Om träningen

Etiketter

Gym

Jag brukar må bättre på morgonen. Då har man inte hunnit samla tankarna riktigt. Allt går på rutin, speciellt på morgonen. Det är nog därför jag föredrar att dra till gymmet på morgonen. Om jag har utfört mina andra göromål först, så varken orkar eller vill jag träna. Punkt

Eftersom jag har trappat ner på seroquel de senaste månaderna, så har jag inte lika stort behov av den där sovmorgonen. Då passar det alltså bra att gymma direkt efter frukosten för mig.

När på dagen passar det bra för er att träna?

Annonser

När lugnet sprider sig

Etiketter

Gym

Det blev sovmorgon till 11:30 i dag. Jag tror jag gick och lade mig innan 22 i går, så det blev mycket sömn.

När jag ätit frukost åkte jag och A (från LSS-gruppboendet) till gymmet. Passet gick bra till skillnad från i går.

Sedan åkte vi hem och åt. Resten av dagen blir lugn.

Hoppas ni har en bra helg ♡

Gym och intervju inför praktik…

Etiketter

Gym, Praktikintervju

Dagen började på gymmet

Snart ska jag på intervju med A (MISA). Liten nervöst. Här är vad jag har på mig…

Droppar från himlen (this morning)

Etiketter

Gym

Paraplyet fick följa med i morse. Fast jag föredrar regn framför sol som ni vet.

Nu är jag på tunnelbanan och klockan är snart 9.

Det blir en tur till gymmet nu och sedan ska jag jobba med Mostphotos.

Gym och utställning

Etiketter

Gym, Oatly natural energy

Denna dag började inte bra. Jag blev väckt kl 8 för medicin, men sedan blev det bortglömt att jag skulle väckas 8:30 igen. Tur för personalen att jag redan var vaken…

Jag kom i alla fall i väg i tid till gymmet. Både i går och i dag har jag känt mig rätt trög. Trapporna upp från tunnelbanan är bara de jobbiga.

Efter gympasset tog jag en Oatly natural energi, så gott!

Grafikkursen var inte som vanligt, tydligen… Jag och J (MISA) blev av vid Slussen tog tog en snabb lunch. Sedan gick vi till galleriet på Götgatspuckeln där utställningen skulle vara.

Nu är jag på väg hem

Inget abonnemang!

Etiketter

Gym

Utporteringen från tele2 till Telenor natten till måndag gick åt helvete. Jag blev utan abonnemang i 2-3 dagar. Jag kunde inte ringa samtal, inte ta emot samtal och ej använda nätet. Tur att brorsan Ph är bäst! ♡

I dag var det städning och träning bokat i kalendern. Jag hade egentligen tänkt åka till gymmet direkt efter frukost. A kom dock med en annan planering. Först städning, sedan lunch och efter det – gymmet. Sagt och gjort. Så blev det.

Nu är jag trött fast klockan är bara halv tio. Jag har pratat med Maria i telefon i kväll – mys! ♡

Jag räknar med eventuell träningsvärk efter mycket styrketräning och alltså ett sammanlagt ca 2 timmars gympass med A (personal).

Är det fredag den 13e eller?

Etiketter

Gym

Den här dagen började i för sig bra – frukost och samtal med K. När jag lämnade lägenheten med träningsväskan började oturen.

Jag missade bussen med max 1 minut. Tunnelbanan missade jag också precis, haha.

Gympasset gick bra dock. Väldigt bra.

På väg hem från gymmet missade jag precis tunnelbanan – igen! På hemköp fick jag fråga 3 i personalen om en tvättpåse till tex en BH. Det fanns inte. Jag köpte det istället på Coop. Självfallet missade jag bussen hem också.

Väl hemma gick jag ner till lägenheten och då ramlade/halkade jag och ramlade på arslet.

Haha, what the hell?

Förutom träningen som gick bra kan jag också meddela att det blir uppdrag/praktikstart inom ca en vecka!! Bra dag, trots allt.

Trevlig fredag folks

Lördag – planer, men inga speciella tider

Etiketter

Gym, Planering

Med detta menar jag att jag inte har några direkta tider att passa. Jag åkte till gymmet efter kaffe och frukost. Dagens pass gick bra. (Bilden är tagen i omklädningsrummet)

Nu är jag på väg hem efter att ha köpt lite varor på affären. I morgon ska vi fira pappas födelsedag i efterskott. Jag ska fixa mat och efterrätt. Mina brorsor hjälper till med inhandling. Innan det ska jag och Elisabeth göra hemgjord pizza, mysigt! ♡

Då kom den där dagen…

Etiketter

Gym, Läkare inom psykiatrin

… Då jag  var tvungen att byta läkare inom psykiatrin på grund av någon slags omorganisering…

Jag var faktiskt nöjd med första mötet med den nya läkaren. Han tog sig tid att lyssna på min bakgrund och verkade genuint bry sig. Tumme upp för det besöket A från LSS-gruppboendet närvarade.

Efter mötet åkte jag till gymmet och passet gick bra. På vägen hem fick jag lite positiva samtal från MISA (angående praktik) och från min bror Ph (angående en telefon som är hans som jag ska ta över). Sedan fick jag en felskickad faktura från företaget som äger LSS-gruppboendet jag bor på. Det skrämde skiten ur mig något. Nu är det förhoppningsvis löst.

Nu blir det till att ta det lugnt resten av dagen.

Hörs

Lyckad träning och RÅSAFT!! ♡

Etiketter

Gym, Råsaft

Dagens träning gick mycket bättre än väntat! Jag vågade pröva löpbandet efter väldigt länge. En utmaning, eftersom min ursäkt har varit att det är skittråkigt.

På affären köpte jag min favorit: RÅSAFT!! Så jävla gott!♡