På gymmet

Etiketter

Gym

Temperaturen var så himla hög i dag på gymmet. Svettet bara rann, mer än vanligt!

Gympass och Bonusfamiljen

Etiketter

Gym

Gympass i dag…

Sedan blev det att kolla på Bonusfamiljen…

Slutet på förra veckan

Etiketter

Gym, Sömnproblem

I torsdags Jag träffade jag Ylle! Jag visade min nya LSS-lägenhet och bjöd henne på te samt  snickerskakor. Vi satt mest och pratade och tog det lugnt. Jag fick också en födelsedagspresent av henne. Ekologiska, rosa sängkläder – så nice! <3 En mysig kväll! <3

På fredagen träffade jag Sylle! <3 Vi åt middag i Kungshallen. Sedan tog vi oss hem till mig och jag visade lägenheten för henne också. Vi drack också te och åt nötter/torkad frukt. Så himla mysigt! <3

Under helgen åkte jag och kollade på Bio med en av mina grannar och en personal härifrån. Vin ör minkollade på Men in black international. Action är ju inte min grej, men det är ju skönt att komma ut ibland action. Jag tror att action i sig är för ytligt för min smak.

På söndagen (i går) var jag på promenad med mamma och pappa. Jag fick en nya ryggsäck med militärmönster i för tidig födelsedagspresent. Sedan har jag handlat med personal och varit på ett medel jympa-pass (F&S) i Rålis med mamma.

I dag vaknade jag kl 4 (!). Fy fan för det. Jag somnade dock om mellan 8 och ca 9:30. Tur det… Annars hade jag varit helt slut nu. Jag gjorde yoga sedan i en halvtimme. Snart ska jag göra lunch. Sedan ska jag få en rundtur av ena brorsan på ett F&S-gym och då ska jag passa på att träna när jag ändå är där. I kväll är det husmöte här också.

Vad ska ni göra i dag?

Been a few days…

Etiketter

Ben & Jerry's, Ben & Jerry's VEGAN, Gym

Ben & Jerry’s har kommit med en ny vegansk glass. Så himla God!♡

Jag tog mig till gymmet med en personal (onsdagsaktivitet). Eftersom jag inte har råd med ett nytt gymkort sedan det gick ut i februari, så betalar företaget just nu…

Liten glimta ljus

Etiketter

Bipolär, Gym, Trauma

I går och i dag har jag mått lite bättre. Inte för att det jag varit med om på sistone har blivit bättre, utan jag har väl fått lite distans till det – antar jag. I onsdags var jag på gymmet med A, vilket faktiskt gick väldigt bra. Det kändes också bra i kroppen.

Efter frukosten i morse tog jag mig också till gymmet!

Gymbild plus lunchbild

Etiketter

Gym, lunch

Direkt efter frukost åkte jag till gymmet och tränade.

När jag kom hem åt jag lunch

Kul inlägg, va? (Obs ironi)

Spotta?

Etiketter

Bipolär, Gym, Most photos

Det verkar som att jag har svårt att spotta (ni fattar vad jag menar) ut ord för tillfället. Bloggen känns smått tråkig just nu – har jag fel? Lite ytligt och så.

Anyway … Jag jobbar med most photos nu. Lite dötid, eftersom jag har slut på sökord att jobba med. Så det blir kaffepaus. I dag känner jag mig rätt seg, trots att jag varit på gymmet som vanligt innan jobb/praktik. Det är rätt bekvämt, för gymmet ligger så nära hit.

Förövrigt händer det intressanta och roliga grejer nu (syftar mest på en sak). När det är klart berättar jag vad det är. Hittills är det mest familj, vänner och boendet som vet. Hold it.

Måendet är ur balans … Ni vet… Som vanligt då. Tur att jag tar 2 stämningsstabiliserande mediciner – annars vet jag fan inte hur det hade gått. Då hade jag väl varit HELT UR BALANS. Eller vad tror ni?

Hur mår ni? Tell me

Tillbaka på gymmet

Etiketter

Gym

Eftersom jag har haft feber och varit förkyld har jag inte varit på gymmet på 9 dagar. Ärligt talat så har jag längtat!

Varm eller kall mat?

Etiketter

Gym, Sommar 2018

Nu försöker jag alltså komma i gång med bloggen igen efter ett uppehåll, vilket inte är helt lätt. Jag håller fortfarande i gång med träningen. I sommar när det har varit för varmt så har jag inte gått till gymmet så ofta som jag ville. Man kunde knappt andas där och svetten bara rann. En halkrisk alltså. Istället har jag styrketränat på min yoga-matta i trädgården som finns här. Sedan har jag och mamma varit på parkträning ofta.

Sedan började jag fundera på det här vad ni föredrar – varm eller kall mat? Om ni måste välja. Själv gillar jag mest kall mat, för jag gillar inte att bli svettig när jag äter. Denna fundering dök bara upp i mitt huvud.

Jag vill också tillägga att det här med skogsbränderna och klimatet har oroat mig mycket också. Tankarna går till alla som drabbats av bränderna – både i Sverige och utomlands.

Gym och parkträning med F&S

Etiketter

Gym, Parkträning F&S

Det har varit en aktiv dag (förutom eftermiddagen…). Efter frukosten åkte jag till gymmet och körde mitt pass.

På em var jag rätt rastlös och nedstämd. Tankspridd and so on. Ofta tänker jag och analyserar för mycket. Extremt mycket. Ni med Aspergers syndrom – känner ni igen detta?

Nu på kvällen har jag varit med L-S (LSS-gruppboendet) på parkträning med F&S. Kul och utmanande. Speciellt balans och motorik.

På väg hem nu