11 torsdag Apr 2019
Posted in Sådant som är gott, Träning, Vegan
Etiketter
Ben & Jerry’s har kommit med en ny vegansk glass. Så himla God!♡
Jag tog mig till gymmet med en personal (onsdagsaktivitet). Eftersom jag inte har råd med ett nytt gymkort sedan det gick ut i februari, så betalar företaget just nu…
07 söndag Apr 2019
Ok, tråkigaste rubriken ever. Anyhow…
Jag var på promenad, men blir som vanligt (nu för tiden) förföljd av ångesten. Den äter upp mig inifrån.
Tur att det är någon slags poesi som avhjälper förbannad oro
I stort sett resten av dagen har jag har jag kollat på Orange Is The New Black (förutom hemma-yoga efter promenaden). Självklart ur denna koppen som jag fick av pappa. ♡ Han och mamma kommer att vara utomlands i ca 3 veckor från och med i dag. Mer en hyllning, för han fyller 60 år under tiden de är borta.. ♡
09 lördag Feb 2019
Posted in Psykisk ohälsa, Träning
I går och i dag har jag mått lite bättre. Inte för att det jag varit med om på sistone har blivit bättre, utan jag har väl fått lite distans till det – antar jag. I onsdags var jag på gymmet med A, vilket faktiskt gick väldigt bra. Det kändes också bra i kroppen.
Efter frukosten i morse tog jag mig också till gymmet!
22 torsdag Nov 2018
Etiketter
I går träffade jag sjukgymnasten som leder den medicinska yogan jag går på. Hon vet ju att jag tränar, men hon frågade VAD jag tränar. Hon tipsade om att jag skulle ta mer promenader UTAN musik så att jag kan ta in hela omgivningen. Det är ju ok, tänkte jag – det är inte direkt massa folk där jag brukar promenera. Det var alltså det jag gjorde i dag – att promenera utan musik i lurarna (och utan lurar över huvud taget). Det var ju … intressant. Eller alltså, snarare… Annorlunda. Jag är ju van att använda mina brusreducerande hörlurar i stort sett hela tiden när jag vistas utanför hemmet… I min ensamhet. Åker jag bil för att veckohandla med en personal från boendet tar jag oftast inte med dem. Om jag inte misstänker att jag kanske skulle behöva dem. Till exempel om vi ska gå in i en annan affär eller så.
Annars har dagen bestått mest av mensvärk. Det är dag 2 i mensen – den värsta dagen. Mest blod och oftast mest värk. Jag hoppar över gymmet i morgon innan jag ska jobba med most photos, eftersom jag troligtvis kommer att ha mensvärk i morgon också (dag3-varning!).
Städningen i dag (torsdagsvarning, eller?) blev lite för sen för min smak. Som att jag någonsin har smak för att städa. Det är nog ärligt talat den absolut tråkigaste hushållssysslan jag vet. Laga mat är den bästa om vi nu ska snacka om detta.
Vilken hushållssyssla tycker ni är tråkigast respektive roligast? (om ni måste välja)
27 torsdag Sep 2018
17 måndag Sep 2018
Posted in Känslomässigt kaos, Medicinering, MISA, Träning
Etiketter
Det verkar som att jag har svårt att spotta (ni fattar vad jag menar) ut ord för tillfället. Bloggen känns smått tråkig just nu – har jag fel? Lite ytligt och så.
Anyway … Jag jobbar med most photos nu. Lite dötid, eftersom jag har slut på sökord att jobba med. Så det blir kaffepaus. I dag känner jag mig rätt seg, trots att jag varit på gymmet som vanligt innan jobb/praktik. Det är rätt bekvämt, för gymmet ligger så nära hit.
Förövrigt händer det intressanta och roliga grejer nu (syftar mest på en sak). När det är klart berättar jag vad det är. Hittills är det mest familj, vänner och boendet som vet. Hold it.
Måendet är ur balans … Ni vet… Som vanligt då. Tur att jag tar 2 stämningsstabiliserande mediciner – annars vet jag fan inte hur det hade gått. Då hade jag väl varit HELT UR BALANS. Eller vad tror ni?
Hur mår ni? Tell me
11 tisdag Sep 2018
Posted in Träning
Etiketter
Träningsglädje! ♡
08 lördag Sep 2018
Posted in Träning
Etiketter
Eftersom jag har haft feber och varit förkyld har jag inte varit på gymmet på 9 dagar. Ärligt talat så har jag längtat!
23 torsdag Aug 2018
Posted in Träning
Etiketter
Nu försöker jag alltså komma i gång med bloggen igen efter ett uppehåll, vilket inte är helt lätt. Jag håller fortfarande i gång med träningen. I sommar när det har varit för varmt så har jag inte gått till gymmet så ofta som jag ville. Man kunde knappt andas där och svetten bara rann. En halkrisk alltså. Istället har jag styrketränat på min yoga-matta i trädgården som finns här. Sedan har jag och mamma varit på parkträning ofta.
Sedan började jag fundera på det här vad ni föredrar – varm eller kall mat? Om ni måste välja. Själv gillar jag mest kall mat, för jag gillar inte att bli svettig när jag äter. Denna fundering dök bara upp i mitt huvud.
Jag vill också tillägga att det här med skogsbränderna och klimatet har oroat mig mycket också. Tankarna går till alla som drabbats av bränderna – både i Sverige och utomlands.
01 onsdag Aug 2018
Etiketter
I dag tränade jag hemma på min yoga-matta i en timme ute.
På dagen har jag inte gjort så mycket. Mest pratat med personal om allt och inget. Vid 18-tiden åkte jag och L-S och badade.
Nu dricker jag Oatly’s chokladdryck, mums!
