The incence table

Etiketter

rökelse ljus

Thank for these today… Incence and candles kind of calmes me down a little

Förvirrande start och förberedelser

Etiketter

2020, 23 december, Jul 2020, Nikotin, Nikotinberoende

I går kväll hände något oväntat. Min vape hade muckat gräl i dagarna, men var bättre under morgondagen. På kvällen gav den upp helt. Så jag fick börja dagen på ett annat sätt, alltså minus vape-pausen jag alltid börjar dagen med. Ni som är nikotinberoende vet hur det är. Under förmiddagen har jag och en personal på LSS-boendet jag bor på varit och handlat en ny – nu har jag äntligen fått i gång den. Jag känner mig lättad över det. Vi har också fikat och pratat en del. Nu känner jag mig lugnare.

Resten av dagen har jag lite saker jag behöver hinna med. Det har nog inte undgått någon att det är julafton i morgon, så jag har lite paket att slå in. Dessutom ska jag städa i dag, istället för i morgon. I morgon bär det av till familjen.

Har ni något ni måste hinna förbereda tills i morgon?

Vape-paus. Nu en hinna av ånga

Etiketter

Ånga, Vape, Vape nation

”En rökfri viskning”
– Kent (1997)

… Och sen tände jag en rökelse från Indien

Etiketter

covid-19, Gym, Indien, Indien 2017-2018, Indiska rökelser, Irritation, Pandemi, Restriktioner

Det blev, som sagt, en rätt lång sovmorgon innan jag tränade på gymmet. Folk runtomkring mig har olika åsikter om att gå till gymmet och det ger mig ångest. Det är just det som gör mig mer stressad. Fast – kan jag åka tunnelbana kan jag väl gå till gymmet. De har restriktioner där. Hur tänker ni? Jag blir bara förvirrad. Sedan jag var liten har jag haft mycket beslutsångest i alla sammanhang. Dessutom är jag livrädd för att göra fel.

Nog har det inte hänt så mycket under dagen annars. Inget vidare intressant. Lika bra så. Jag måste vila… Och jag har tänt en rökelse.

Vad irriterad jag blev att detta inlägget blev så tråkigt! Så känns det. Tur at lägenheten fylls med doften från rökelsen. Den förpackningen med rökelser kommer från Indien, då jag var där . Det blev lite länkar, så att ni kan kolla på bilder som jag lade upp för några år sedan. Säkert via telefonen – i alla fall de jag länkade. De dreads jag hade då tog jag ut för ca 2 år sedan.

Doftljus, någon typ av ljus

Etiketter

candle room, Doftljus, light, lightener, ljus, peach, tändare

Smell awesome, and then?…

I need a break from it all

Etiketter

Paus, Trötthet, Utmattad

Kaffe- och vape-paus, som försök att koppla bort

En besvärlig, känslosam detalj

Etiketter

1177 Vårdguiden, Aggressivitet, Anorexi, Ätstörning, Ätstörning UNS, Överviktig, Bantning, Depressivitet, Destruktivt mönster, Detaljer, Din kropp, Folk, Gravid, Hälsosam, Irritation, Känslor, Känslostormar, Ledsen, Litium, Människor, Min kropp, Nyttig, Ohälsosam, Onyttig, Seroquel Depot, Social ångest, Sociala medier, Tankar, Tonåren, Viktuppgång

Nu ska jag skriva om gjorde mig otroligt arg, ledsen och irriterad. Ja, rentav förbannad. Jag vill påpeka att det här inte direkt var någons fel, egentligen. Även om det kändes som att det var allt och allas fel.

Jag gick in i mina journaler på 1177 Vårdguiden för att kolla om ortopeden hade skrivit en anteckning där. Det var runt 2 veckor sedan jag var där. Anteckning jag hittade var egentligen bra, men jag hakade upp mig på en detalj – som var under ”allmäntillstånd”. Överviktig. Det ordet triggar igång alldeles för mycket känslostormar hos mig. Paniken och tårarna anländer.

Jag sitter på sängen, med the vape i munnen. Ångorna stiger. Tårarna kämpar sig ut och ångesten är hög…

Okej. I tonåren fick jag anorexi och fick kämpa för att g upp i vikt. När jag var 22 fick jag mediciner för min bipolära sjukdom och gick upp 30-35 kg på kort tid. En idiotisk läkare på vårdcentralen ställde diagnosen fetma och tvingade mig att väga mig, fast att jag förklarade min historia av ätstörningar. Nog den okänsligaste läkare jag träffat.

