28 söndag Maj 2017
Posted in Psykisk ohälsa
Etiketter
Ibland blir jag så jävla irriterad på mina jävla humörsvängningar… Speedad, passiv, låg, självmordstankar…
Bipolär sjukdom…
26 onsdag Apr 2017
Posted in Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa
Etiketter
Jag ligger på min säng. Alla lampor är släckta. Det enda ljuset kommer från telefonen. Lugnet. Djupa andetag.
I går fick jag ett psykbryt eller snarare ett kort neråtskov. Detta berodde säkert på bipolariteten. Jag hade fullt med disk och skräp i köket. En i personalen som var där är så jävla jobbig, så att ta hjälp av henne var uteslutet. Självskadetankar, självmordstankar, panik. Det slutade med att BARA diska och inget annat. Sedan lade jag mig på min säng och lyssnade på musik och blundade. Djupa andetag. Så sjöng jag med i diverse låtar. Jag kan ofta låttexter utantill. Innan ringde jag lite vänner för att ha någon att prata med, men ingen svarade – då fick jag lösa problemet själv! Det fungerade faktiskt…
Det var den berättelsen
10 fredag Feb 2017
Nu kommer jag att skriva om någonting som är som en skräck för mig. Att vara ensam. Man måste prata om problem. Det tror jag på.
Om jag inte har någon agenda för dagen mår jag dåligt. Jag känner mig instängd. Ut i friska luften. Det behöver jag. Då känner man sig levande – inte skräckslagen. Vissa saker väljer jag att inte ta upp här. De är för privata, anser jag. Eller är det så? Kanske – kanske inte.
Ensamheten är ett hål utan botten. Man måste kravla upp därifrån.En önskan om man att inte hamna där. För gott. Både på gott och ont. Dagen – som den är. Acceptans. Lycka. Ångest. Livet – där jag är. Poeten. Skrik från detta hål. Att alltid behöva vara någonstans eller med någon. Att flänga mellan tunnelbana, pendeltåg och buss. Med mera. Nästa: T-centalen. Byte till…
Stockholm. Mitt hem. När jag blev 18 år kände jag mig trygg i innerstaden, närförorterna och förorterna. Jag flydde. För att slippa vara ensam. Bipolariteten. Ångesten. Självskadebeteendet. Ätstörningen. Alkoholen och missbruket.
Ett inlägg från mig till er
13 söndag Nov 2016
Posted in Psykisk ohälsa, Psykvården
Etiketter
Faktumet att Mikael Persbrandt är bipolär och att Peter Jihde också är det … Det är väl egentligen både bra och dåligt. Bra för att det ger öppenhet. Dåligt för att nu blir det en såkallad ”innegrej”, vilket stör mig.
Det där med att glutenfritt bränner fett får mig bara att må dåligt som tidigare ätstörd (om ni förstår vad jag menar).
Suck…
Vad tycker ni?
23 söndag Okt 2016
Posted in Inlagd, Psykisk ohälsa
Etiketter
I fredagss ungefär vid lunchtid blev jag utskriven – med blandade känslor. Jag har försökt sova bort det ”speedade” och det har gett hyfsat resultat. Jag ska gå och lägga mig tidigt i kväll igen.
19 onsdag Okt 2016
Posted in Inlagd, Psykisk ohälsa
Etiketter
I söndags tog jag beslutet att åka in till psyk. Depression/mani samtidigt … sedan 2-3 veckor tillbaka. Alltså blandepisod. Just nu mår jag okej, men det är ju upp och ner – som fan.
06 tisdag Sep 2016
Posted in Just another day, Psykisk ohälsa
Etiketter
När jag var på väg hem fick jag korta skov och humörsvängningar, som självfallet beror på min bipolära sjukdom. Jag upplevde mani, depression och blandepsiod på ungefär en timme. Plus enorm rastlöshet. Så pass att jag körde ner fingrarna hårt i sätet framför på bussen. Nästan allt nagellack var anskavt. I princip mina första ord när jag kom hem var ”jag hatar mitt liv”. Det gjorde jag i stunden, men inte nu i skrivandets stund. Jag sov också dåligt i natt.
Jag är bipolär – en kronisk psykisk sjukdom (jag ska klara detta livet)
Kram på er!
15 fredag Jul 2016
Etiketter
För ungefär ett år sedan var jag inlagd på psyk och då tog de prover på mig. Mitt litiumvärde var för lågt och eventuellt var det därför jag insjukade i ett skov i min bipolära sjukdom då. Dessutom var mina blodfetter höga.
Nyligen har jag tagit nya prover och nu är alla normala! Jag är så himla lättad och glad för det. Under det gågna året har jag förändrat min livsstil en del. Jag har ändrat mina kostvanor till det bättre. I november började jag gymma och det gjorde jag fram till juni i år. Då gick mitt träningskort ut, som försäkringskassan betalade.
Nu har jag inte tränat på över en månad, men i början på nästa vecka planerar jag att skaffa ett nytt gymkort.Tyvärr måste jag byta gym, eftersom det gymmet jag gick på ska renoveras om till 2019.
Än en gång – det känns så himla bra att mina blodfetter nu är normala!
(Plus att jag inte har varit inlagd på psyk på ca ett år!)
15 fredag Jul 2016
Etiketter
De senaste dagarna har jag fått höra mycket om att jag inte förstår vissa saker. Saker som jag gör ”fel” på grund av att jag har Aspergers syndrom. Att jag hör av mig för ofta till vissa och det måste jag fråga den personen om för att få veta! Säg det själv om du stör dig så himla mycket på det!
Om någon säger att ”vi får ses i veckan” så är det helt obegripligt för mig varför man säger så och inte menar det. Då kan man ju bestämma en tid och plats ”i veckan” då. Plus liknande situationer.
Jag får ta mycket skit för min klädsel, mina dreads, min kropp och saker som jag inte kan rå för (exempelvis min motorik och min bipolära sjukdom)
Så trött på detta!
(Detta är väldigt allmänt, så ta inte någonting personligt)
18 måndag Jan 2016
Posted in Just another day, Känslomässigt kaos, Psykisk ohälsa
Etiketter
Alltså fy fan vad jag är rastlös! Blir seriöst tokig…
Galen på bipolär sjukdom (skämt ådido)
