Fragment med frågetecken

Etiketter

Anafranil, Biverkningar, Förstoppning, Gastroskopi, IBS, Iktorivil, koloskopi, Laxermedel, Litium, Neuroleptika, Psykolog, Trauma, Wordpress

Det känns som att det var en krävande dag. Jag hade ett bra samtal med psykologen och vi har börjat gå igenom vissa trauman mer. Dock ‘är det inte vad det här inlägget ska handla om.

Ärligt talat har jag ingen större plan för det här inlägget, men det fungerar nog ändå. Jag har dock en fråga till er som är bra på wordpress-funktioner: Hur byter man färg på själva ”brödtexten”? Då menar jag den texten som standard när man skriver inlägg. Jag är tacksam för svar på detta, för jag har letat igenom nästan hela portalen, men hittar ingen information av värde. Tilllägg: Jag vet hur man ändrar typsnitt och det som har med textens format att göra.

Jag har egentligen ingenting annat att berätta om den här dagen. Kul va? Nja, jag har ryckt bort plåstret på knät för – förhoppningsvis – sista gången.

Sedan många år tillbaka har jag haft problem med förstoppning och ingenting lindrande hjälper. Det har varit mycket babbel om kronisk förstoppning och IBS. Mycket snack, lite verkstad. Jag har gjort koloskopi och gastroskopi utan resultat. Jag tog 4 påsar laxermedel på en gång utan resultat. Någon dag tog jag 4 st till och lite resultat. Detta kan inte vara normalt. Det är förmodligen en biverkan av mina mediciner, kombinerat. Är det någon som har erfarenhet av detta, som har tips/råd?

Haha, det är var ju ett upplyftande inlägg. Ta det lugnt

Nine inch Nails, Thåström … Rädda mig från ångest!

Etiketter

#vågaprata, 1 lögn, 2 sanning 1 lögn, 2 sanningar, Ångest, covid-19, Nine Inch Nails, OCD (obcessive-compulsive disorder), Oro, Rädsla, Thåström

Svaret på ”2 sanningar och 1 lögn” är alternativ 2), alltså den med fotlotionen är en lögn.

I morse vaknade jag kl 5 – inte så kul. Så nu, sen eftermiddag, är jag rätt trött. Dessutom känns jag mig spänd och har smått ångest. Yoga, rökelse, musik. Ur min spellista ”Det är ni som är dom konstiga, det är jag som är normal”. Bra namn , måste jag säga. Det är princip identiskt med namnet på Thåströms soloplatta från 1999.

Ärligt talat känner jag mig rätt slut. Är det fler än jag som får ”panik” vid minsta lilla skrap i halsen eller liknande? Sedan allt det här med covid-19 startade….? Skitsamma, vi pumpar lite Nine inch Nails i högtalarna. Hell yes…

Sedan – retorisk fråga – måste man prata om allt för att må bättre – speciellt ångest? Vad tror ni? Jag tänker att när jag inbillar mig att det är någonting i halsen, nu. För då har jag märkt att ångesten spär på sig själv om man inte talat objektivt om den. Till slut blir det väldigt tvångsmässigt. För mig. Hur är det för dig? Fast det finns många andra saker jag måste prata om för att kunna gå vidare. Jag har svårt att prata på ett vettigt sätt om ångest utan att det blir tvångsmässigt.

Pink recovery/eko i kistan

Etiketter

ASD, AST, Återhämtning, Bakgrunmdsfärg, Eko i kistan, Hungrig, Verklighet, VIla, Vilobrist

Nu försöker jag landa efter en rätt lång dag. Det beror vad man jämför med. Först var jag på Dynamo och sedan åkte jag direkt till sjukgymnasten. Ungefär halv fem var jag hemma med ”eko i kistan”. Ett roligare uttryck för att vara hungrig. Jag blev inte mätt på min lunch och det dröjde innan jag fick i mig ett mellanmål.