Ett tiotal gånger har okända personer kommit fram till mig och frågat om jag är gravid, på mer eller mindre otrevliga sätt. Någon enstaka har velat känna på min mage. Sedan har jag vissa i min omgivning som inte kan sluta kritisera min kropp. Andra före detta vänner tycks inte orka med mig på grund av mitt kaos med kroppen och psyket.

Det är skillnad på att vilja banta och att ha en ätstörning. Problemet är att när du lider av en ätstörning behöver du hjälp att bryta ditt destruktiva mönster. Jag kan ibland uppleva att de som säger att de vill banta, säger det bara för att säga något. Tyvärr. De vill bara ha uppmärksamhet. Bantning är verkligen inget hållbart val, enligt mig. Sluta istället trigga folk som kan ha en potentiell ätstörning istället för att klaga. Kom ihåg att det är min åsikt, inte din. Dela gärna din åsikt.

Min poäng är att jag är otroligt trött på att andra människor tror sig ha rätten att att kommentera min kropp. Alla kämpar med sitt. Skaffa ett liv istället. Visst förstår jag att läkare måste skriva vad de tror – jag ifrågasätter egentligen inte det. Det bara triggar igång vissa känslor hos mig. Att vikten ska vara så relevant och bestämma om någon är hälsosam eller inte – det håller inte. Skärp er, människor! Låt andra ha sin kropp och du din.

Det är bara det.

”Vape-molnet” formar skuggan av kaffe/ ”The vape-cloud” is shaping the shadow of coffee

Etiketter

2 sanning 1 lögn, Donald Faison, Gym, John C Mckinley, Judy Reyes, Kaffe, Rain, Regn, Sarah Chalke, Scrubs, Zach Braff

Jag tycker att bilden blev ball. Right?

Jag är ett stort fan av att det regnar i dag. Eller ja, de flesta dagar. Typ. Det regnade redan när jag skulle till gymmet på förmiddagen. Droppade. Duggade. Bilden ovan från vape-pausen ute i duggregnet nyligen. Nu sitter jag med balkongdörren på glänt och dricker kaffe. Vad gör ni i regnet? Eller det kanske inte regnar hos dig? Gillar du regn? Jag håller på att gå igenom ett Scrubs-maraton igen.

Nu sitter jag och funderar på om vi skulle köra en ”2 sanningar och en lögn”. Är ni taggade på det?

Fast nu ska jag fortsätta kolla på Scrubs. En av mina favoriter kommer här:

5 SAKER JAG INTE KAN/VILL LEVA UTAN

Etiketter

#vapenation, 5 saker jag inte kan/vill leva utan, Anafranil, Blogglista, Inspiration, Kaffe, Litium, Medicin, Nicklas Fox blogg, Thåström

Jag tyckte den här listan var lite kul, så vi kör! (mat och sömn räknas inte)

1. Vape (e-cigg+tillhörande olja). Måste jag säga anledningen?
2. Kaffe – jag blir knas annars. Right, med havredryck. Svart kaffe är skit
3. Musik. Speciellt THÅSTRÖM
4. Mediciner: Litium (för bipolaritet), Anafranil (mot OCD, ångest, depression)
5. Att skriva – Hur skulle livet vara utan tillgång till papper och penna? Eller datorn, med ett tomt ark och tangenter som skapar tecken – i syfte att fly?

 

Jag hittade inspiration till denna lista på Nicklas Fox blogg

 

Vilka är din 5? Let me know!

 

Ledig, men ändå upptagen

Etiketter

Gym, Muntorrhet, Tandläkare, Vape-olja

Onsdagar är ju min lediga dag och jag brukar gå till sjukgymnasten. Det är inställt i några veckor, för hon är på semester. Jag var på gymmet efter att jag ätit frukost. Sedan jagade jag ett paket jag hade beställt. Först gick jag till fel uthämtningsställe. Det fick ja veta efter att jag hade köat med en massa människor. Suck. Nu har jag i alla fall paketet, som innehåller vape-olja. Hjärta på det.

Snart ska jag till tandläkaren. Förra gången kunde man inte se röntgenbilderna, så jag ska dit igen.  Det blir ok, tror jag. De skulle kolla om det fanns någonting som kunde lindra min muntorrhet. Vi får se.

Förresten, jag sov ostört i 10 timmar förutom när jag tar medicinen vid 8. Nice!