30 torsdag Jul 2020
Posted in Det som en gång var, Kreativitet, Yolanda - författare
Etiketter
Ångest, Återhämtning, Escape, Fly, flykt, Kropp, Oro, PTSD, Recovery, Sömnproblem, Själ, Trauma
Jag känner bara att min kropp, hjärnan inkluderat, skriker efter vila…
Som i en dvala
djupa andetag mot kaffefläckiga lakan
hjärtat bultar
för man vet inte
hjärnans aktivitet
minnen spårlöst borta
koppling till den fysiska
mot metall, tång
gatulyktorna blinkar rött
precis som faktumet
att de rosa ögonfransarna, kompakta
stirrar tomt
mot droppar av
svart, svart, svart…
11 torsdag Jun 2020
Etiketter
Återhämtning, Energi, Förvirrad, Fotled, Gym, LSS-boende, Trötthet
Det har varit en fullproppad dag. Lite för mycket att göra, kanske. Efter frukosten var jag på gymmet. Sedan tog jag itu med ett jobbigt telefonsamtal med en i personalen på LSS-boendet. Efter en stund var det dags att åka till Dynamo. I några veckor till kommer jag och C att börja kl 15, för vi kommer att gå en photoshop-kurs i några veckor till. Det är aningen förvirrande att börja sent.
Nu är jag helt slut. Jag har nog inte haft så mycket tid till återhämtning i dag, så jag hoppas att det blir mer tid till vila i morgon. Det verkar som det. Jag tror att det jobbiga samtalet har påverkat min energi ganska mycket. Jag har varit smått virrig i dag, trampat snett med foten mer än en gång och glömt telefonen på Dynamo. Jag och C fick vända om, men det löste sig till slut. Jag har nog slarvat lite med att få i mig mat regelbundet och att äta i lugn och ro.
Har ni haft tid till återhämtning under dagen? Hur ofta behöver ni återhämtning? Jag behöver alltid mycket återhämtning. Det är vanligt om man har Aspergers syndrom. Sedan spelar det självfallet roll hur man är som person och om man har andra diagnoser. Hur tänker ni?
