Arg/irrterad och en följande diffus ångest

Etiketter

Aggressivitet, Ångest, Irritation, LSS-gruppboende, MISA, Oro

Dagen var bra tills jag hade mitt möte på MISA. Det var länge sedan jag har blivit så arg och irriterad! Jag gjorde sedan några telefonsamtal och sedan kändes det lite bättre.

På vägen hem mötte jag upp en av mina favoriter i personalen på LSS-gruppboendet och storhandlade. Väl hemma har jag ätit middag och kollat på ”Friends”.

Sedan några timmar tillbaka har jag haft en diffus ångest…

Vi hörs

Stress, stress, stress…

Etiketter

Oro, Stress, Thåström

När jag kom hem i dag efter kl 17 darrade mina ögonlock, vilket betyder att man är väldigt stressad (har jag fått veta nu). Jag tror att jag har fått det förut.

Mitt ben, som har gjort ont i flera veckor… Jag har bokat en tid på Vårdcentralen på torsdag. Hoppas att man kan få något svar. Min fot på andra benet har skavsår. Det har med andra år varit ett helvete att ta sig hem i dag. Psykiskt har jag ändå mått ganska bra, så jag klarar mig!

Nu lyssnar jag på musik, elecro/industrial. Nice!

PÅ ONSDAG ÄR DET DAGS PÅ THÅSTRÖM! <3

Dead damn memories in my heart. I will be broken, maybe forever.

Etiketter

Ångest, Inger Jalakas, MISA, Oro, Stress, Trauma

Det här med minnen och upplevelser… Hur dem präglar våra liv sedan. Efter alla trauman, efter allt.

Well, i dag hade jag möte på MISA efter praktiken. Det var skönt att få prata av sig om en del. Jobbigt psykiskt att berätta, men ändå.

I dag har jag varit väldigt orolig och psykiskt stressad, men jag kan inte sätta fingret på varför.

Sedan jag kom hem har jag duschat, ätit middag och kollat på ”Friends”. Läst lite också i ”Sex, kärlek och Aspergers syndrom” av Inger Jalakas. Fixat min dator med hjälp av en personal på LSS-gruppboendet.

PUSS

Förtidsröstat

Etiketter

Cupcakes, Förtidsrösta 2014, Oro, Val 2014

Jag har varit och förtidsröstat i dag. Ni har väl inte glömt bort att rösta va? :)

I övrigt så har vi varit på lite utflykt (några på boendet och en personal) till Drottningholms slott. Det var väl okej, inte min grej direkt. Kul hade vi i alla fall dock.

Under kvällen har jag och en kvinna som bor här gjort cupcakes, som består av bärmuffins med samma frosting vi hade förra veckan (det var över).

Annars känner jag någon slags odefinierbar oro.

Puss

Mumsar på en Flapjack och tänker

Etiketter

Kent, MISA, Oro, Praktik Coop

Dagen började klockan 7 med frukost och medicin. Sedan bar det av till stan för att ta ett praktikpass på Coop med en annan kvinna samt personal från MISA. Efter det bar det av hem, fast först en sväng förbi Subway och åt en sjukt god sub! Förutom det en Coca Cola Zero och en kaka. Apoteket var jag också på och hämtade ut mediciner. På vägen hem regnade det, som det har gjort typ hela dagen.

När jag kom hem drack jag kaffe med två personal och en annan som bor här. Sedan åkte jag och handlade lite med en som jobbar här. Köpte snus och lite annat som behövs.

Nu sitter jag framför datorn och lyssnar på Kent samt mumsar på en Flapjack som jag köpte i dag.

Tankarna snurrar, som vanligt. Kring allt.

Första kvällen på detta år

Etiketter

"An Aucustic Night At The Theatre", Doftljus, Medveten närvaro, Oro, Rökelse, Within Temptation

Jag har tänt rökelser och lyssnar på Within Temptations album ”An Aucustic Night At The Theatre”, som jag förövrigt vann på Saari‘s blogg för ett tag sedan. Den är så bra! När jag väl tänker efter lite så har jag tänt ett doftljus också, med doft av melon. Jag försöker bara att ta det lugnt, är orolig för en vän. Försöker bara att fokusera på här och nu. Det är allt jag kan göra.

