Tufft med ”tomma timmar”

Etiketter

Gym, Planering, Seroquel, Seroquel Depot, Struktur

I dag är jag ledig, eftersom det är onsdag. Ibland har jag olika möten dessa dagar, men just i dag var jag eldig från det med. Det upplever jag som jobbigt – en hel dag med inga planer. För mycket planer slutar aldrig bra heller. Fast när jag ätit frukost och druckit kaffe denna morgon tränade jag på gymmet. Nu är min plan istället att ta det lugnt resten av dagen. Vad gör du i dag?

För övrigt, så har det, så att säga, jämnat till sig med medicinen Seroquel Depot för mig. De senaste 2 nätterna har jag sovit tillräckligt och sammanhängande. Skönt, faktiskt.

Gamla dagböcker mot ledsna naglar

Etiketter

Dagböcker, Förråd, Gama dagböcker, Gym, Mamma, Pappa, Pigg, Sjukgymnast, Sjukgymnastik, Texter, Trötthet

Efter en natts sömn (förvånad, med tanke på mitt sömnmönster senaste månaden) tog jag mig till gymmet. Jag har inte varit där på säkert en månad, förutom på ”sjukgymnast-gymmet” där jag är tränar en gång i veckan. Fast i dag kände jag faktiskt för att gå och träna. Jag har varit väldigt trött senaste tiden, så det känns rätt bra och vara ganska pigg ibland.

Mamma och pappa kommer hit senare, för att låsa upp mitt förråd. Anledningen är att jag gärna vill kolla i mina gamla dagböcker en gång till. Eller ja… Gärna och gärna. Det är mest upprivande läsning, men jag tror att jag måste läsa. För att kunna gå vidare, på något sätt. Jag har skrivit dagbok sedan jag gick på lågstadiet, så det är väldigt många.

Gymmet: Pink owns The place

Etiketter

Gym, Rosa

När man halvt försöker låsa upp skåpet med hemnycklarna också

The supermarket-issue

Etiketter

Coop, Depressivitet, Ekonomi, Försörjningsstöd, Gym, Hemköp, Ica, Lidl, Mens, Seroquel, Soc, Socialbidrag, Willy:s

Jag spanade in min apodos och insåg att från och med torsdags kväll är Seroquel sänkt, så det fanns nog en anledning till att jag inte mår så bra. I dag fick jag nästan tvinga mig till gymmet. Det fanns egentligen inte så mycket ork, men jag var där trots allt. Sedan har jag haft tvätt, eller – jag ska hämta den om ett tag. Den ena maskinen stannade där det var ett antal minuter kvar, så jag fick vrida ur vattnet ur allt. En alltför ledsen maskin, så vi får se om allt är torrt när jag hämtar tvätten.

Är det bara jag som tycker att det har blivit extremt dyrt i mataffärer? Kanske på andra ställen också. Jag har inte ens lust att gå dit längre. Det luktar rostad lök. Eller svider som det gör i ögonen när man skär lök. Ja, jag började nästan gråta i dag. Jag behöver handla, men har varken ork eller motivation. Alla stora matvarukedjor och så förstås soc kan tänka efter lite. Till och med Lidl som var billigt förut har blivit dyrare. Ica, Coop och Hemköp är nog ändå värst. Willy:s är billigare än de flesta, men de börjar – även dem – att höja sina priser. En sak som gör att jag kokar över är att Wiilly:s inte tror att kvinnor ibland behöver de största tampongerna. Hur kan den största heta superplus? Den är väldigt mini. Tur att jag hade några enorma. Är det ofint att blöda mycket vid mens, eller?

Okej – mycket luktar curry en dag som denna. Frågan är väl om det är gul, röd eller grön? Vad tror ni? Folk säger att jag bör se lite nyanser i saker och ting. Varsågoda- hjälp mig! Om jag inte skämtar om detta går jag under – kanske. Man vet aldrig. Hur som haver så flyttade jag ju mitt arsle både till gymmet och tvättstugan. Mataffären får nog vänta till i morgon.

Om man ändå vore ensam i omklädningsrummet…

Etiketter

#fuckfredagsmys, Cravings, Gym, Halstabletter, Hårtork, Kommunikation, Läppcerat, LOKA crush, Muntorrhet, VIla

Jag sov länge. Klockan var nästan 11 när jag gick upp ur sängen och jag sov tills då med några korta uppvaknanden. Jag har varit på gymmet och nu är jag hemma igen. Vad har ni hittills gjort i dag?

På gymmet var det ganska mycket folk, så jag fick göra övningar i en annan ordning. Fast det som egentligen är jobbigt är omklädningsrummet. Alla jobbiga konversationer man, på sätt och vis, tvingas lyssna på. Sedan ljudet av hårtorken, usch. Det här med att kommunicera om man är i vägen för någon annan eller om hen är i vägen för dig. Som vanligt när det gäller mig – det är allt runtomkring som är problemet, inte själva aktiviteten. Jag tycker om att träna, men jag avskyr när jag blir torr om läpparna och halstablett(erna) i munnen tar slut. Jag lider av svår muntorrhet, för att göra det helt tydligare. Gillar du att träna?

