En salig röra

Etiketter

Aggressivitet, covid-19, Frustration, Irritation, LSS-boende, Planering, Rastlös, Sömnproblem

Det tog 2 timmar för mig att somna i natt. Jag vill bara att tiden ska gå till att jag får svaret på covid-provet. Min poäng är att jag inte vill känna ångest hela tiden och vill inte vara vaken i onödan.

Ekonomin är skit. Jag känner mig bara frustrerad och rastlös. Priserna fortsätter att gå upp i mataffärerna och även på andra ställen. Sedan känns det besvärligt med planeringen. Både på LSS-boendet och i övrigt. Jag vet inte hur någonting kommer att bli…

Jag vill bara skrika rakt ut

Covid-19 och OCD

Etiketter

Ångestsyndrom, GAD, OCD (obcessive-compulsive disorder), Paniksyndrom

Jag tror att, om man har OCD eller relaterad diagnos, så kan hjärnan förstora symtomen till enorma proportioner. I dag när jag var och tog mitt test trodde de inte alls att det var covid, men de tog testet i alla fall.

Min OCD gör mina tankegångar och mitt ältande till mardrömmar som känns kaos-relaterade. Jag gick i OCD-behandling under våren och det har delvis hjälpt. Nu är det mindre tidsåtgång när det gäller tvångshandlingar. De förstör inte mitt liv längre. Men tvångstankarna… För mig är de oändliga. Jag har mycket problem med ältande. Just nu, i och med detta covid-test, sätter sig ångesten i kroppen. Det går knappt att tänka bort den. Jag försöker distrahera mig med poddar, träning och så vidare. TV-serier fungerar sådär, det beror på vad de handlar om. Jag får tvångstankar av vissa saker som kommer upp i vanliga serier. Av vissa saker får jag flashbacks.

Detta är så frustrerande. Hur ångest/tvångstankar, alternativt tvångshandlingar påverkar mig och andra med relaterade problem. Det känns som min hjärna är uppäten av ångest just nu.

Inför covid-testet

Etiketter

Ångest, Coronavirus, covid-19, covid-test, Folksamling, Jobba hemma, Kommunikation, Munskydd, Stockholm, Vårdcentralen

Jag känner mig förtvivlat och otroligt ångestladdad, för jag gillar inte att sitta hemma och jobba. Det blir så krångligt. När jag jobbar hemma så känns det inte som vanligt och jag vill inte vakna på morgonen. Just nu är jag mest irriterad.

I eftermiddag ska jag till vårdcentralen, till ett tält utanför, för att testa mig för om jag har covid-19 eller inte. Jag måste göra det, för annars blir det svårt att förhålla sig till någonting. Jag vill veta och det är nu!

Så om en stund, när jag har jobbat klart, ska jag promenera till vårdcentralen och göra testet. Jag är lite orolig för hur kommunikationen kommer att vara, vart tältet kommer att finns och om det kommer att vara mycket folk. Jag gillar skarpt nya situationer och dessutom kommer jag att vara ensam. Det kan i för sig vara en fördel ibland. På med munskyddet bara…

Wish me luck

 

Typisk helgmorgon som aspie…

Etiketter

Ångest, Best friends, Efterlyst, Ekonomi, Fake doctors, Försörjningsstöd, Frukost, Frustration, Gråt, Hasse Aro, Kaffe, Kaos, LOKA crush, OCD (obcessive-compulsive disorder), Socialbidrag, Trötthet

Jag somnade sent i går och vaknade mycket senare än jag brukar – ca 11:30. Då måste jag verkligen ha varit helt slut. Fast allt blev kaos trots att jag var utvilad. Jag stressade upp mig, för att min muntorrhet gör att det gör riktigt ont i munnen då. Knappt något saliv och något som känns som sår. Då får jag i alla fall hela tiden tvångstankar/ångest över att det kanske skulle vara ”symtom” på covid-19. Det äter upp min hjärna ibland. Jag började gråta och blev oerhört frustrerad. Också för att jag hade tänkt gå till gymmet och träna, fast alla gym jag kan gå till hade stängt eller skumma öppettider. Det slutade med, att efter att ha pratat med personalen på LSS-boendet, åt frukost och drack kaffe. Sedan skyndade jag mig ut på en promenad innan jag skulle hinna ändra mig.

