Som en spegel från då

Etiketter

Ångest, Berätta aldrig det här, covid, covid-19, Frida Boisen, Glädje, LSS-boende, Oro, Rädsla, Skam, Skuld, Trauma, Vetekudde

Den här dagen började inte bra. Med ångest och extrem magont spottade jag ut lite av det och kände mig bättre sedan. Istället drack jag varmt vatten med citron, läste med en varm vetekudde på magen. Jag har verkligen kommit in i ”Berätta aldrig det här” av Frida Boisen. Jag kan verkligen rekommendera den till er som vill läsa en hjärtskärande historia om skuld, skam, glädje och rädsla.

Under dagen har jag – förut suttit försjunken i bokens värld – tvättat, promenerat och gjort matlådor. Hur som helst, så är jag lättad över att jag hade möjligheten att fly in i en annan värld i dag. Jag får känslor av skräck när någon som jag har träffat säger at de varit sjuka eller träffat någon som är sjuk. Då känner jag mig automatiskt sjuk själv. Ångestrelaterat, helt klart. Hur mycket i ens liv ska präglas av ångest innan man blir helt förstörd? Ibland undrar jag.

Det har flyttat in en ny kvinna i lägenheten mitt emot. Hon är slående lik min vän Elisabeth, som tog livet av sig för ett par år sedan. Det skrämmer mig lite och får tankarna att snurra. Som tur är verkar hon trevlig.

Positiviteten regnar

Etiketter

Glädje, IBS, Mensvärk, Naproxen, Photoshop, Regn, Svalka

I dag har det faktiskt hänt flera bra saker, även om jag inte mått bra hela tiden. Jag fick väldigt ont i magen på praktiken. Jag trodde det var mensvärk, så jag tog två naproxen. Fast ingen mens har kommit än.

Några positiva från dagen:

• Det är kallare ute! + att det regnar
• Jag har fått en psykologtid hos en psykolog jag tycker är riktigt bra!
• Jag har installerat photoshop

 

Jag känner mig lättad att det kanske inte blir så förbannat varmt i lägenheten, eftersom jag har vädrat i flera timmar. Det var ju varit mest svalt och regnigt under dagen, s jag hoppas på det bästa. Gillar ni regn?

Skicka gärna en kommentar om någonting positivt som hänt dig under dagen!

Händelserikt

Etiketter

Glädje, Kaos

Jag händer så mycket just nu, så att det är svårt att skriva allt. Typ. Eller så. Inspelningen har börjat och som sagt så agerar jag som en av två huvudroller. Det känns superbra, men det är intensivt. Tidiga mornar och mycket intryck. Trots det är det otroligt kul och spännande!

Just nu är jag på bloggträff med MISA. Snart slutar vi. Läs mitt inlägg från i dag på http://misaab.wordpress.com/

I kväll ska jag fan i mig vila, haha. <3

Hörs

Turbulent

Etiketter

Glädje, Kaos

Jag trodde att den här dagen skulle bli rätt så lugn, eftetsjsg bara hade medicinsk yoga som aktivitet utanför boendet. Fan så fel jag hade. Allt gick bra – yogan, hemmaträningspasset och sedan fick jag ett positivt besked.

Sedan vände allt. Småsaker för andra kan vara enorma för mig. Kaos blev det… Rent känslomässigt.

Allt vände igen och det blev ett bra slut på dagen.

Nu är det snart dags att sova ♡

Kvällsträff med Sylvia ♡

Etiketter

Glädje, Vänskap

Jag och Sylvia sågs i stan när hon slutat jobbet. Vi tog en middag vid Hötorget och satt och snackade en del. Sedan gick vi mot city och gick ner i T-banan. Då upptäckte hon att hennes iPad hade bytt språk till något språk vi inte kunde, haha </3 . Så vi gick runt på perrongen och frågade folk om hjälp. Vi skrattade som fan åt situationen. Till slut löste det sig. ♡

När hon åkt hem kom jag på att jag varit kissnödig i flera timmar och jag gått runt på centralen utan hörlurar, så jag fick ett fysiskt symptom på stress som jag brukar få.

