför nya utmaningar KBT-style. Vi ska få lite mer ordning på det här med att få hemläxorna gjorda här på LSS-gruppboendet, eftersom det lätt glöms bort. Både av mig och av personalen. Det var en av flera saker som togs upp på mötet i dag.

Just det! Det har varit önskemål om att jag ska skriva om de andningsövningarna vi använder oss av i DBT. Skall skriva om detta inom kort. Kanske i morgon.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Världen är allt bra märklig

23 fredag Nov 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Aspergers syndrom, Inlagd

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Cred till mig, Förvirrad, Pepsi max, Svartvitt tänkande, Trötthet

Ingenting känns bra. I natt sov jag inte, så jag är jävligt trött. Nu är jag på permission och ska tillbaka till avdelningen i kväll. Det blir bara bråk med föräldrarna känns det som. Relationen till bröderna är mycket mer avspänd. Jag och lillebror J har varit och handlat godis och läsk. That’s the stuff.

I dag skulle jag ha haft läkarsamtal, men när det var nästan två timmar försenat så frågade jag (lite sent kanske). Då säger de att det inte är akut och det gjorde att jag undrade varför i helvete jag stod på samtalslistan. Äh, jag undrade egentligen mest om jag fick åka iväg över dagen. Det fick jag ju. Tyvärr blev min dag så förvirrad av detta. Det förstörde typ allt.

Nu sitter jag och dricker pepsi max, eftersom jag är så trött. Sedan ska jag äta middag med familjen innan jag åker tillbaka till avdelningen.

Just det! Jag har duschat i dag. Cred till mig, eller?

KRAM på er, fina läsare. <3

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Chaos

13 lördag Okt 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa

≈ 1 kommentar

Etiketter

Ångest, Borderline, Förvirrad, Svartvitt tänkande

Känslomässig berg- och dalbana.

Gråzoner?!

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Starka känslor

13 lördag Okt 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Aggressivitet, Borderline, Humörsvängningar, Svartvitt tänkande

Det är tröttsamt och känna alldeles för mycket och svänga för fort i humör- och känslolägen. Att dessutom inte ens förstå ett jävla skit av vad folk har för avsikter med saker och ting gör ju inte siotuationen bättre. I går mådde jag skit, men jag och min boendestödjare ordnade så att jag kunde åka med mamma hem till resten av familjen istället för att sova i lägenheten. Jag försökte svälja mina mediciner medan jag pratade i telefon med Johanna. Impulskontroll har jag inte, som ni märker. Jag skulle ha väntat, eftersom en av mina anafraniltabletter fastnade i halsen. Efter att ha försökt ta bort smaken i munnen, i vad som kändes som en evighet, blev jag förbannad. Jag flippade ur totalt, rent känslomässigt. I natt sov jag mycket och i dag vågar jag inte känna efter hur jag mår.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Vem fan är jag?

22 lördag Sep 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Aspergers syndrom, Det som en gång var, Känslomässigt kaos, Tänkvärt

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Borderline, Instabil, Kaos, Svartvitt tänkande

Den senaste tiden har jag insett hur otroligt instabil jag är i min identitet. Andra människor har påpekat det och jag har funderat kring det. I går läste jag igenom gamla dagböcker. Det brukar jag göra ibland, för att bearbeta allt. Försöka inse när jag lurar mig själv och när jag faktiskt är ärlig mot dessa vita dagboksblad. Man tenderar ibland att ljuga när man skriver för sig själv. Det kanske ni också har funderat på någon gång.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Svartsjuka

10 lördag Dec 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Känslomässigt kaos

≈ 6 kommentarer

Etiketter

Borderline, Svartvitt tänkande

Jag orkar inte med mina starka känslor hela tiden. Just nu känner jag mig bara sjukt misslyckad (och nej, jag tycker inte synd om mig själv).

