Lördag – planer, men inga speciella tider

Etiketter

Gym, Planering

Med detta menar jag att jag inte har några direkta tider att passa. Jag åkte till gymmet efter kaffe och frukost. Dagens pass gick bra. (Bilden är tagen i omklädningsrummet)

Nu är jag på väg hem efter att ha köpt lite varor på affären. I morgon ska vi fira pappas födelsedag i efterskott. Jag ska fixa mat och efterrätt. Mina brorsor hjälper till med inhandling. Innan det ska jag och Elisabeth göra hemgjord pizza, mysigt! ♡

Annonser

Då kom den där dagen…

Etiketter

Gym, Läkare inom psykiatrin

… Då jag  var tvungen att byta läkare inom psykiatrin på grund av någon slags omorganisering…

Jag var faktiskt nöjd med första mötet med den nya läkaren. Han tog sig tid att lyssna på min bakgrund och verkade genuint bry sig. Tumme upp för det besöket A från LSS-gruppboendet närvarade.

Efter mötet åkte jag till gymmet och passet gick bra. På vägen hem fick jag lite positiva samtal från MISA (angående praktik) och från min bror Ph (angående en telefon som är hans som jag ska ta över). Sedan fick jag en felskickad faktura från företaget som äger LSS-gruppboendet jag bor på. Det skrämde skiten ur mig något. Nu är det förhoppningsvis löst.

Nu blir det till att ta det lugnt resten av dagen.

Hörs

Lyckad träning och RÅSAFT!! ♡

Etiketter

Gym, Råsaft

Dagens träning gick mycket bättre än väntat! Jag vågade pröva löpbandet efter väldigt länge. En utmaning, eftersom min ursäkt har varit att det är skittråkigt.

På affären köpte jag min favorit: RÅSAFT!! Så jävla gott!♡

Så himla kallt ute…

Etiketter

Gym

Efter frukosten gick jag en promenad som var uppfriskande och jäkligt kallt!! Jag hade vinterjacka, varm halsduk, varm mössa och tumvantar – ändå frös jag så mycket. Haha, jag lämnade bara lägenheten för att handla (förutom vape-pauser) …

I morgon ska jag till gymmet igen (jag var där i går också). Nu för tiden går jag till gymmet 3 ggr veckan. Det känns bra.

Det blir även till att gå till MISA i morgon.

Later, ♡

Jag gillar mitt utseende och min kropp, so what?

Etiketter

Anorexi, Gym, Träning, Utseende

Historien sträcker sig bakåt tills jag var 15 år och började få ätstörningstankar. Efter några år blommade dessa tankar ut i en allvarlig ätstörning. Ett par år senare blir jag relativt friskförklarad.

Även nu, flera år senare, mpar jag periodvis med dessa tankar. När jag hade allvarligt tvångssyndrom gick jag ner i vikt igen – ofrivilligt. När jag var 21 år fick jag diagnosen bipolär sjukdom typ 2 fick jag några nya mediciner. En av dem gjorde att jag fick enorma matcravings och gick upp 30-35 kg på kort tid. Folk kände knappt igen mig…

Min mage var enormt svullen i flera år, vilket beroďde på IBS – enligt vården. Jag började äta gluten- och laktosfritt. Det hjälpte inte. Foodmap-kosten hjälpte verkligen inte.

Under den flera år långa perioden när min mage var så svullen har jag hört ca 30 gånger – från okända personer – något i stil med: är du gravid? Det är så mentalt nedbrytande att ständigt höra detta.

För 2 år sedan började jag träna på gym. Jag tränade mycket som yngre, men detta var alltså när jag började igen. Någonstans där blev jag vegan också. Inte bara för hälsans skull, utan också – mest – för djurens, planetens och miljöns skull. Här började jag hitta mig själv i detta.

I dag har jag gått ner 15-20 kg sedan maxvikten. Jag tränar 3 gånger i veckan på gym. Min mage är långt i från så svullen som då. Jag äter vegankost.

Redan när jag var 14 år började jag ha min alternativa stil. Nu är jag 26 år och det är detsamma. Jag älskar mina dreads och min klädstil. Ingen kan ta det i från mig.

Kort sagt: Jag äger

Kroppen mår sådär rent fysiskt

Etiketter

Gym

Jag gick till gymmet tre dagar i rad och förmodligen drack jag för lite vatten. Det sistnämnda var ett misstag. Jag brukar vara väldigt bra på att dricka vatten regelbundet, fast på vintern är det svårare. Man vill ju inte bli kallare än man redan är. Tur att man kan dricka lite direkt ur kranen på gymmet.

Redan förrgår efter gymmet började jag känna mig lite krasslig. Jag hostade lite, aningen ont i huvudet och ont i kroppen. Nu (2 dagar senare) är jag helt slut. Jag ska ta det lugnt med träningen veckan ut, så att jag inte blir sjuk.

Hoppas er kropp mår bättre än min i dag ;)

Träning och ärende på Inuti

Etiketter

Gym

Jag tog mig i väg till gymmet i morse.

Sedan åkte jag till Inuti. Jag kanske inte har skrivit att jag slutade där i slutet på november. Hur som helst så skulle jag hämta ett kollage som jag gjort samt lite pengar för en målning (tolkning av en dikt) som publicerades i Mosaiktidningen nyligen. Spännande!

Nu är jag på väg hem

Efter dagens gympass

Etiketter

Gym

I dag efter att jag jobbat på Galleri Inuti bar det av till gymmet!

Gym, Pappa, Folkoperan

Etiketter

Gym, Opera, Pappa

Dagen började med ett gympass. Direkt efter åkte jag till pappa och var med honom några timmar. ♡ Pappa är cool och så bra!

Under kvällen har jag varit på Folkoperan på föreställning i sällskap med några från Galleri Inuti.

Det var första gången jag var på opera. Denna hade ett väldigt starkt uttryck och var tidvis dramatisk.

Iväg till gymmet i dag…

Etiketter

Gym

Efter att jag lämnat blidprov för att kolla min litium-nivå åkte jag till gymmet…

Nu ska jag hem igen och fixa massa grejer…