• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp
  • Information om mig
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

~ Att vara annorlunda/att inte passa in i samhällets ramar

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

Etikettarkiv: Huvudvärk

It’s like a question mark

03 tisdag Nov 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag

≈ 2 kommentarer

Etiketter

Filosofi, Frågetecken, Huvudvärk, Intressant, Känslor, Komplex, Komplexitet, Tolknig, Trötthet

Den här dagen har varit relativt lugn, men det beror på vad man jämför med. Hur som helst, så har det inte hänt så mycket mer än att jag varit på Dynamo. Visst har det varit lite saker som har gjort att jag blivit lite upprörd känslomässigt, men det är ganska vanligt om man har min hjärna.

Jag gillar inte frågetecken. Rent praktiska sådana. De kickar igång ett ältande som ibland inte har ett slut. Inte tecknet – det är okej att ställa frågor. Ni förstår hur jag menar. Svårtolkade situationer, som inte har något enkelt svar. Jag vet inte varför jag kom att tänka på detta nu, men det får stå kvar. I dessa situationer försöker jag göra det som känns rätt, även om det är komplext.

Jag tänkte precis skriva att jag känner mig seg i huvudet i dag, fast det kanske inte är riktigt sant. Det kändes inte så på Dynamo, utan det här kommit nu då jag är hemma. Kanske för att jag är trött och har huvudvärk. Haha, den här reflektionen känns kändes rätt självklar – slutsatsen.

Då blir det inte intressantare än så

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Brus i käften

22 torsdag Okt 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Aspergers syndrom, Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Filosofi, Huvudvärk, Känslor, Konsekvens, Mobbing, PTSD, Sömn, Sömnproblem, Tankar, Trau, Trauma

Ibland orkar jag inte med min konsekvensmedvetenhet. Jag ligger nästan alltid ett steg före, förutom när de kaotiska känslorna kommer – som nagelskrap. Jag vet att det är det är bra, för det mesta, att vara medveten om konsekvenserna av ens handlingar. För mig blir det ett problem – jag varken vågar eller orkar göra vissa saker.

Tyvärr vaknade jag tidigt denna morgon – igen! Strax innan kl 6. Ärligt talat så orkar jag inte vara vaken för mycket, för då ältar jag bara en massa situationer tills det bara finns mikroskopiskt små partiklar kvar. Så känns det, dessvärre. Det här kanske låter sorgligt för vissa, men det är min verklighet. Dock fick jag börja dagen med smärtstillande, för min huvudvärk var rätt kraftig. Tur att den gick bort sen.

Det gick bra på Dynamo sedan. Fast ibland kan ensamheten göra sig alltför påmind. Vissa situationer påminner helt enkelt för mycket om mobbingen under skolgången. Det behöver inte betyda att folk menar illa – tyvärr känns det bara så.

I övrigt så är det mycket tankar och känslor som har snurrat runt, som irriterande eko, under dagen. Jag försöker att inte låta det äta upp mig.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Okej, ett andetag mot pulsen

05 måndag Okt 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Känslomässigt kaos, Medicinering - Psykofarmaka, Psykisk ohälsa

≈ 7 kommentarer

Etiketter

Ångest, covid, covid-19, covid-test, Huvudvärk, Iktorivil, LOKA crush, Nedtrappning, Panikångest, Spänningshuvudvärk

Jag är väldigt ångestdrabbad generellt sätt just nu. Även om covid-testet var negativt så oroar jag mig. Fast jag blev lite lugnare när jag kunde träna på sjukgymnastiken och inte mådde sämre. Jag mådde inte dåligt fysiskt innan på dagen, förutom spänningshuvudvärk och andra ångestsymtom. Jag hade ett kort telefonsamtal med psykologen om detta också. Dock så har jag valt att inte skriva så mycket om min covid-ångest här, för det blir ibland värre om man förstorar upp det – eller ja, ofta.

Dessvärre är jag väldigt trött, speciellt känslomässigt, nu. I morgon känns det nog bättre att gå iväg, för det fungerade i dag – förhoppningsvis. Jag trappade ner för iktorivil, i början av sommaren – tror jag. Den har skyddat en del mot ångesten tidigare. Det känns nästan lite destruktivt att säga att jag skulle behöva lite extra nu.

Förresten, en annan sak… Jag funderade nyss lite på om någon är intresserad av att jag ska lägga upp mer konst och liknande. Sådant jag har skapat, helt enkelt. Säg till i så fall!

Ha en trevlig kväll eller vad klockan nu är hos dig! Och – ta det lugnt med Loka crush-intaget… Det kan ju slå över

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Att filtar finns

24 torsdag Sep 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Just another day

≈ 25 kommentarer

Etiketter

Förkyld, Huvudvärk, Sjuk

Sjuk och är hemma…

Jag är helt slut i huvudet. Stressad. Vi får se om jag är hemma i morgon också…

Hur mår du?

