Existerar det en paus-knapp för livet?

Etiketter

Existens, Huvudvärk, Livet, Nedtrappning, Sjukgymnastik

I dag är det onsdag och då är jag ”ledig” i den bemärkelsen att inte jobb står på schemat. Fast man är aldrig ledig från livet, så man är ju aldrig ledig – egentligen. Vad tycker ni?

Om en stund ska jag åka iväg till sjukgymnast-mottagningen. Då ska väldigt jag som vanligt träna, vilket ska bli skönt. Ibland försvinner huvudvärk om man rör på sig, så jag hoppas på det i dag. Jag har haft huvudvärk väldigt ofta på sistone. Speciellt i början på dagen. Hoppas att träningen räddar mig från den i dag!

Kl 20 tar jag min första kvällsdos utan Iktorivil. Tanken är att jag ska vara utan varannan dag nu i början. Jag är inte helt säker på hur detta kommer att påverka mig, men det är inte lätt att veta det. Mediciner påverkar inte alla på samma sätt.

Hur ser ni på att vara ledig från livet? Går det? Hur ser ni på det? I så fall – hur pausar du?

 

Hjärnan äts upp av tankar

Etiketter

Försörjningsstöd, Huvudvärk, Lugn, MISA, Trötthet, Tvångstankar

Det har hela tiden hänt saker under dagen, både huvudet och i den fysiska världen. Ärligt talat är det skönt att vara ensam.  På förmiddagen var jag på ett jobbmöte. Efter det så var jag och lämnade in mina papper på socialkontoret inför nästa månad. Väl hemma så åt jag lunch och sedan tog jag en promenad med en av mina kontaktpersoner från MISA.

Enligt mig var det bra väder i dag, lite mulet. Det kanske provocerar vissa, men det är så jag tycker. För övrigt sov jag sådär halvdåligt i natt också. När ska det sluta? Jag fick starta dagen med en Alvedon. Är det någon som känner till någon huskur som kan hjälpa mot huvudvärk? (Inte att dricka mycket vatten, för det gör jag redan)

Just nu känner jag mig ganska trött. Hur mår ni? Jag känner mig ändå relativt lugn, med tanke på omständigheterna. Jag tänker mycket, men är inte alltid där. Var är jag? Kanske någonstans där jag kan få lugn. Där min tankevärld inte äter upp mig både inifrån och utifrån. Existens. Befogade tårar. Eller?

Kolla in mitt diktarkiv, förresten.

När man har en ok dag, men lider i det tysta

Etiketter

Huvudvärk, Jobba hemifrån, Mamma, PTSD, Trauma, Trötthet, Vardag

Den här dagen har känts lång, men inte bara på ett dåligt sätt. Dagen har mestadels varit helt okej, men med mycket känslosvängingar – som alltid när det gäller mig. Det är inte alltid det syns utanpå. Nästan aldrig. Jag håller mycket inom mig.

Jag har jobbat hemifrån, som vanligt, fram till på eftermiddagen. Sedan har mamma varit här och hämtat lite papper för att vi sedan tog oss till affären. Efter det har jag mest kollat på olika serier. Just nu är jag mest inne på brottsutredningar.

Nu är jag helt slut, så snart ska jag sova. De senaste dagarna har jag varit rätt trött och haft huvudvärk tidvis. I morgon ska jag träffa en vän, vilket ska bli kul. <3

God natt allihopa! Sov gott

Städdag och två ipren

Etiketter

Huvudvärk, Ipren, LSS-gruppboende, Thåström

Jag har städat med A (stödperson på boendet). Det har diskats, dammsugits, torkat bort, sorterat bort skräp osv. Jag har även bäddat sängen med rena lakan, så skönt!

Dessvärre har jag haft väldigt ont i huvudet nästan hela dagen. Efter två ipren känns det bättre.

Nu halvligger jag i sängen med pyjamas på (pyjamasbyxor och t-shirt med Ramones-tryck som jag haft sedan jag var 15). Jag lyssnar på Thåström och myser lite.

Snart blir det god natt (hoppas jag)

För stressigt

Etiketter

Huvudvärk, Stress, Trötthet

I morse gick jag upp ganska tidigt för att åka till arbetsterapeuten. Efter det skulle det ha blivit ca 2,5 timmars väntan innan det blir dags för studiebesök. Jag orkade inte, så i sista sekund innan jag skulle åka ställde jag in arbetsterapin. Hade huvudvärk från helvete. Jag ser det som ett framsteg, att jag vågade ta hänsyn till mig själv. Fick lite pepp från personalen också förvisso. Ibland räcker det bara med en sak om dagen.