• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp
  • Information om mig
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

~ Kreativ text, annorlundaskap, dikter, bipolaritet, aspergers syndrom, samhällsdebatt

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

Etikettarkiv: Perceptionsstörningar

Black is my happy colour – and yours?

23 tisdag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom, Doftljus, rökelser och vape nation, What I'm wearing

≈ 21 kommentarer

Etiketter

#vapenation, 2021, Demokratipiloterna, Dynamo, Frustration, Irritation, Ljuskänslighet, Perceptionsstörningar, Skoskav, Trötthet, Vape, Värme

När jag kom hem, eller snarare bänkade mig själv för vaping, var jag så trött att jag ville skrika rakt ut. Efter att jag jobbat på Dynamo hade jag ett par ärenden. Min brandvarnare började pipa i morse, så jag skulle köpa ett nytt batteri till den. Sedan behövde nya coils till the vape. Sedan hade jag beställt nya linnen, som jag fick hämta ut på ombud. Solen var för stark, så jag såg inte mycket. Skoskav, vilket påminner mig om att jag måste kontakta ortopedtekniska angående mina skor.

Mina perceptionsstörningar gör att solen blir väldigt utmattande. Ljuset, intrycken. Det blir svårare att gå rakt. Jag vet, snart måste jag börja använda solglasögon. Jag tycker att det är smärtsamt att det blir varmare ute. Det är väl smått provocerande för många, men jag tycker inte om värme. Tanken på att inte kunna vara i min lägenhet, för att det är för varmt, skrämmer skiten ur mig. Min lägenhet blir en bastu på sommaren och jag kan knappt vistas här. Jag sover med en frysklamp i famnen för att inte svettas sönder. Då får jag väl låtsas att det regnar…

Jag slänger också upp en bild på ett av mina nya linnen med texten ”Black is my happy colour”



Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Energi-gränser

19 fredag Mar 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Demokratipiloterna, Dynamo, Energi, Gränser, Hjärnfunktion, Ljudkänslighet, Perception, Perceptionsstörningar, Trötthet

Jag var verkligen helt slut när jag kom hem. Efter att jag slutat för dagen på Dynamo stannade jag och hade möte med MISA. Sedan var jag, i princip, tvungen att handla mat innan jag kunde sätta min röv i fåtöljen. Det är väldigt stressande att göra något man måste, fast man egentligen vill hem. När jag når en viss gräns och tappar, i stort sett, all energi vill jag inte se en enda människa. Det kändes som om det var mycket folk i mataffären och sedan är det ett dagis bredvid min port. Dessutom hämtar föräldrar när jag är på väg hem. Jag hade en smått orimlig önskan: Snälla, var tysta – ni vet, så att min hjärna exploderar.

Till slut kom jag hem. Tur det. När jag inte har någon energi kvar går det knappt att öppna fönstret – bara på grund av alla ljud. En positiv sak var att det hade kommit ett paket från apotea med min ”månadsskörd” av ACO läppbalsam. Ja, det ska bli avslappnande att vila i kväll. Vad ska du göra i kväll?

Det inlägget känns lagom inspirerande, men vi får inte glömma bort all positiv feedback jag får angående mina kreativa förehavanden – både från er som läser och personer jag träffar IRL. För att inte glömma bort det positiva också. <3

Kram!

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Skrik på hjälp inombords, ryck i ansiktet

19 fredag Feb 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom

≈ 17 kommentarer

Etiketter

Helg, Irritation, Panikångest, Perceptionsstörningar, Trötthet, VIla

Det blir verkligen vila hela kvällen. Jag är helt slut. Jag behöver för mig själv. Inte intryck som jag inte vill ha. Varför är det så ljust inne på Apoteket? Störande ljud. Otrevliga människor. Jag fick panik och gick därifrån när jag började få fysiska stresssymtom.

Vila är underskattat

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Explosion av sol mot is

06 lördag Feb 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom, Samhälle

≈ 5 kommentarer

Etiketter

2021, covid-19, Februari, Intryck, Kommunikation, Människor, Perceptionsstörningar, Sol, Solglasögon, Vinter

Det är kväll och jag är helt slut. Först var jag på gymmet och sedan var jag i stan med mamma. Å andra sidan sitter jag här med mina nya mjukisbyxor, som är mörkgröna och galet sköna. Inte helt fel. Jag har precis lagat middag och ätit den.