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Ufo

09 fredag Dec 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Känslomässigt kaos

≈ 1 kommentar

Etiketter

Borderline, Svartvitt tänkande

Imorse hade jag möte med min DBT-terapeut, vilket är i stort sett det enda jag har gjort idag. Efter mötet mådde jag inte toppen direkt. Vi pratade om något som gjorde att jag kände mig så jävla onormal. Hon sade till och med att ”så här är det för de allra flesta”. Helvete.

Under dagen har jag kollat på två Beck-filmer (som jag har sett tidigare), Idol-finalen och Hellenius Hörna. Sedan har jag knappt gjort något annat. Bara ätit, sovit lite (jag har inte kunnat sova så mycket de två senaste nätterna) och diskat lite. Allt känns väldigt meningslöst. Jag funderar för mycket.

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Bortom medvetenhet

28 måndag Nov 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Känslomässigt kaos

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Borderline, Svartvitt tänkande

Ibland önskar jag verkligen att jag slapp älta, känna och tänka så mycket.
Önska sig kan man ju alltid, även om det handlar om saker som aldrig kommer att hända.
Det är jobbigt att känna så starkt och så mycket.
 Hata eller älska.
Svart eller vitt.
Jag jobbar på mina gråskalor.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...
← Äldre inlägg

Translate

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör sällskap med 1 577 andra följare

Senaste inläggen

  • Rosa in The air
  • Aspie-kunskap, diverse sidospår
  • Aspie-kunskap, diverse sidospår
  • Gränser – en antologi
  • Imperative Reaction – Fallout

Populära inlägg och sidor

  • The tired-face
  • Sömnlöshetens följeslagare är ångesten, runt hörnet - dömer tysta skrik
  • När man får in pengar...
  • Kent - Håll ditt huvud högt
  • Gränser - en antologi
  • Imperative Reaction - Fallout
  • Aspie-kunskap, diverse sidospår
  • Rosa in The air
  • Aspie-kunskap, diverse sidospår
  • Coffee,cookies and real games

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness om När man får in pengar…
  • theartblogger54 om När man får in pengar…
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness om Aspie-kunskap, diverse sidospår
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness om Aspie-kunskap, diverse sidospår
  • mycketyck om Aspie-kunskap, diverse sidospår

Arkiv

  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet
  • Böcker
  • Beroenden
  • Betydelsefullt
  • Biblioteket – Praktik
  • Bloggrelaterat
  • Citatens skuggor
  • DBT
  • Det som en gång var
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa
  • Hudvård, även om jag suger på det.
  • IBS
  • Inlagd
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos
  • Köksstök
  • Konserter
  • Kreativitet
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår
  • Musik
  • NPF
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015
  • Psykisk ohälsa
  • Psykvården
  • Samhälle
  • Sådant som är gott
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge
  • Universitetsstudier
  • Uppmärksamhet, tack!
  • Vackert
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare

2020 ADHD Aggressivitet Akryl Anorexi Autism Bipolär Blogglista Boendestöd Borderline covid-19 Depressivitet Dikter Dreads Espresso House Familjen Fika Fotled Frustration Försäkringskassan Försörjningsstöd Glädje Gym Humörsvängningar Hypomani Imperiet Inspiration Irritation Kaffe Kaos Kent Känslor Lillebror J Lillebror P Live LSS-boende LSS-gruppboende Lyrik Mamma Medicin MISA Mys Målning NPF OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Pappa Perceptionsstörningar Poesi Praktik bibliotek Promenad Prosa Scrubs Selfie Sjukgymnastik Självdestruktivitet Sluten psykiatrisk avdelning Sommar Sommar 2020 Språkstörning Stockholm Stress Stå ut i kris Svartvitt tänkande Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Tomhetskänslor Tourettes syndrom Trauma Trötthet VIla Vänskap Ångest

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

loading Avbryt
Inlägget skickades inte – kontrollera dina e-postadresser!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
Avbryt
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
%d bloggare gillar detta: