Impuls att ta en ”spontan” bild

Etiketter

Balans, Bipol'r, Selfie, Trött

Nu kör viv på en ”spontan-bild”, där ni också kan se lite av min lägenhet.

Jag känner mig inte toppen direkt i dag, psykiskt. Dock lyckades jag gå upp ur sängen, äta frukost, dricka, kaffe, träna, duscha. Men – ändå. Jag känner mig lite ur balans.

Promenad/ walk – on the ”the open road”

Etiketter

2020, Balans, Gråt, Känslor, Motorik, Planering, Promenad, Tankar, Tårar, Vår 2021, Vinter

När tårarna är slut, finns bara verkligheten. Eller? Det var det som kom upp i mitt huvud precis när jag skulle börja skriva, men det är inte sant till max. Ibland, men inte fullt ut. Alla människor uttrycker sig känslomässigt på olika sätt. Jag brukade vara någon som grät ofta, när jag var upprörd, men jag tror att mina mediciner har trubbat av den möjligheten en aning. När jag väl gråter känner jag mig ofta lättad efteråt.

Jag har sovit rätt bra under natten och är utvilad. I början av dagen var jag på promenad, som ni ser i inlägget innan. Det var skönt att komma ut. Det har inte blivit några promenader under vintern, när det var som kallast – mest på grund av halkan. Min balans är för dålig, för att jag ska orka ge mig ut och ramla. Risken är akuten, om jag skulle stuka foten. Okej, nu spårade det lite – jag planerar för detaljerat, tror jag. Det kan vara både fördel och nackdel.

Småsaker, detaljer

Etiketter

Balans, Energi, Helg, Träning, Trötthet, Tv'ättstuga, Tvätt

Det är lite rörigt i dag. Mycket ”mindre saker” som ska göras. Mamma och pappa var förbi med lite grejer, bland annat en pall att ha i hallen när jag ska ta på och av mina skor. Det behövs på grund av min rätt dåliga balans. Nu har jag tvättstugan. I morse körde jag ett kort träningspass. Jag har inte varit vaken speciellt länge, men börjar bli trött ändå.

Snart ska jag gå ner till tvättstugan igen, sen ska jag vila ett tag och äta något. Punkt. Energin börjar tryta.

Hur har ni det?

Energikrävande spegelsplitter

Etiketter

2021, Överrörlig, Balans, Energi, Gym, hypermobilitet, Koordination, Sjukgymnast, Sjukgymnastik, Snö, Spegel, UtmattadTrötthet, Vinter, Vitt

När marken fryser till is. Gräs, asfalt. Så vitt. Halt, frostigt, dagg. I stan – som en spegel, som varit med om en del. Kanske krossas, innan splittret fryser till is.

Måndagar är alltid lite krävande. På grund av mitt schema, inte för samma anledning som folk brukar säga att de inte gillar måndagar. Efter att jag har slutat för dagen på förlaget ska jag direkt till sjukgymnasten och träna. Sedan vet jag att jag är helt slut när jag kommer hem och då måste jag duscha. Min balans och koordination blir mycket sämre när min kropp är utmattad, så jag måste tänka på att inte snubbla – eller i värsta fall, ramla. Nu när det är halt ute, så är det inte helt riskfritt att gå heller. Fast nu sitter jag här och har det där ”avklarat”. Jag blir så trött på att vissa saker är så utmattande att jag inte riktigt kan njuta av att vissa saker.

Jag är, så klart, trött i kroppen, utav helvete. Så det ska bli skönt att vila resten av kvällen. Vad ska ni göra i kväll?

Tankar om relationer/balans

Etiketter

ADD, ADHD, ASD, AST, Autism, Balans, Energi, Komplex, Komplexitet, Livet, Relationer, Språkstörning, Tourettes syndrom

Relationer, alla slags, både tar och ger energi. Jag tror att jag har skrivit lite om det förut, men det får väl ta lite plats igen – här. Det här stycket är väldigt generaliserande. Jag har väldigt svårt att hitta balans i relationer. Nej, inte bara den biten – utan också i andra delar av det vi kallar livet.

Hur ska man egentligen orka med allt? Aspergers syndrom bjuder på en enorm komplexitet.

Hur tänker ni?

Spänd känslomässigt / Tensed emotionally

Etiketter

Balans, covid-19, Funderingar, Gränser, Hemligheter, Känslor, Oro, personligt, privat, Tankar

Morgonen har varit lugn med sovmorgon och telefonsamtal med Sylvia. <3 De är bara det att jag stressar upp mig så mycket över att något känns i halsen och därför stannade jag hemma i fredags. Eller så är jag bara väldigt spänd. Jag har bara tänkt vila i dag, så att jag inte inbillar mig några mer symtom. Jag blir galen på covid-19. Man får panik över minsta lilla skit.

Jag vet inte ens vad jag ska säga nu. Dock är jag mest orolig att det ska hända något mer som får mig ur balans. Lite deprimerande att man måste tänka så hela tiden, men allvarligt – det får inte hända något mer som påverkar mig för mycket känslomässigt! Jag orkar inte. Fast man kan inte styra det. Tänk om man kunde! Coolers. Ja, men lite läskigt. Vissa saker som man man ska kunna läsa någons exakta tankar är bara obehagligt. Det är för privat. Till och med för mig.

Jag har udda gränser mellan vad som är personligt och privat. Vissa saker känns inte alls så privata, medan andra saker – akta dig för knytnäven som kommer mot ditt fejs (ironi) – om du frågar om vissa hemligstämplade saker. Så gott som hemligstämplade. Jag tror att alla har hemligheter, stora som små.

Vad tror du?

Urinprov? Vet inte

Etiketter

Balans, Fotled, Jobb, Koordination, Litiumprov, Mörka tankar, Sjukgymnast, Vänskap

I dag har jag lämnat litiumprov bland annat och det gick bra, förutom att sjuksköterskan inte verkade ha koll. När jag nästan var framme vid bussen ringde hon och sa att jag glömde lämna urinprov och sa att jag skulle komma tillbaka. Det är inte precis min uppgift att minnas vad hon sagt innan. Äh, jag la på i örat på henne. Jag ogillar sådant.

Det var kul att träffa Carolina igen. <3 Hon var ledig i fredags. Det var en helt ok dag på Dynamo.

Bilden är tagen utanför sjukgymnast – mottagningen. Träning i dag, specifikt för fotleden, balansen och koordination. Lite mörka tankar har förföljt mig dag. Kommit och gått