I affärerna, förutom livsmedelsaffärer, är det ganska lugnt. Det är egentligen bra tillfälle för mig att handla kläder, eftersom jag blir helt förstörd annars – i vanliga fall. Intryck. Människor. Kommunikation. Tur att jag hade mamma med mig. Hon ser när jag börjar bli för trött. Om jag hade kunnat handla på nätet hade jag väl gjort det, men det är svårt att veta vilken storlek man ska ha och så vidare. Bara man håller avstånd i pandemin. Fast jag tycker att det var lite väl mycket folk på vissa ställen.

Appråpå intryck. Solen var väldigt stark i dag på tidig eftermiddag här i Stockholm. Jag är väldigt ljuskänslig, så jag tappade nöstan balansen. Halkan gör det inte bättre. Folk får väl gå runt mig. Vad ska jag göra? Solen blir väl extra stark när det är snö och is. Jag har provat att ha solglasögon när det var så här senast, men det hjälper inte. Jag har alltid varit så känslig för ljus, sedan jag var liten. På många bilder kisar jag, som jag hittat från när jag var yngre – ända upp till i dag. Det beror på perceptionsstörningar, som är relaterat till Aspergers syndrom. Om jag har blivit exponerad för alldeles för mycket intryck under dagen klarar jag knappt av att ha lampor tända hemma.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Bara det inte är sommar

14 torsdag Jan 2021

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom, Överrörlighet

≈ 13 kommentarer

Etiketter

2021, Överrörlig fotled, Överrörlig knä-led, Fotled, Känsel, KNÄ, Ofokuserad, Ortopedia, Perceptionsstörningar, Sömnproblem, Spotify, Svettig, Thåström, Vinter

Det är halt som snor ute. Minuset med vintern, för mig, är halkan. Jag har både överrörliga knä-leder samt fotleder. Om jag halkar, så blir det kanske akuten – ett ställe jag verkligen inte gillar. Gör någon det?

Jag sov inte toppen i natt, tror jag. Kl 6 vaknade jag, svettig. Fast jag fick trots allt tillräckligt med sömn för att orka med dagen, även om jag var lite ofokuserad tidig förmiddag. Dock känner jag mig stressad över halkan ute. Jag spänner mig hela tiden när jag går. Nästa vecka ska jag till ortopedtekniska och se om man kan göra något åt de vinterskorna jag hämtade ut senast jag var där. Jag stukar foten halv för ofta med dem och får dessutom väldigt ont i fötterna – när jag tänker efter. Jag och känselperception går inte ihop. Asperger-diagnosen gör att jag känner beröring och tryck på ett väldigt udda sätt.

Just nu går Thåström genom Spotify. Vad lyssnar du på – just nu?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Kort om att ha Aspergers syndrom

12 lördag Dec 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom, NPF

≈ 6 kommentarer

Etiketter

Autism, Fyrkantig, Missförstånd, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, Perceptionsstörningar, Sociala samspelet, Stress

Ibland undrar jag varför folk ofta missförstår vad jag säger. Om jag säger att ”jag är klumpig, bra så du vet”, så blir x ändå förvånad när jag trampar snett eller inte går rakt. Många av de saker jag brukar klara av, går i princip sönder när jag är stressad. Jag tar ibland med någon på läkarmöten och liknande, för att undvika missförstånden.

Ni kanske har hört att personer med Aspergers syndrom, eller med neuropsykiatriska diagnoser generellt, har svårt att hantera stress. Förändringar, perception, sociala sammanhangen. Bara några få saker som stressar upp mig.

Andra människor tycker kanske att jag har fyrkantig. Jag är inte spontan, så mycket är säkert. Möjligtvis smått ”fyrkantig” i vissa sociala och praktiska situationer. Annars tycker jag att jag oftast tänker utanför boxen. Fast allt detta är beroende av situation.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Överstimulerad ordgalning

16 måndag Nov 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom, Psykisk ohälsa

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Överstimulerad, covid-19, Handla mat, Intryck, Kaka på kaka, Ordspråk, Pandemi, Perceptionsstörningar, Planering, Sjukgymnastik, Trötthet

Jag gissar att det har varit för mycket för mig under dagen. Att göra, för att vara lite extra tydlig. Det har varit flera saker, typ som kaka på kaka. Eller: Varför säger folk ”kaka på kaka”? Kakor är oftast goda. De flesta. Tycker du att någon kaka är äcklig? Själv tycker jag att misslyckad kladdkaka är sådär. Ni vet, när den inte är tillräckligt kladdig.

