Världsautismdagen 2021! <3

Etiketter

2007, 2021, ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Autism- och Aspergerförbundet, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, NPF, Världsautismdagen

Den här dagen, varje år sedan 2007, ska vi uppmärksamma autism. Slå fördomar itu. Påminna allmänheten om att alla med autism(spektrum) är olika. För att se kortfilmen ”autism har många ansikten” , som autism & Aspergerförbundet länkar till – klicka här eller se nedan!

Överväldigad energidipp

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Ångest, Energi, Meltdown, Mens, Mensvärk, Neuropsykiatrisk diagnos, NPF, Panikångest, Sömnproblem, Stress

När jag skulle göra mig i ordning för att sova i går kväll, så hittade jag det där förbannade blodet – som bekant, det är ingen nyhet. Det innebär några dagar av intensiv mensvärk. Så är det tydligen att vara kvinna. (?) Medan de som har det motsatta könet tycker att det inte är någon stor sak och att de förstår hur det känns. Observera att detta är en generalisering. Den uppfattningen jag har fått.

I början av dagen kände jag mig väldigt orkeslös, men det vände en stund. Sedan kom någon slags meltdown – en term som många med autismspektrum-diagnos använder. Det betyder ungefär att man blir totalt överväldigad av sinnesintryck. Att vara tvungen att handla mat när man redan är helt slut är en dålig idé, helt enkelt. Jag blev otroligt stressad när jag känner en stor press att packa ihop mina varor. Dessutom gick två förpackningar sönder, så jag fick be om att få en lite plastpåse att lägga denna i. Det var trångt i kassan och jag kunde knappt knyta ihop vissa påsar, för jag blev så stressad. Allt kändes suddigt ett tag. Jag känner mig överväldigad av tanken och stressen över att någon kanske säger att jag står i vägen – eller att jag ska skynda mig.

Jag är förvånad att jag ändå hållit ihop, hyfsat, under dagen. Att jag inte har skrikit på någon eller ramlat ihop. Nu hoppas jag på sömn i natt – tillräcklig sådan. Det tog mig två timmar att somna i går. Plus att 6 timmar inte är tillräckligt för mig.

God natt. <3

Nu tänker jag fan vila…

Om utanförskapet i att leva med autismspektrum-diagnos

Etiketter

ASD, AST, Autism, Autism- och Aspergerförbundet, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Neuropsykiatrisk diagnos, NPF

En artikel, med hänvisning till en rapport, har man försökt göra klarhet i varför personer med AST inte får det stöd de behöver. Klicka här för att läsa den!

NPF-dagen 2021 <3

Etiketter

2021, ADHD, ASD, AST, Autism, Funktionsnedsättning, Funktionsvariation, neurotypiker, NPF, NPF-dagen, Språkstörning, Tourettes syndrom

Detta är dagen vi ska uppmärksamma neuropsykiatriska diagnoser (funktionsnedsättning/variation) (NPF). I NPF-spektrumet ingår alla typer av autismspektrum, ADHD, tourettes syndrom och språkstörningar. Samhället måste bli bättre på att se potentialen hos oss med dessa diagnoser, så att vi får en mer självklar del i samhället!

Uppmärksamma forskning, styrkor – istället för att bara se svagheter. Vi fungerar annorlunda än neurotypiker (människor utan diagnos), men kan bidra till samhället minst lika mycket!

<3

Missförstådda städer, bortglömda individer

Etiketter

2015, 2021, ADHD, Autism, covid, covid-19, Debatt, NPF, Pandemi, Samhälle, Sotockolm, Språkstörning, Thåström, Tourettes syndrom

Dom sa att det blir utsikt mot gården

I bortglömda städer

Det räcker för mig

~ Thåström (2015)

Jag undrar om Stockholm kommer att vara bortglömd, förträngd. Som det är nu. Pandemi-Stockholm. Media skriker hur vi inte tar ansvar. De generaliserar. Jag tror att många bryr sig – på någon nivå. Alla kanske inte bryr sig på samma sätt. I tankarna, men inte i handling – i alla fall inte på det sätter som accepteras av samhället.

Appråpå acceptans via samhället. Vi som tänker annorlunda, som har en neuropsykiatrisk problematik. står längre i rang – oavsett vad. Sämre förutsättningar gällande studier, på arbetsmarknaden och att vi ständigt blir missförstådda. Vi vill ha samma förutsättningar som alla andra, även om det är på ett annat sätt. Är det så mycket begärt? Måste vi kämpa så mycket hårdare för att åtminstone må: okej?

Rättigheter du har, som förälder, till ditt barn med NPF – Länk till artikel!

Etiketter

ADD, ADHD, ASD, Aspergers syndrom, AST, Autism, Försäkringskassan, Funktionsnedsättning, Funktionsrätt, Funktionsvariation, Habilitering, LSS, Neuropsykaitri, Språkstörning, Tourettes syndrom

Den här artikeln, som det finns länk till i nästa stycke, kände jag att jag ville dela. Jag tycker att det är otroligt viktigt att vi som har en/flera NPF-diagnoser ska veta vad vi har för rättigheter – likaså våra anhöriga.

Vad har du för rättigheter om du är förälder till ett barn med NPF? Klicka här för att läsa en tydlig artikel om detta!

