Min träningslista: work out, baby

Etiketter

play list, Spellista, Spotify träningslista, training, work out

Min träningslista. Jag råkade print screena den, så då kan jag lägga upp den. Jag tränade hos sjukgymnasten nyss.

A walk in The city and then coffee (boring topic for this post thou)

Etiketter

Cero degrees, Coffee, Kaffe, Kungsholmen, Lussebullar, Promenad, Snow, Stockholm, Sweden, Walk

Work out through

Etiketter

Gym

@gymmet

Gym… Något

Etiketter

Gym, Gym-påse, Gymväska, Ord

Charmig bild på min gymväska… Eller gym-påse… Vad heter det egentligen?

Promenad, i ett disigt Stockholm

Etiketter

dis, Promenad, Regn

Just det, lite regnigt med

Ta det lugnt

Biljardvinst, random thou

Etiketter

Aktivitet, Biljard, Dålig förlorare, Tävlingsinriktad

Bild från pixabay. Jag glömde fotografera

Jag har spelat biljard med en granne och en i personalen på LSS-boendet jag bor på. Jag vann alla tre gångerna. Intressant, för jag har inte spelat biljard på evigheter. Senast var nog när jag var yngre då vi hade ett litet biljardbord hemma. Ja och en annan gång när jag och en kompis spelade med några killar på fyllan efter att vi varit på krogen. Bra att jag vann, för jag är inte världens bästa förlorare. Jag har lite ont i några av mina fingrar. Förbannade kö!

Gympass, där

Etiketter

Gym

Efter en rätt lång sovmorgon är jag på gymmet.

När jag är hemma är det tänkt att jag ska ta det lugnt. Vad gör du den här lördagen?

Gamla dagböcker mot ledsna naglar

Etiketter

Dagböcker, Förråd, Gama dagböcker, Gym, Mamma, Pappa, Pigg, Sjukgymnast, Sjukgymnastik, Texter, Trötthet

Efter en natts sömn (förvånad, med tanke på mitt sömnmönster senaste månaden) tog jag mig till gymmet. Jag har inte varit där på säkert en månad, förutom på ”sjukgymnast-gymmet” där jag är tränar en gång i veckan. Fast i dag kände jag faktiskt för att gå och träna. Jag har varit väldigt trött senaste tiden, så det känns rätt bra och vara ganska pigg ibland.

Mamma och pappa kommer hit senare, för att låsa upp mitt förråd. Anledningen är att jag gärna vill kolla i mina gamla dagböcker en gång till. Eller ja… Gärna och gärna. Det är mest upprivande läsning, men jag tror att jag måste läsa. För att kunna gå vidare, på något sätt. Jag har skrivit dagbok sedan jag gick på lågstadiet, så det är väldigt många.

Gymmet: Pink owns The place

Etiketter

Gym, Rosa

När man halvt försöker låsa upp skåpet med hemnycklarna också

Urinprov? Vet inte

Etiketter

Balans, Fotled, Jobb, Koordination, Litiumprov, Mörka tankar, Sjukgymnast, Vänskap

I dag har jag lämnat litiumprov bland annat och det gick bra, förutom att sjuksköterskan inte verkade ha koll. När jag nästan var framme vid bussen ringde hon och sa att jag glömde lämna urinprov och sa att jag skulle komma tillbaka. Det är inte precis min uppgift att minnas vad hon sagt innan. Äh, jag la på i örat på henne. Jag ogillar sådant.

Det var kul att träffa Carolina igen. <3 Hon var ledig i fredags. Det var en helt ok dag på Dynamo.

Bilden är tagen utanför sjukgymnast – mottagningen. Träning i dag, specifikt för fotleden, balansen och koordination. Lite mörka tankar har förföljt mig dag. Kommit och gått