När allt är för svårt

Etiketter

Aggressivitet, Depressiv, Irritation

De senaste 2 veckorna (sedan Seroquel sänktes från 400 mg till 300 mg) har jag mest mått dåligt. Jag brukar ju föra stämningsdagbok. Enligt den är det tydligt att det har med medicinsänkningen att göra. Delvis kan det också bero på att jag tycker det är jobbigt att filminspelningen är slut – att jag inte har vant mig vid att det är så.

I dag tvingade jag mig iväg till gymmet och most photos. Väl på plats på most photos orkar jag inte komma i gång och blir förbannad inombords. Jag tänker gå tidigare i dag, för jag ska träffa pappa. Just nu kan jag ändå inte koncentrera mig ändå, så skitsamma.

 

Annonser

Min motorik driver mig till ilska!

Etiketter

Aggressivitet, Irritation, Kaffesump, Kokosolja

I dag har det varit rätt lugnt, förutom i morse. När jag var mer än halvvägs till praktiken kom jag på att personalen förmodligen inte hade gett mig min morgon-medicin. Jag ringde till boendet och fick det bekräftat. Som tur var kunde någon köra efter mig och ge mig medicinen om jag hoppade av vid nästa station. Jag klarar inte av att missa någon medicin, risken är stor att jag blir (hypo)man. Om jag glömmer kvällsmedicinen så kan jag inte ens sova med sömtablett (!!) . Det slutade bra (fick medicinen) och jag kom i tid till praktiken ändå.

Nu till något annat. Jag erkänner: Min motorik gör att jag inte kan hantera min c-cigg.  Minst en gång i veckan går jag dit för att köpa oljan som man behöver för att använda den. 5 (tror jag) gånger har glaset gått sönder och det kostar 99:- varje gång. 1-2 gånger har laddningsuttaget gått sönder och jag måste betala 200-300 kr. Sedan har andra saker gått sönder också – jag minns inte allt. Jag går dit så ofta att de kan säga ”Vad gör du med den egentligen?”. Nu skäms jag för att gå dit. Jag orkar inte längre med detta. Dessutom tycker jag att alla som har som vill ha ett hälsosammare alternativ till cigg/snus ska få möjlighet till det. Bara för att jag har Aspers syndrom och har dålig motorik plus tappar saker mycket oftare än andra… Betyder det att jag inte ska kunna använda en c-cigg? Fan vad trött jag blir!

Till slut kom jag hem i alla fall. Jag har hunnit duscha. Innan jag klev in i duschen blandade jag kaffesump och kokosolja att rengöra kroppen med. Det kändes riktigt bra (det var ett tips från mamma).

Nu lufttorkar jag mina dreads och jag har läst ett tag. Jag har ganska nyligen börjat komma i gång med läsandet igen. Efter att ha läst ”Sex kärlek och Aspergers syndrom” av Inger Jalakas igen har jag kommit en bit i ”Kerstin Thorvall Uppor I Skärt Och Svart” – en biografi av Beata Arnborg. Den börjar bli intressant.

Resten av dagen blir nog rätt stillsam. Vi hörs

Likgiltig

Etiketter

Aggressivitet, Farmor, Irritation, Scrubs

Sedan jag kom har jag i stort sett bara kollat på Scrubs. Jag har avärdat de som har försökt prata med mig, förutom en vän som jag ringde (som inte svarade). Låt mig vara! (Det jag känner).

I dag är det en vecka sedan Farmor begravdes. Glömma, glömma, glömma…

Tänk om jag kunde gråta.

Tänk om

När psyket kaosar ur

Etiketter

Aggressivitet, Ångest, Bipolär, Depressivitet, Hypomani, Irritation, Mani

Alltså, vad fan händer??! Uppvarvad, enligt mobila öppenvårdsteamet på psyk. Bra att man kan prata med dom. Arg, irriterad, speedad, ångest, depressiv…

 

Jävla skitdag… Jag mår skit av att komma försent.

Etiketter

Aggressivitet, Irritation

I dag blev jag väckt en timme för sent av personalen på LSS- gruppboendet. Jag blir bara så jävla arg. Sedan står hon och väntar i min lägenhet. På vad liksom? Väntar hon på att jag ska be henne dra åt helvete eller? Hennes ursäkt var att hon har feber…

Jag hatar att komma försent. Verkligen hatar. Jag var 20 minuter sen till skolan. Klarar verkligen inte av detta. Känslan av att vara sen alltså.  Har inte varit sen någon gång denna termin, men ändå.