När jag kom hem efter promenaden fixade jag kaffe och Loka crush hallon och gick ut och satte mig ett tag. Lyssnade lite på ”Fake doctors, best friends” med Donald Faison och Zach Braff från Scrubs. Sedan lyssnade jag på Hasse Aros podd med fallen han minns.

Ekonomin krisar lite den här månaden. Priserna går upp och socialbidraget har blivit mindre. Jag måste planera alla inköp. Utmattande.

Vad har ni gjort i dag, hittills?

Föredrar ni Loka crush eller vanlig Loka? ;)

Om mina publiceringar

Etiketter

"Alternativt", Insändare, Inspiration, Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas, Publicerat, Regn, Vox vigor

Det kändes spännande att min insändare blev publicerad på webbbtidningen Vox Vigor, som har inriktning psykisk ohälsa. På inlägget innan finns det en länk där du kan läsa insändaren.

Jag tror att det här var första gången jag blev publicerad via en tidning. Tidigare har jag publicerat diktböcker. I skuggan av en siluett skör som glas (2014) och Alternativt (2015). När jag var liten blev en målning jag gjort publicerad i ett TV-program. En annan gång, när jag var yngre målade jag en bild, på vad jag önskade mig av tomten, till en tävlingen. Den som vann fick det som målningen föreställde. Jag vann och fick min gosedjurs-dalmatin. Haha, det ni…

Hoppas att min lilla historia var rolig i alla fall. Lite gullig kanske. Eller vad tycker ni? Har ni någon liknande historia?

Ska man vara tråkig och säga någonting om vädret, eller? Helt ok, men hoppas det börjar regna snart. Bokstavligt talat alltså. Det är väl inte bara jag som gillar samt blir lite lugn av att det regnar, right? Kom igen, berätta! Jag känner mig lite udda som föredrar regn. 

Vi hörs!

 

Min insändare är publicerad på Vox Vigor!

Etiketter

ADHD, Autism, Insändare, Inspiration, Publicerad, Vox vigor

För ett tag sedan skrev jag en insändare om att ha Aspergers syndrom och att få covid-19 (symtom). Vad det får för konsekvenser, hur myndigheter och arbetsplats agerar.

Läs den här

Blogglista: ”Dagens”

Etiketter

Blogglista, Dagens

 

​Dagens mående: Väldigt upp och ner. Rollercoaster-dag….

Dagens frisyr: Slarvig knut (alltså det vanliga).

Dagens smink: Svart eyeliner, svart mascara (mycket) och knallrosa läppglans (the usual…)

Dagens klädsel: Svarta jeans, svart nitskärp, svart linne/rosa spetslinne, haha svart BH och trosorna var nog vita ;)

Dagens materiella vill ha: Vore bra att kolla på klipp på min jobbdator, så sladd till mina hörlurar. Jag vill inte störa andra..,

Dagens fundering: Varför har typ alla jeans för kvinnor inga jävla framfickor?! Vi har ju också saker vi vill stoppa ner…

Dagens beroende: Nikotin, koffein, halstabletter, <3 THE USUAL STUFF. Måste väl komplettera med läppbalsam, för jag är så torr i munnen

Dagens tråkigaste: Öh, städa toaletten?

Dagens superlängtan: Att få vila och slippa prata med folk hela tiden

Dagens tidning: DN, typ?

 

Lustan hittar du här

Att relatera till andra människor: Hur jag ser på det som anses pinsamt

Etiketter

Autism, Fördomar, Inlevelse, Mamma, NPF, NT, Pinsamt, Relatera, Rykten, Svaller, Thåström

”klockan två på natten

öppet fönster

ännu ingen måne som lyser över spåren

det är december”

– Thåström

 

Förutom att det är juli och det är balkongdörren som är öppen. Precis som själen kanske bör vara. Eller ja, sinnet. Hejdå fördomar. Jag är så trött på människor som dömer människor utifrån skvaller. Det gör mig spyfärdig. Ta det inte bokstavligt… eller? Man vet ju aldrig. Right?

Vissa säger att jag alltid försöker vara annorlunda, alltså att jag försöker pusha det. Jag är annorlunda. Det gör mig deppig att tänka att alla är likadana. Det låter så tråkigt. Alla har ju unika erfarenheter av livet i grund och botten. Sedan kan man ha liknande erfarenheter, absolut. Men ingen har samma erfarenheter som någon annan. Det är det som är rätt coolt.

Jag har ändå svårt att begripa varför det är så viktigt för andra människor att följa mode och trender. Sedan att många tycker vissa saker är ”så jävla pinsamma”. Jag minns att när jag var liten frågade jag mamma vad ordet pinsamt betyder. Hon hade inget bra svar på det. Det är fortfarande delvis en gåta för mig – varför vissa saker är pinsamma. Jag skäms oerhört sällan, nästan aldrig. Fast jag vet att folk skäms för mig, men jag förstår inte varför. Eller ja, en del klarar inte av mig. För att vara tydlig: Jag förstår vad ordet pinsamt betyder, men jag förstår inte varför folk skäms för, enligt mig, märkliga saker. Ytterst få situationer skulle jag bedöma som pinsamma, enligt mitt tycke.

Har ni några tankar om detta? Det skulle vara intressant hur ni som inte har NPF ser på detta!

 

”Ibland blir jag så störd av tystnaden här” – Kent

Etiketter

2010, Aktivitetsersttning, Ångest, Ekonomi, En plats i solen, Försäkringskassan, Försörjningsstöd, Kent, Oro, Pengar, Socialbidrag, Tystnad

• Gamla Ullevi (en plats i solen, 2010)

Tystnaden gör mig faktiskt rätt orolig, stressad. Jag har, i stort sett, alltid på något program eller musik när jag är hemma. Tystnaden kväver mig, Äter mig levande. De minuterna när jag har musiken avstängd innan jag ska sova (pga rutiner) vill jag helst inte finnas. Musiken går hela nätterna.

Nu när det är så varmt är dessa minuter extra jobbiga, för då blir jag svettig dessutom. Dessutom är jag så trött på att låtsas att allt är bra. Plus att vissa andra verkar tro det.

Den här dagen har varit smått rörig känns det som. Jag har svängt en del i humöret. Det är jobbigt att vara beroende av försörjningsstöd. Det är som en kränkning, eftersom jag egentligen har rätt till aktivitetsersättning via försäkringskassan. Man känner sig misslyckad. Jag har inte råd att köpa det jag behöver. Nyss tappade jag min kaffekanna till bryggaren i golvet. Jag har inte ens råd med en ny. Hur tror ni det känns att skicka kontoutdrag varje månad plus ansökan, bara för att få pengar för månaden? Vem är jag att klaga? Jag får ju i alla fall några pengar.

 

Panikvärme!

Etiketter

hetta, Oro, Sommar, Sommar 2020, Stress, värmebölja

I dag var det så himla varmt när jag gick upp. På gymmet var det ännu varmare. Sedan duschade jag kallt. Därav blött hår-selfie.

Nu sitter jag vid ac:n i LSS-boendets gemensamhetsutrymme. Om ett tag ska jag åka till praktiken och fortsätta Photoshop-kursen.

Är det varmt som fan där du är? Själv kanske jag brinner upp snart, känns det som. I natt sov jag med ett frysblock.