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Naturgodiset är slut #fuckfredagsmys

21 fredag Aug 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Aspergers syndrom, Just another day, Musik

≈ 11 kommentarer

Etiketter

#fuckfredagsmys, 2005, Huvudvärk, Ingen sjunger blues som Jeffrey Lee Pierce, Intryck, LOKA crush, Mys, Naturgodis, Pappa, pic&mix, Sinnesintryck, Skebokvbarnsv. 209, Stockholm City, Thåström, Trötthet, Vänskap, Willys

Watching Scrubs with headache

Fan vad trött jag är i dag. Jag har haft mycket huvudvärk sedan jag kom hem. Det blev väl mycket intryck. Efter att jag hade varit på Dynamo skulle jag till Stockholms central och möta fina Maria, som anlände i dag. På plats var också Jossan. Det var mysigt att träffa dem, fast det i morgon vi har 40-års fest för Maria (GRATTIS<3) – så det var var bara en stund vi sågs, inför detta anländande. ;) I morgon ska vi vara hemma hos Jossan och ha fest för Maria! Yay<3

På vägen hem höll jag på att gå in i Pappa vid Willy:s. Mina föräldrar bor väldigt nära mig nu när jag flyttat till stan, så där dok han upp. Jag passade på att visa honom vilket naturgodis som är veganskt. Sedan stack jag hem pruttade i fåtöljen med Loka crush och naturgodis (of my own). Jag tycker vi ska starta en ny hashtag: #fuckfredagsmys . Usch, vad jag ahr börjat hata den där kryschan. Who’s with me?

I morgon är det full fart för första gången på länge. Jag ska träffa Sylvia (<3!!) innan jag ska åka och träffa Maria och Jossan med flera.

”ingen sjunger blues som Jeffrey Lee Pierce

ingen sjunger blues som Jeffrey Lee

hans röst skär som en kniv

hans röst skär som en kniv

ingen sjunger blues som Jeffrey Lee”

– Thåström, 2005

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Existerar det en paus-knapp för livet?

20 onsdag Maj 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Medicinering - Psykofarmaka, Samhälle

≈ 11 kommentarer

Etiketter

Existens, Huvudvärk, Livet, Nedtrappning, Sjukgymnastik

I dag är det onsdag och då är jag ”ledig” i den bemärkelsen att inte jobb står på schemat. Fast man är aldrig ledig från livet, så man är ju aldrig ledig – egentligen. Vad tycker ni?

Om en stund ska jag åka iväg till sjukgymnast-mottagningen. Då ska väldigt jag som vanligt träna, vilket ska bli skönt. Ibland försvinner huvudvärk om man rör på sig, så jag hoppas på det i dag. Jag har haft huvudvärk väldigt ofta på sistone. Speciellt i början på dagen. Hoppas att träningen räddar mig från den i dag!

Kl 20 tar jag min första kvällsdos utan Iktorivil. Tanken är att jag ska vara utan varannan dag nu i början. Jag är inte helt säker på hur detta kommer att påverka mig, men det är inte lätt att veta det. Mediciner påverkar inte alla på samma sätt.

Hur ser ni på att vara ledig från livet? Går det? Hur ser ni på det? I så fall – hur pausar du?

 

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Hjärnan äts upp av tankar

12 tisdag Maj 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Aspergers syndrom, Dynamo - Möjligheternas förlag, Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa

≈ 9 kommentarer

Etiketter

Försörjningsstöd, Huvudvärk, Lugn, MISA, Trötthet, Tvångstankar

thumbnail_IMG_20200512_153805

Det har hela tiden hänt saker under dagen, både huvudet och i den fysiska världen. Ärligt talat är det skönt att vara ensam.  På förmiddagen var jag på ett jobbmöte. Efter det så var jag och lämnade in mina papper på socialkontoret inför nästa månad. Väl hemma så åt jag lunch och sedan tog jag en promenad med en av mina kontaktpersoner från MISA.

Enligt mig var det bra väder i dag, lite mulet. Det kanske provocerar vissa, men det är så jag tycker. För övrigt sov jag sådär halvdåligt i natt också. När ska det sluta? Jag fick starta dagen med en Alvedon. Är det någon som känner till någon huskur som kan hjälpa mot huvudvärk? (Inte att dricka mycket vatten, för det gör jag redan)

Just nu känner jag mig ganska trött. Hur mår ni? Jag känner mig ändå relativt lugn, med tanke på omständigheterna. Jag tänker mycket, men är inte alltid där. Var är jag? Kanske någonstans där jag kan få lugn. Där min tankevärld inte äter upp mig både inifrån och utifrån. Existens. Befogade tårar. Eller?

Kolla in mitt diktarkiv, förresten.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

När man har en ok dag, men lider i det tysta

08 fredag Maj 2020

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Just another day, Känslomässigt kaos

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Huvudvärk, Jobba hemifrån, Mamma, PTSD, Trauma, Trötthet, Vardag

Den här dagen har känts lång, men inte bara på ett dåligt sätt. Dagen har mestadels varit helt okej, men med mycket känslosvängingar – som alltid när det gäller mig. Det är inte alltid det syns utanpå. Nästan aldrig. Jag håller mycket inom mig.