Så jävla fucking trött!

Etiketter

Aggressivitet, Irritation, Trötthet

Det blev för lite sömn i natt… Bara 6 timmar. Jag behöver 8 eller mer. Sov kanske mellan 23 och 05. Hade ett ärende hos en kompis i morse och sen åkte jag vidare till skolan. Vi kollade på en film på youtube på 30 min om hur man gör keramik, men jag kunde inte hålla ögonen öppna för jag var så jävla trött! Då fick vi något att diskutera under lunchen – hur jobbigt det var att inte kunna hålla sig vaken när man egentligen är intresserad. Haha, kul att det kunde vara till nytta.

På vägen hem insåg jag att jag inte hade några solbrillor med mig! Helvete också… Jag är ju så jävla ljuskänslig! Fick skydda mig med mobilen hela vägen till Stockholm Central. Sedan var jag så himla irriterad på alla på pendeln. Hatar att bli ”nuddad” av personer som jag inte känner! Det är obehagligt… Jag rycker till. Idioter…

Så jävla skönt att vara hemma. Jag ska verkligen försöka att gå och lägga mig i tid. Först blir det till att städa. Har städdag på torsdagar.

Lyckat sjukgymnastmöte

Etiketter

Aggressivitet, Kassabok, LSS-gruppboende, Sjukgymnastik

Mötet hos sjukgymnasten gick superbra! Hon är så förstående. Dessutom visade hon mig hur man går med kryckorna så att man belastar foten så lite som möjligt.

I dag har jag köpt en liten kassabok så att jag får bättre koll på ekonomin.

Kvällen har spenderats framför en Beck-film med några från LSS-gruppboendet.

God natt. Nu ska jag sova.

Dag präglad av dålig sömn och ingen morgonmedicin

Etiketter

Aggressivitet, Bipolär, Irritation, Litium, Sömnproblem

Hej!

Nu börjar det bli ordning och reda på datorn. Det var antagligen ett temporärt problem.

Jag hade svårt att somna in i går kväll, så jag sov bara ca 7 timmar. Det är för lite för mig. Vanligtvis brukar jag sova minst 9 timmar. Höll på att somna hela tiden på bussen på väg till praktiken.

Efter praktiken hade jag en tid hos min sjukgymnast. Sedan hade jag tandläkartid. Innan jag var hos tandläkaren tog jag en kaffe på 7 eleven. Den spillde jag, suck! Som tur var hade jag inga hål i tänderna.

När jag var på väg hem var det rusningstrafik (I hate it!).

I stort sett hela den här dagen har präglats av irritation varvat med ilska. Jag har inte känt mig stabil. Nyss tog jag min kvällsmedicin. Då såg jag att personalen som sov natten hade glömt att ge mig min morgonmedicin (litium… Jag tar den på kvällen också). Det var väl kanske därför jag inte har känt mig stabil i dag. Antagligen.

Nu ska jag ta det lugnt. Halvligger i sängen och lyssnar på BRA MUSIK.

PS. Grattis världens bästa pappa! <3

Arg/irrterad och en följande diffus ångest

Etiketter

Aggressivitet, Ångest, Irritation, LSS-gruppboende, MISA, Oro

Dagen var bra tills jag hade mitt möte på MISA. Det var länge sedan jag har blivit så arg och irriterad! Jag gjorde sedan några telefonsamtal och sedan kändes det lite bättre.

På vägen hem mötte jag upp en av mina favoriter i personalen på LSS-gruppboendet och storhandlade. Väl hemma har jag ätit middag och kollat på ”Friends”.

Sedan några timmar tillbaka har jag haft en diffus ångest…

Vi hörs

Tack för att du stöttade mig i dag, Fridish. <3

Etiketter

Aggressivitet, Irritation, Kalender, Vänskap

Den här dagen har varit stundvis jobbig. Fast det lättare när jag träffade finaste Fridish, som fick mig på bättre humör. <3 Hon är bara så bäst! Tack för att du finns! <3

Mitt humör har varit sisådär i dag. Hm…

Jag har pimpat min kalender:

(suddig bild, jag vet)