Hur som helst. I dag var det Dynamo, sjukgymnast, handla och att duscha. Fast tyvärr är det jobbigt att duscha när man är trött. När ska jag annars kunna duscha? Går man ut i ”kylan” på morgonen med blött hår kan man bli förkyld och det är inte det första man vill ha när det är pandemi. Ni förstår, tror jag. Det här är mycket för mig, eftersom jag lätt blir överstimulerad av intryck. Hela den här Asperger-grejen.

You get it, right?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Akta, så jag inte sparkar dig i fejset

27 torsdag Aug 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom, Hälsa, Känslomässigt kaos

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Överrörlig, Fotledsstöd, Hypermobil, Ortoped, Perceptionsstörning känsel, Perceptionsstörningar, Rutiner

Under dagen har det varit mycket känslomässiga för min del. Jag var, som sagt, hos ortopeden med mamma på förmiddagen. Mina fotleder är väldigt överrörliga. Galet mycket mer än de ska vara i min ålder. Jag har fått andra slags fotledsstöd utskrivna. Jag ska dessutom få speciella skor och inlägg. Hoppas de inte är så varma. Ja, det är en start i alla fall. De ska inte operera det första de gör, av flera orsaker. När läkaren skulle känna på mina fötter kittlades det. Tryck ordentligt, sa jag. Typ. Känselperceptionsstörning, typiskt.

Efter mötet åkte jag till praktiken och blev ganska snabbt irriterad över en sak som hände där. Fast det blev bättre sedan.

Nu kommer personalen snart. Vi ska städa, som varje torsdag. Jag orkar inte.

Hur har ni haft det i dag?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Dagdrömmare for life

23 söndag Aug 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom

≈ 1 kommentar

Etiketter

Aspergers syndrom, Autism, Autism nivå 1, Dagdrömmer, Detalerj, Irritation, Koffein, Nikotin, NPF, OCD (obcessive-compulsive disorder), Perceptionsstörningar, Utredning

Redan i min Asperger-utredning från 1998 står det i resultatet att jag dagdrömmer väldigt mycket. Samt att jag har ett poetiskt – och målande språk. Om vi tar några styrkor jag minns stod där. Ja, en sak som jag nästan måste nämna är att det kom fram att jag var (är fortfarande) mycket rädd för att göra fel.

Jag tänker alltid på flera saker samtidigt. Det går alltid väldigt snabbt i min hjärna. Sedan blir jag irriterad för att inte andra förstår vad jag menar när jag pratar. Jag tänker snabbare än jag pratar. Munnen hinner inte snappa upp signalerna, verkar det som. Först tänker jag på det jag gör i just en stund, sedan gå tvångstankarna i bakgrunden och sedan även intrycken. Minst, alltså. Sedan är det också att jag tänker på när jag behöver fylla på med koffein och nikotin. När jag skriver intryck menar jag det perceptuella Det jag uppfattar med mina sinnen, som personer med NPF (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning) har svårt med. Jag har alltid haft mer uppmärksamhet på detaljer än helhet.

Har ni tänkt på hur ni fungerar?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Kroppsuppfattning och att vara nöjd

13 lördag Jun 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Aspergers syndrom, Psykisk ohälsa, Samhälle, Träning

≈ 14 kommentarer

Etiketter

Anorexi, Gym, Intryck, Kroppsuppfattning, LSS-boende, Manipulation, Perceptionsstörningar, Sommar 2020

thumbnail_IMG_20200613_133500

Det har varit ett mål denna dag – att återhämta sig. Som tur var så sov jag bra under natten. Personalen på LSS-boendet lånade ut en fläkt till mig, för det är en bastu här inne. Speciellt under morgonen och när man ska sova. Mina grannar här har också klagat på att det har varit för varmt i deras lägenheter.