Motorikens baksida, flyr

Etiketter

Acceptans, ADHD, Autism, Energi, Kent, Koordination, Motorik, Neuropsykiatri, Neurotypisk, NPF, Skrift, Skrivande, Trötthet

Här sitter jag. Snurrar i håret och lyssnar på en Kent- spelning, för jag måste ha musik i bakgrunden. För att fylla hinnan av tomrum. I dag slapp jag energikrävande saker efter Dynamo, som handling eller liknande. Jag kunde åka direkt hem. Inget krångel. Inga möten. Inga förbannade ”snabbvisiter”. För en gångs skull verkar det mesta finnas hemma. Jag blir så trött av att gå ärenden direkt efter att redan ha jobbat.

Dock blev det lite jobbigt under dagen. Jag fick veta att jag gör saker i ett för högt tempo på jobbet, så att andra blir stressade. Ofta är det så att resultat ofta blir bra, eller bättre än så. Tillvägagångssättet är inte riktigt som alla andra önskar. Det är viktigt för mig att göra på mitt sätt, men det kanske inte alltid uppskattas. Jag blir förvirrad över att folk inte känner eller upplever saker på mitt sätt. Saker som jag trodde gick rätt bra – var en utförsbacke.

Anledningen till att jag kan acceptera att jag har Aspergers syndrom är att den inte bara innebär problem, utan också balanserar med saker som jag är extra bra på. Kanske. Motoriken och koordinationen är en del i hur folk kan uppfatta mig, vilket ofta blir svårt. Ibland, eller ja – ofta, blir jag så otroligt irriterad på att andra läser av så mycket kroppsspråk – inte så mycket av vad jag faktiskt säger. Jag antar att det därför det passar mig bra att uttrycka mig i skrift. Det är också svårt för neurotypiska människor (folk utan diagnos) att sätta sig in i, eller ens försöka. Min hjärna fungerar annorlunda än genomsnittshjärnan.

SVT: Inslag om flickor/kvinnor med autism

Etiketter

Annorlunda, ASD, AST, Autism, Autismspektrumdisorder, Autismspektrumtillstånd, Flickor, Kunskap, Kvinnor, Neuropsykiatri, Normer, NPF, Sveriges television, SVT

Här är ett intressant nyhetsinslag på SVT. Klicka här för att läsa!

SVT:s inslag handlar om flickor/kvinnor med autism, att de är svårare att upptäcka och diagnosticera dem i tid – innan det är för sent. Detta är inte nyheter för mig, men jag tänkte ändå dela detta för att sprida kunskap.

Påtaglig oro och definitionstrubbel

Etiketter

ADHD, Autism, Egentid, Funktionsnedsättning, Funktionsrätt, Funktionsvariation, Ledig, Ledighet, NPF, Språkstörning, Tourettes syndrom

Oron bultar i bröstet. I smyg, som alltid. Sipprar långsamt. Distraktion – den får inte ta över.

Jag känner mig inte speciellt samlad, men nu känner jag mig lite lugnare när planeringen inför i morgon är klar. Nu får jag försöka finna mig i att jag är ledig. I två dagar. Precis som varje helg. Men ledig? Hur definierar ni det? Jag säger egentid. När jag försöker fokusera på någonting som inte tar för mycket energi från mig. Vissa säger att de är lediga när de inte måste vara på jobbet. För mig innebär jobbet att jag får semester från min hjärna. För det mesta. Delvis. Ni vet. Aspergers syndrom innebär både fördelar och nackdelar. Läs mer om det här.

Jag hoppas att ni får en bra helg – oavsett om ni är lediga eller inte. <3

Aspie-kunskap, diverse sidospår

Etiketter

Acceptans, ADHD, Autism, Detalj, Envishet, Filminspelning, Fotografiskt minne, Helhet, Kreativitet, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, neurotypiker, Positivism, Solsidan, Språkstörning, Tålig, Tourettes syndrom

”Det rullar på” är ett så konstigt uttryck, enligt mig. Vad är det som rullar? Det är därför jag inte riktigt gillar att skriva, men den här dagen har varit ganska lugn. Ingen större röra. Än så länge. Fast dagen är nästan slut, såvida jag inte kan somna senare. Jag sov trots allt i natt.

När jag kom hem i eftermiddags, så har jag nästan kollat på Solsidan hela tiden. Typiskt mig, själva mönstret. Jag har flera serier, som jag sett flera gånger. Däremot hindrar det mig absolut inte för att se den igen. Igen och igen. Och… Vet ni vad? IGEN. Vissa filmer kan jag se om och om igen. Exempelvis deckare. Jag har en tendens att fokusera för mycket på detaljerna i filmen. Så pass att jag missar vem som hade begått själva brottet. Jag kanske var för upptagen av något sidospår. Det här gör att jag kan se vissa filmer flera gånger och får fler perspektiv. Ofta är jag intresserad av helt andra saker än snitt-människan.

Ett problem, som jag aldrig lär komma ifrån, är en av de stora mysterium för mig – socialt samspel och regler. Du, som inte har en diagnos, inom det neuropsykiatriska spektrumet kan inte förstå detta till fullo. Det är för många faktorer som spelar in. Det handlar inte om ovilja att anpassa sig. Om jag anpassar mig för mycket går jag sönder. Då är det bara bitar kvar. Jag får då hitta lite alternativa sätt att leva på, så att jag energin försvinner. Det gör den ibland. Rätt ofta. Det jobbiga är att acceptera sina ovanliga begränsningar. Det finns självklart positiva saker med att ha Aspergers syndrom. Några exempel är kreativitet, tålighet, enormt fokus, fotografiskt minne, detaljsinne, tydlighet, envishet. Det är bara början.