Nu är jag på bussen med skavsår;)

TACK för i kväll ♡

Kvällsnotering…

Etiketter

Glädje

I dag mår jag mycket bättre psykiskt. Jag har tagit Risperdal vid behov sedan jag kom hem från psyk.

Det är som vanligt igen. I morgon är det praktik, vilket jag verkligen ser fram emot!

God natt

”Lycklig, lycklig, lycklig”- Ulf Lundell

Etiketter

Glädje, Vänskap

Jag är på rätt bra humör, trots att det är morgon. Lite småstressad över en grej, men det kan jag leva med.

Nu ska jag till en praktik som äger och sedan ska jag träffa Johanna och kolla in hennes och hennes killes nya lägenhet. Nice! <3

Tisdag i Sumpan och jag har planer för eftermiddagen!

Etiketter

Glädje, Rastlöshet, Trötthet

Nu är mina två praktiktimmar på Sundbybergs folkhögskola slut för i dag. Jag sitter vid en dator in folkhögskolans bibliotek. Jag är rastlös och trött, men tänk att jag lever! För jag mår ju ändå relativt bra.

Om ett tag är det dags att flytta sitt arsle mot stan, haha. Jag ska träffa Mia och göra något. Fika kanske. Det blir kul! <3

Boule, häng med Sylvia plus hennes brorsa och en dag med en del av släkten

Etiketter

"RIsk", Akryl, Akvarell, Familjen, Farbror, Farfar, Farmor, Glädje, Mamma, Pappa, Smoothie, Vänskap

Onsdag var den senaste dagen jag uppdaterade! Sedan dess har jag inte hunnit.

Torsdag: Jag var med på ännu en sommaraktivitet med MISA – boule. Har bara spelat det en gång förut, tror jag. Tydligen så är jag rätt bra på det, haha. Efter det mötte jag upp Sylvia och vi åkte hem till henne. Vi handlade och när vi kom hem till henne hade hennes yngre brorsa lagat chili con carne (en vegetarisk version) till oss alla. Efter maten spelade vi ”Risk” i 4 timmar. Det var väldigt kul och vi skrattade mycket! Tack för en trevlig dag! <3

Vi gjorde smoothies:

”Risk”:

Fredag: Jag och Sylvia vaknade hemma hos henne. Vi åt frukost och sedan tog jag mig hem till min familj. Förutom familjen var Farmor, Farfar och min Farbror där. Vi firade Farmor och Farfars 60-åriga bröllopsdag, grattis! <3 Det blev först en hel del snittar, sedan tårta och en bullängd och sedan blev det middag (grillat). Förutom maten spelade vi också kubb. Två matcher! Först vann lillebror P, pappa och Farfar mot mig, lillebror J och min Farbror. Sedan vann jag och lillebror J mot Farfar och lillebror P. In your face, haha.

60-åriga bröllopstårtan (mamma gjorde tårtan och jag gjorde jordgubbshjärtat)

Middagsbordet innan maten kom fram:

Mot kvällen fick jag skjuts en bit på vägen av min farbror (som bor i närheten av mig).

Tack för en supertrevlig dag! <3

Häng med Elisabeth och lite annat folk!

Etiketter

"Friends", Förkyld, Fika, Glädje, Te, Vänskap

I dag åkte jag till Jakan och mötte upp Elisabeth för första gången! <3 Vi tog oss en glass på Burger King och snackade. Sedan mötte vi upp några som hon känner och fikade. Trevligt, trevligt! Vi ses säkert snart igen. <3

Jag tog bussen hem. Pratade en stund med pappa i telefon. På bussen lyssnade jag på hög musik, som vanligt. När jag kom hem åt jag middag.

Nu tar jag det bara lugnt och segar mig framför datorn. Förut kollade jag på ”Friends”, vilket jag nog gör senare. Mitt mående i dag är bra, vilket är otroligt skönt. Snart är det dags för medicin. Förkylningen är snart borta. Jag hostar bara lite. Snart ska jag nog göra mig en kopp te med mjölk och honung.

Detta har varit en bra dag!

Vi hörs