Utanför baren

Etiketter

Bipolär, Dikter

Skriken

Ångest

Manins tankar rusar

som eld

genom

potentiell gråt

Annonser

NYTT SIDHUVUD!! + Om bipolär sjukdom

Etiketter

Bipolär, Sidhuvud

Så här ser det ut denna gång:

Vad tycks? (Inte för att jag bryr mig. men ändå…Haha- det är ju min blogg)

I övrigt i dag då…

Träningen gick väl hyfsat. Så där liksom. Jag genomförde allt som vanligt, men jag blir stressad närm någon hela tiden säger till mig vad jag ska göra. Vill nämligen komma på sådant själv. Behöver jag hjälp så frågar jag. Om jag vill alltså.

Jag fick en kort dipp i humöret när vi kom hem. Det gick över inom en timme. Så är det ibland… Eller ja, ofta. Medicinerna som jag tar mot min bipolära sjukdom kapar av skoven så att de blir korta istället. Istället för flera dagar blir det någon eller några timmar. Hellre det.

Love! /Yolanda

 

 

Damn mood swings

Etiketter

Bipolär

Ibland blir jag så jävla irriterad på mina jävla humörsvängningar… Speedad, passiv, låg, självmordstankar…

Bipolär sjukdom…

Kvällstankar och gårdagens psykbryt

Etiketter

Bipolär, Lugn, Panikångest

Jag ligger på min säng. Alla lampor är släckta. Det enda ljuset kommer från telefonen. Lugnet. Djupa andetag.

I går fick jag ett psykbryt eller snarare ett kort neråtskov. Detta berodde säkert på bipolariteten. Jag hade fullt med disk och skräp i köket. En i personalen som var där är så jävla jobbig, så att ta hjälp av henne var uteslutet. Självskadetankar, självmordstankar, panik. Det slutade med att BARA diska och inget annat. Sedan lade jag mig på min säng och lyssnade på musik och blundade. Djupa andetag. Så sjöng jag med i diverse låtar. Jag kan ofta låttexter utantill. Innan ringde jag lite vänner för att ha någon att prata med, men ingen svarade – då fick jag lösa problemet själv! Det fungerade faktiskt…

Det var den berättelsen

Jag måste lära mig att vara ensam

Etiketter

Anorexi, Ångest, Bipolär, Ensamhet

Nu kommer jag att skriva om någonting som är som en skräck för mig. Att vara ensam. Man måste prata om problem. Det tror jag på.

Om jag inte har någon agenda för dagen mår jag dåligt. Jag känner mig instängd. Ut i friska luften. Det behöver jag. Då känner man sig levande – inte skräckslagen. Vissa saker väljer jag att inte ta upp här. De är för privata, anser jag. Eller är det så? Kanske – kanske inte.

Ensamheten är ett hål utan botten. Man måste kravla upp därifrån.En önskan om man att inte hamna där. För gott. Både på gott och ont. Dagen – som den är. Acceptans. Lycka. Ångest. Livet – där jag är. Poeten. Skrik från detta hål. Att alltid behöva vara någonstans eller med någon. Att flänga mellan tunnelbana, pendeltåg och buss. Med mera. Nästa: T-centalen. Byte till…

Stockholm. Mitt hem. När jag blev 18 år kände jag mig trygg i innerstaden, närförorterna och förorterna. Jag flydde. För att slippa vara ensam. Bipolariteten. Ångesten. Självskadebeteendet. Ätstörningen. Alkoholen och missbruket.

Ett inlägg från mig till er

Två nyheter i dag som irriterar mig: Peter Jihde är bipolär samt glutenfritt bränner fett

Etiketter

Bipolär, Glutenfritt, Mikael Persbrandt, Peter Jihde

Faktumet att Mikael Persbrandt är bipolär och att Peter Jihde också är det … Det är väl egentligen både bra och dåligt. Bra för att det ger öppenhet. Dåligt för att nu blir det en såkallad ”innegrej”, vilket stör mig.

Det där med att glutenfritt bränner fett får mig bara att må dåligt som tidigare ätstörd (om ni förstår vad jag menar).

Suck…

Vad tycker ni?

Efter utskrivningen…

Etiketter

Bipolär

I fredagss ungefär vid lunchtid blev jag utskriven – med blandade känslor. Jag har försökt sova bort det ”speedade” och det har gett hyfsat resultat. Jag ska gå och lägga mig tidigt i kväll igen.

 

Inlagd på grund av blandepisod

Etiketter

Bipolär, Blandepisod, Mixed state

I söndags tog jag beslutet att åka in till psyk. Depression/mani samtidigt … sedan 2-3 veckor tillbaka. Alltså blandepisod. Just nu mår jag okej, men det är ju upp och ner – som fan.

Att vara bipolär: Humörsvängningar och rastlöshet

Etiketter

Bipolär, Blandepisod, Depressivitet, Mani

När jag var på väg hem fick jag korta skov och humörsvängningar, som självfallet beror på min bipolära sjukdom. Jag upplevde mani, depression och blandepsiod på ungefär en timme. Plus enorm rastlöshet. Så pass att jag körde ner fingrarna hårt i sätet framför på bussen. Nästan allt nagellack var anskavt. I princip mina första ord när jag kom hem var ”jag hatar mitt liv”. Det gjorde jag i stunden, men inte nu i skrivandets stund. Jag sov också dåligt i natt.

Jag är bipolär – en kronisk psykisk sjukdom (jag ska klara detta livet)

Kram på er!

Två positiva besked!

Etiketter

Bipolär, Blodprover, Försäkringskassan, Gym

För ungefär ett år sedan var jag inlagd på psyk och då tog de prover på mig. Mitt litiumvärde var för lågt och eventuellt var det därför jag insjukade i ett skov i min bipolära sjukdom då. Dessutom var mina blodfetter höga.

Nyligen har jag tagit nya prover och nu är alla normala! Jag är så himla lättad och glad för det. Under det gågna året har jag förändrat min livsstil en del. Jag har ändrat mina kostvanor till det bättre. I november började jag  gymma och det gjorde jag fram till juni i år. Då gick mitt träningskort ut, som försäkringskassan betalade.

Nu har jag inte tränat på över en månad, men i början på nästa vecka planerar jag att skaffa ett nytt gymkort.Tyvärr måste jag byta gym, eftersom det gymmet jag gick på ska renoveras om till 2019.

Än en gång – det känns så himla bra att mina blodfetter nu är normala!

(Plus att jag inte har varit inlagd på psyk på ca ett år!)