Efter frukosten var jag på gymmet. Det kändes bra att jag tog mig iväg trots att jag itne mådde så himla bra när jag vaknade. Sedan gick jag direkt ner till vattnet och tog det lugnt där ett tag innan jag gick hem. Därav bilden. 

En sak som jag har tänkt mycket på de senaste dagarna, eller ja – väldigt länge, är hur man accepterar sin kropp som den är. Jag har alltid ogillat min kropp och har svårt att acceptera den – även om jag är nöjd med mitt utseende. Jag har som sagt varit både undereviktig och haft fetma. Nu känns det mer lagom och jag hoppas att jag slipper pendla så mycket i vikt igen. Min kroppsuppfattning blir så skev då. Jag är tyvärr väldigt fixerad vid klädstorlekar, vilket jag verkligen vill komma över. För, jag vet, att det inte sitter i storleken. Vem bryr sig, egentligen? Det viktigaste är att kläderna ska sitta bekvämt. Det finns ingenting jag gillar med att shoppa kläder. Jag känner mig ful och det är för mycket intryck. Musiken i klädaffärerna som ska göra att man blir smått uppvarvad och handlar mer. Smått manipulativt, tycker jag.

Hur ser er kroppsuppfattning ut? Vilka är era tips för att acceptera sin kropp mer?

 

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...
← Äldre inlägg

Translate

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör sällskap med 1 837 andra följare

Senaste inläggen

  • Täcket över huvudet, fast jag bryr mig
  • 2 timmar, öppet fönster
  • Photoshop: Thåström – Höghussång
  • Nyckel-hjärna
  • Intag av brunt

Populära inlägg och sidor

  • Photoshop: Thåström - Höghussång
  • Photoshop: Som staden kanske alltid varit
  • Intag av brunt
  • Nyckel-hjärna
  • 2 timmar, öppet fönster
  • Täcket över huvudet, fast jag bryr mig
  • Kattmys hos Carolina! <3
  • In The shadow of the sun
  • Matlådefix
  • Photoshop: Just through

Senaste kommentarer

  • vittynablog om Täcket över huvudet, fast jag bryr mig
  • sherazade om Nyckel-hjärna
  • Andrew Blair om Nyckel-hjärna
  • ReBlogging ‘Photoshop: Thåström – Höghussång’ – Link Below | Relationship Insights by Yernasia Quorelios om Photoshop: Thåström – Höghussång
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness om Nyckel-hjärna

Arkiv

  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet
  • Böcker
  • Beroenden
  • Betydelsefullt
  • Biblioteket – Praktik
  • Bloggrelaterat
  • Citatens skuggor
  • DBT
  • Det som en gång var
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa
  • Hudvård, även om jag suger på det.
  • IBS
  • Inlagd
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos
  • Köksstök
  • Konserter
  • Kreativitet
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår
  • Musik
  • NPF
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015
  • Psykisk ohälsa
  • Psykvården
  • Samhälle
  • Sådant som är gott
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge
  • Universitetsstudier
  • Vackert
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare

2020 2021 ADHD Aggressivitet Akryl Anorexi Autism Bipolär Blogglista Borderline covid covid-19 Demokratipiloterna Depressivitet Dikter Dreads Dynamo Espresso House Familjen Fika Frustration Försäkringskassan Glädje Gym Humörsvängningar Imperiet Inspiration Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Känslor Lillebror J Lillebror P Live LSS-boende LSS-gruppboende Lyrik Mamma Medicin MISA Mys Målning Nine Inch Nails NPF OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Panikångest Pappa Perceptionsstörningar Photoshop Poesi Promenad Prosa Scrubs Sjukgymnastik Sluten psykiatrisk avdelning Sommar Sommar 2020 Språkstörning Stockholm Stress Svartvitt tänkande Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Tourettes syndrom Trauma Trötthet VIla Vinter Vänskap Ångest

Blogg på WordPress.com.

Avbryt

 
Laddar kommentarer...
Kommentar
    ×
    loading Avbryt
    Inlägget skickades inte – kontrollera dina e-postadresser!
    E-postkontroll misslyckades, försök igen
    Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
    Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
    Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
    <span>%d</span> bloggare gillar detta: