Just another day on the beach!

Etiketter

Bada sommar 2013, Espresso House, Frapino Espresso House, Sommar 2013

Stabilare

Etiketter

Bada sommar 2013, Glädje, Medveten närvaro, Sommar 2013, Stå ut i kris

Ja, läs rubriken. Tänk att detta skov till slut lugnade ner sig. :)

På agendan i dag står det BAD, BAD och ännu mera bad! Jag ska in till stan med en personal och hänga på en (vad tidningarna säger) av Stockholms populäraste stränder. Det du! ;)

I dag ska jag försöka att vara i nuet, som det står i DBT-pärmen. Vara här och nu.

Okej.

Andas.

Så jävla passande: Kent – Sjukhus

Etiketter

Ångest, Depressivitet, Sommar 2013

På permission just nu. I dag började dagen segt med dåligt mående, men nu på dagen har jag badat. Det var skönt att ta ett dopp i det blå.

Jag börjar känna ångesten flåsa mig i nacken dessvärre. Fan. Varför?

Försöker gilla läget. .

Planering på olika plan

Etiketter

Gotland, Medicin, Sommar 2013, Speedad

Energin flödar i huvudet, men min kropp säger ifrån lite. Jag pratade med min läkare igår och han har justerat min medicinering en aning. Fan, jag tycks inte gå ner i varv!

I går bokade jag biljetter tur- och retur till Gotland nästa vecka. Ska åka dit själv och möta upp farmor & farfar och vara hos dem i några dagar. Mamma och pappa kommer också och sedan åker jag Gotlandsfärjan hem igen med dem i slutet av veckan.

Vi får se vad denna dag har att erbjuda! Man vet aldrig. ;)