Jag har jobbat hemifrån, som vanligt, fram till på eftermiddagen. Sedan har mamma varit här och hämtat lite papper för att vi sedan tog oss till affären. Efter det har jag mest kollat på olika serier. Just nu är jag mest inne på brottsutredningar.

Nu är jag helt slut, så snart ska jag sova. De senaste dagarna har jag varit rätt trött och haft huvudvärk tidvis. I morgon ska jag träffa en vän, vilket ska bli kul. <3

God natt allihopa! Sov gott

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Städdag och två ipren

02 torsdag Apr 2015

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Just another day

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Huvudvärk, Ipren, LSS-gruppboende, Thåström

Jag har städat med A (stödperson på boendet). Det har diskats, dammsugits, torkat bort, sorterat bort skräp osv. Jag har även bäddat sängen med rena lakan, så skönt!

Dessvärre har jag haft väldigt ont i huvudet nästan hela dagen. Efter två ipren känns det bättre.

Nu halvligger jag i sängen med pyjamas på (pyjamasbyxor och t-shirt med Ramones-tryck som jag haft sedan jag var 15). Jag lyssnar på Thåström och myser lite.

Snart blir det god natt (hoppas jag)

20150402_212338

Gilla

Gilla Laddar...

För stressigt

18 onsdag Sep 2013

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness in Aspergers syndrom, Tänk att jag också kan utvecklas!

≈ 6 kommentarer

Etiketter

Huvudvärk, Stress, Trötthet

I morse gick jag upp ganska tidigt för att åka till arbetsterapeuten. Efter det skulle det ha blivit ca 2,5 timmars väntan innan det blir dags för studiebesök. Jag orkade inte, så i sista sekund innan jag skulle åka ställde jag in arbetsterapin. Hade huvudvärk från helvete. Jag ser det som ett framsteg, att jag vågade ta hänsyn till mig själv. Fick lite pepp från personalen också förvisso. Ibland räcker det bara med en sak om dagen.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Translate

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör sällskap med 1 565 andra följare

Senaste inläggen

  • Kent – Håll ditt huvud högt
  • Coffee,cookies and real games
  • Tvångstankar: Håll käften… Inget handtag
  • Thåström/The Hellacopters tolkar Nils Ferlin @ På Spåret
  • Fast i känslor

Populära inlägg och sidor

  • Coffee,cookies and real games
  • Tvångstankar: Håll käften... Inget handtag
  • Thåström/The Hellacopters tolkar Nils Ferlin @ På Spåret
  • Fast i känslor
  • Varma mackor/grilled sandwiches
  • Smått uppror
  • Notblad i otakt
  • Kent - Håll ditt huvud högt
  • Thåström - Städer när jag blöder
  • Tro på tårar?

Senaste kommentarer

  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness om Fast i känslor
  • LaDonna Remy om Fast i känslor
  • johncoyote om Coffee,cookies and real games
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness om Coffee,cookies and real games
  • maryannniemczura om Coffee,cookies and real games

Arkiv

  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet
  • Böcker
  • Beroenden
  • Betydelsefullt
  • Biblioteket – Praktik
  • Bloggrelaterat
  • Citatens skuggor
  • DBT
  • Det som en gång var
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa
  • Hudvård, även om jag suger på det.
  • IBS
  • Inlagd
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos
  • Köksstök
  • Konserter
  • Kreativitet
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår
  • Musik
  • NPF
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015
  • Psykisk ohälsa
  • Psykvården
  • Samhälle
  • Sådant som är gott
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge
  • Universitetsstudier
  • Uppmärksamhet, tack!
  • Vackert
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare

2020 ADHD Aggressivitet Akryl Anorexi Autism Bipolär Blogglista Boendestöd Borderline covid-19 Depressivitet Dikter Dreads Espresso House Familjen Fika Fotled Frustration Försäkringskassan Försörjningsstöd Glädje Gym Humörsvängningar Hypomani Imperiet Inspiration Irritation Kaffe Kaos Kent Känslor Lillebror J Lillebror P Live LSS-boende LSS-gruppboende Lyrik Mamma Medicin MISA Mys Målning Nine Inch Nails NPF OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Panikångest Pappa Perceptionsstörningar Poesi Praktik bibliotek Promenad Prosa Scrubs Selfie Sjukgymnastik Självdestruktivitet Sluten psykiatrisk avdelning Sommar Sommar 2020 Stockholm Stress Stå ut i kris Svartvitt tänkande Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Tomhetskänslor Trauma Trötthet VIla Vänskap Ångest

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

loading Avbryt
Inlägget skickades inte – kontrollera dina e-postadresser!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
Avbryt
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
%d bloggare gillar detta: