Känslo-helvete efter att ha varit i mataffären

Etiketter

Anxiety, Ångest, Chaos, Coop, Frustration, Kaos, Mat online, Music, Musk, Panikångest, Rest, Stress, Svettningar, Vänskap, VIla

När jag åkte hem i från Sylvia gick jag förbi affären för att köpa några saker. Jag får nästan alltid panikångest när jag har handlat. Dessutom är jag alltid helt utmattad när jag kommer hem. Då kan jag knappt stå upp. Med ett enormt stresspåslag, svettningar, ångest och frustration vet jag inte om det är värt det – att man istället skulle beställa hem mat mer regelbundet. Är det någon som vet någon bra sida som har bra utbud på vegansk mat? För några dagar sedan beställde jag från Coop, men de var lite för dyra.

Nu ska jag försöka släppa det här med mathandlingskaoset och mer fokusera på att vila och att jag har haft en superhärlig dag med Sylvia.

Det känns som att jag ofta skriver att jag ska ”vila”. Förmodligen beror det på att jag ofta skriver när jag kommer hem – längre inlägg. Då är jag ofta väldigt trött. ”Vila” , i den bemärkelse, betyder oftast att kolla på TV-serier, lyssna på musik eller dricka något jag är sugen på. Ni vet, typ Loka crush eller liknande. Eller te, kaffe eller någon annan varm dryck. Vad betyder ”vila” för er – i de flesta fall?

Photoshop: Lager på jävla lager

Etiketter

art, Digital art, Frustration, Irritation, Kaos, Konst

Photoshop: Skriker inombords

Etiketter

art, Digital art, Frustration, Kaos, Konst, Photoshop

Detaljerad hinna

Etiketter

Ångest, covid, covid-19, Frustration, hinna, Kaos, Oro

Nu funderar jag på vad som är mest känslomässigt jobbigt för mig – att tvingas vara hemma eller att tvingas springa runt ute. Det finns nog inget enkelt svar på det.

Dagarna, just nu, ser lika ut – rutinmässigt. Sedan allt kring. Jag vet inte. Som vanligt – frustration.A Min ständiga följeslagare. Jag börjar känna mig rastlös, eller – så har jag känt i några dagar. Allt känns luddigt, går inte att ta på. Själva hinnan. Jag är, i princip, symtomfri, men ändå. Min hjärna ser förändring som en katastrof, tills jag får landa i det. Sedan kan jag ta ställning.

Photoshop-konst: Frustration, ohållbart

Etiketter

art, Digital art, Frustration, Konst, Ohållbart, Photoshop

God jävla morgon, covid

Etiketter

covid, covid-19, Förvirrad, Frustration, Kaos, Pandemi, Snurrig

Jag kom inte ihåg min pinkod ordentligt, efter att telefonen hade gjort vissa uppdateringar. Huvudet känns lite grötigt. Tack, jävla covid!

Även om jag är helt slut, så ska jag upp ur sängen…

Frustration blir som ett tvång

Etiketter

covid, covid-19, covid-test, Demokratipiloterna, Dynamo, Frustration, Hopplöst, Irritation, Pandemi, Tvång

Vy vid sittande

Hela förmiddagen har jag känt mig ganska väck. Som det är när man är förkyld – man blir helt slut av allting i princip. De senaste dagarna har jag inte gjort någonting utanför hemmet. Jag hoppas att svaret på covid-testet kommer snart.

En del av mig tycker att det är skönt att inte vara tvungen att göra något. Dock finns en annan del som är frustrerad. Ärligt talat, så stör det inte mis så mycket att knappt träffa andra människor. Bara på lång sikt. Det som gör mig irriterad är att jag inte orkar göra någonting. När jag fick veta att Dynamo är stängt hela nästa vecka känns det lite hopplöst.

Jag avskyr att bli tvingad till saker

Stress/covid (förslagsvis det omvända)

Etiketter

covid, covid-19, covid-test, Demokratipiloterna, Dynamo, Frustration, Missförstånd, Neuropsykiatrisk diagnos, NPF, Stress

Det lev en sådan himla stress med covid-testet, men det blev – trots allt – gjort. Även om det inte kändes så. Missförstånd och felaktig information. Min telefon ringde konstant ett tag. Den här dagen har hittills varit helt obegriplig.

Nyss fick jag reda på att det var 2 st som hade bekräftad covid-19 på min arbetsplats. Vi får se testet visar på att jag också har fått det, eller att jag ”bara” är förkyld. Detta kom ju, för mig, direkt efter att mensvärken var – i stort sett – slut. Då är det svårt att veta vad som pågår i kroppen. Dynamo kommer att vara stängt nästa vecka. Allt detta gör att jag känner mig, nästan mer, rastlös över att vara hemma. Samtidigt har jag tagit vaccin 1/2 doser. Vi får se vad testet visar, helt enkelt.

Black is my happy colour – and yours?

Etiketter

#vapenation, 2021, Demokratipiloterna, Dynamo, Frustration, Irritation, Ljuskänslighet, Perceptionsstörningar, Skoskav, Trötthet, Vape, Värme

När jag kom hem, eller snarare bänkade mig själv för vaping, var jag så trött att jag ville skrika rakt ut. Efter att jag jobbat på Dynamo hade jag ett par ärenden. Min brandvarnare började pipa i morse, så jag skulle köpa ett nytt batteri till den. Sedan behövde nya coils till the vape. Sedan hade jag beställt nya linnen, som jag fick hämta ut på ombud. Solen var för stark, så jag såg inte mycket. Skoskav, vilket påminner mig om att jag måste kontakta ortopedtekniska angående mina skor.

Mina perceptionsstörningar gör att solen blir väldigt utmattande. Ljuset, intrycken. Det blir svårare att gå rakt. Jag vet, snart måste jag börja använda solglasögon. Jag tycker att det är smärtsamt att det blir varmare ute. Det är väl smått provocerande för många, men jag tycker inte om värme. Tanken på att inte kunna vara i min lägenhet, för att det är för varmt, skrämmer skiten ur mig. Min lägenhet blir en bastu på sommaren och jag kan knappt vistas här. Jag sover med en frysklamp i famnen för att inte svettas sönder. Då får jag väl låtsas att det regnar…

Jag slänger också upp en bild på ett av mina nya linnen med texten ”Black is my happy colour”

Underliggande stress, behov av vila och covid-vaccination

Etiketter

Aktivitetsersttning, covid, covid-19, covid-vaccination, Demokratipiloterna Dynamo, Domstol, Dynamo, Försäkringskassan, Frustration, Insomnia, Psykiatri, Sömn, Sömnproblem, Sjukersättning, Sleep, Trötthet, Vaccination, VIla

Covid har vänt upp och ner. Gator, torg, kollektivtrafik, samhällsnormer, stämning. Hur ska man hänga med en en förändring utan prognos? Det känns som att, på någon nivå – piruetter ekar, som om ingenting…

Jag känner mig rätt slut i allmänhet. På Dynamo bröt jag ihop i början på dagen. Min sömn har varit orolig två nätter i rad. Mensen är precis över, men det kanske är lite värk kvar. Jag har inte riktigt koll på vad som är vad längre. I morgon är jag ledig på på torsdag är det dags för covid-vaccination. Ärligt trodde jag inte ens att det skulle hända eller att det skulle ta ännu längre tid. Vi får se hur det går.

Det kanske till och med är bra, för en gångs skull, att jag är ledig. Jag behöver sova ut och behöver vila ut mig. Det snurrar runt lite saker som jag inte vill gå in på. Sedan hade jag och mamma videosamtal med läkaren på psykiatrin angående intyg för sjukersättning. Försäkringskassan stressar på om datum som olika uppgifter ska komma in. Det känns frustrerande eftersom jag precis har fått domstolsbeslut på att jag har rätt till aktivitetsersättning, så hetsar de direkt på att ersättningen är slut i maj och alla dokument till sjukersättning måste in.

Jag hoppas att ni som läser detta ger er själva tid att vila, för det är underskattat. <3