 

 

En ganska seg dag

Etiketter

Ångest, Dröm, Fika, Mardrömmar, Mys, Oro, Vaniljlatte, Vanilla latte

Jag vaknade kl 6 i morse av en mardröm. Drack kaffe och åt frukost med en personal. Somnade på soffan i boendets allmänna utrymmen, vaknade sedan kl 11. Då var jag uppe och duschade och så där. Hela dagen har jag bara återvänt till sängen hela tiden.

På eftermiddagen åkte jag och fikade med en personal. Supermysigt! Jag drack så klart en vaniljlatte! ;) Personalen bjöd mig på en mazarin. Så himla snällt! Vi hyrde filmer till kvällen och fyndade på Coop extra (makaroner och sweet chilisås för min del) innan vi åkte tillbaka till boendet.

Nu är det väl snart dags att fixa middag. I morgon ska jag träffa killen. Trodde att vi skulle ses i dag, så jag blev besviken. Tror att det var därför jag mest sov bort dagen.

I skuggan av dagen

Etiketter

Avril Lavigne, Ångest, Coca Cola, Fobi, KBT, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro

Jag sitter vid mitt köksbord med datorn. Nyligen åt jag lunch och nu dricker jag Coca Cola ur ett av mina glas med ett hjärta på. Det ligger också en isbit i som är hjärtformad. Hihi. Solen försöker tränga sig igenom mina persienner, men jag orkar inte med att ha solen rakt i ögonen. Nåja. Jag lyssnar på Avril Lavigne i denna stund.

Oron och ångesten jagar mig i dag. Det stressar mig att det är Valborg och att jag inte har några fasta planer. Dessutom lade jag in kläder i min garderob förut, viket gav mig mycket ångest efter ett tag. Jag har nog aldrig nämnt det förut, men jag har väldigt mycket tvångstankar kring kläder och allt man kan relatera till olika klädesplagg. Förut, när jag var omedicinerad, trodde jag att mina tvångstankar smittade ner kläderna. Att klä på och av mig var bland det värsta jag visste. Det är skönt att jag har lyckats komma över det. Som sagt, det blev jobbigt i dag. Att ta i kläderna, speciellt vissa typer av plagg.

(ja, jag har äntligen pågående KBT för att minska mitt tvång)

/Yolanda

Inget vidare, vad gäller måendet.

Etiketter

Ångest, Förkylning, Menvärk, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro

Tvångstankarna och tvångshandlingarna finns tyvärr med mig hela tiden. Jag orkar inte.

Jag är förkyld, eller så är det någon slags jävlig mensvärk. Min kropp mår skit. Jag har bara varit uppe i några timmar, om ens det, men är redan helt förstörd. Varför?

Känner mig orolig över allt möjligt.

Nåja, slut på gnället.

Fight for life

Etiketter

Boendestöd, Oro

I morse ville jag inte gå upp. Jag hade ett besök inbokat hos en tandhygienist, mest på grund av min muntorrhet orsakad av mediciner. När skulle ta bussen när jag till slut hade kommit iväg, så inser jag att mitt busskort har gått ut. Detta märkte jag först när jag skulle gå på bussen, så jag fick gå och ladda på det. Det gjorde ju att jag skulle bli ännu mer försenad än jag först trodde. Ett till minus med ditfärden var att jag har tappat bort mina hörlurar, så jag kunde inte lyssna på musik. Tyvärr var den personen jag träffade ganska otrevlig, så det gjorde ju inte saker och ting bättre.

På eftermiddagen hade jag boendestöd. Vi tvättade, vilket var väl behövt. Även disk och dammsugning blev gjord. Jag hade köpt bullar på väg hem från tandhygienistbesöket, så vi fikade också. Dessutom har jag duschat.

Nu på kvällen har jag varit ensam, vilket har varit jobbigt. Jag har försökt distrahera mig. Äh, jag är bara så himla rädd och ledsen.