Resten av dagen har jag tänkt mig att vila. Just nu funderar jag på om jag ska gå och köpa naturgodis. Loka crush ska jag definitivt köpa, för den har varit slut i flera dagar. Hur gick det till? Jag vet, det finns viktigare saker än Loka crush, men ni vet, när det kommer till cravings … Vilket snacks ska du köpa i dag? Kom igen, det är ju lördag. #fuckfredagsmys

Peace out! Glöm inte att släcka doftljuset (och inte kasta det), så att inte ditt favoritssnacks brinner upp och dramat är ett faktum.

”Vape-molnet” formar skuggan av kaffe/ ”The vape-cloud” is shaping the shadow of coffee

Etiketter

2 sanning 1 lögn, Donald Faison, Gym, John C Mckinley, Judy Reyes, Kaffe, Rain, Regn, Sarah Chalke, Scrubs, Zach Braff

Jag tycker att bilden blev ball. Right?

Jag är ett stort fan av att det regnar i dag. Eller ja, de flesta dagar. Typ. Det regnade redan när jag skulle till gymmet på förmiddagen. Droppade. Duggade. Bilden ovan från vape-pausen ute i duggregnet nyligen. Nu sitter jag med balkongdörren på glänt och dricker kaffe. Vad gör ni i regnet? Eller det kanske inte regnar hos dig? Gillar du regn? Jag håller på att gå igenom ett Scrubs-maraton igen.

Nu sitter jag och funderar på om vi skulle köra en ”2 sanningar och en lögn”. Är ni taggade på det?

Fast nu ska jag fortsätta kolla på Scrubs. En av mina favoriter kommer här:

The story of those onsdagar – Om att välja/to choose between options

Etiketter

ADHD, Att välja, Autism, Gym, Hans Asperger, NPF, Tony Atwood

Jaha, då var det onsdag. Som ni vet, om ni läser mina inlägg, är jag ledig. Varannan onsdag har jag ett möte jag måste på. Fast – vad göra med all överbliven tid? Det är verkligen ett stående dilemma. Hinner jag gå det gymmet? Orkar jag? Vill jag? Vad ska jag göra annars tills jag ska åka?

I dag ska jag faktiskt iväg på möte. Jag bestämde mig för att inte gå till gymmet, men jag tränade lite hemma. Dessutom skulle jag tvätta håret. Nu är det ungefär en halvtimme tills jag måste dra iväg. Det är så jobbigt att välja och det kan få mig att börja gråta ibland. Speciell om situationen förvärras. Till exempel om jag får ytterligare ett val. Jag kna knappt gå ur sängen förrän jag vet hur jag ska göra. Mycket av detta beror på min Asperger-diagnos.

Hur gör ni när ni ska göra ett val?

När energin är blå – vad nu det betyder?

Etiketter

Amino pro, Bcaa, Blå energidryck, Energidryck, Fotled, Gym, Humor, Sockerfri, Vegan

Det känns som att jag tråkar ut alla genom att säga en sådan klyscha som att: Fan vad jävla varmt det är. Fast vi får väl börja så ändå.

Jag känner mig rätt sliten. Sömnen i natt var så där. Jag trappade snett med högra foten i går (jag har överrörliga fotleder) och det gjorde fortfarande lite ont i dag. Dock orkade jag inte bry mig och tränade på gymmet ändå. Så länge det inte gjorde ont. Sedan har jag väldigt hög smärttröskel också. Sedan tänker jag också för mycket. Jag känner mig lite nere.

Jag har fått svar från 2 tidningar som vill publicera min text.

Haha, jag öppnade en iskall energidryck som har stått i kylen ett tag. För svalkans skull. Den var äcklig och var helt blå. Hm.  Fast vad köper man inte för 4 spänn inklusive pant?

Befogad trötthet som brinner upp

Etiketter

Bad som, Bad sommar 2020, Gym, Sommar, Sommar 2020, Trött, Trötthet, Vardag, värmebölja

Jag känner mig helt slut i kroppen i dag. Visserligen har jag badat fredag, lördag och söndag. Plus att jag var på gymmet i går. Jag brukar dessutom träna en kort stund varje dag. Ok, jag kanske ska vara trött? Jag kanske ska träna hos sjukgymnasten senare också, vilket jag inte orkar. Ge mig vila!

Sedan är det ju värmen också… Det var någon här i kommentarsfältet skrev det och ja… Definitivt.

Jag har lunchrast nu. What about you?

Effektivitet i värmen

Etiketter

Bad sommar 2020, Familjen, Fläkten, Gym, Lasagne, Lillebror J, Netflix, Sociala koder, Sociala medier, Sommar, Sommar 2020, Tråkigt, Vädret, värmebölja

Först vill jag säga att jag uppdaterade ett av gårdagens inlägg med lite bilder från när jag och Carolina badade!

Nyss var jag på gymmet. Jag passade på att slänga ihop en vegansk lasagne innan jag duschade. Det är så varmt att man blir svettig av att laga mat. Makes no sense , right?

I kväll ska jag bada med familjen. Eller ja… med J kanske. Mina föräldrar är ”badkrukor”, så vi får se om dom ens nuddar vattnet.

Nu ska jag sätta mig framför fläkten och kolla på Netflix innan jag blir helt knäpp i huvudet…

Jag vet att jag sagt att jag inte gillar att skriva om vädret. Samt att jag tycker att det är tråkigt och irriterande när andra gör det för mycket på sociala medier. Fast problemet är att värmen påverkar mitt psyke så mycket och då känns det plötsligt relevant.

Hoppas att ni inte brinner upp ;)