Hur som helst – jag vaknade ganska utvilad i morse. Det gav bättre förutsättningar för dagen. Fast jag känner att jag kanske skulle behövt mer vila i dag. Återhämtning är löjligt viktigt och lätt att glömma bort. Har du haft tid med återhämtning under dagen? Det får nog inte bli ”fullt ös – medvetslös”. Glöm inte bort att vila! Själv blir jag på väldigt dåligt humör om jag inte får vila någon gång under dagen.

Förresten – har ni sett att jag har bytt bakgrundsfärg på bloggen? Jag är nöjd i alla fall, vilket kanske är det viktigaste ändå.

2 sanningar och 1 lögn – Vad har egentligen hänt?

Etiketter

1 lögn, 2 sanning 1 lögn, 2 sanningar, Blogglista, Lista

Jag har kört det här förut och går ut på att ni ska gissa vilket påstående som är lögn. Skriv vad du tror i kommentarsfältet!

1. En gång innan jag skulle sova, gick jag från badrummet mot tvättkorgen för att dumpa mina trosor där. Istället gick jag rakt in i väggen (tvättkorgen låg i rummet bredvid). Jag vaknade nästa morgon helt yr.

2. Jag smorde in mina fötter med någon slags fotkräm. Innan det hade torkat kom jag på att jag behövde gå på toa. Efter några steg slant jag och ramlade. Jag fick ett enormt blåmärke på rumpan.

3. För ett tag sedan var det en byggställning utanför min balkong. Jag tappade en strumpa, som hamnade på denna ställning.

Blogglista: Vegan-tag

Etiketter

Blgglista, Nouw, Nouw blogglista, Vegan, Vegetarian

Några frågor till alla ni barmhärtiga människor som har valt att äta vegetariskt/vegansk mat. :)

1. Varför valde du att bli vegetarian/vegan? För djurens skull. Att det är bra för miljön är bara en bonus.

2. Hur länge har du varit vegetarian/vegan? Jag har bara ätit fisk/räkor sedan jag var 10 år, så jag var nästan vegetarian redan då. När jag var 24-25 år blev jag vegan. För ungefär 5 år sedan alltså.

3. Vad är det svåraste med att vara vegetarian/vegan? Att det vara dyrare ibland (beror på produkt) och när man blir bjuden på mat/fika av någon som inte vet att man är vegan (eller har glömt det).

4. Hur hanterar du situationer där du äter med människor som är icke-vegetarianer/veganer? Jag bryr mig inte om det och tjatar aldrig på andra att de bör bli veganer. Det är ett val som kommer från hjärtat och är helt upp till en själv. Tjat fungerar inte alls.

5. Den godaste vegetariska (och veganska) produkten du har ätit? Blue cheese-dressing, som finns på Good store. Även deras olika typer av tofu – gurkmeja, tomat, basilika osv.

6. Det bästa vegetariska/veganska receptet du någonsin har testat? Mitt recept på vegansk kladdkaka

7. Vilka vegetarianer/veganer inspirerar ditt ”vego-life” och på vilka sätt? Ingen. Jag gör på mitt sätt.

8. Av vilken anledning skulle du sluta vara vegetarian/vegan, tror du? Brist på mat

9. Tips till de som vill bli vegetarianer/veganer? Känns beslutet rätt, så är det bara att börja. Ha någorlunda koll på hur du ska sätta ihop dina portioner, så att du får i dig det du behöver.

Listan finns här

Blogglista: Gott och blandat

Etiketter

Blogglista, Lista, Nouw, Nouw blogglista

Jag hittade en lista som jag tycker passar lite för i dag.

1. När vaknade du i morse? 5:40 och kissade. Somnade om. Gick upp 8.

2. Vad var det första du tänkte på när du vaknade? Vet inte. Kanske om jag hade symtom eller inte.

3. Har du ringt någon idag? I så fall, vem? Nej, faktiskt inte. Psykologen ringde mig dock.

4. Vilket humör är du på just nu? Lite spänd. trött. Om det ens är ett humör?

5. Vad har du på dig för tillfället? Ljuslila mjukisshorts, trosor, Svart linne, stickad&svart kofta

7. Har du ont någonstans? Huvudet, benen, nacken

8. Något du är sugen på att äta just nu? Något gott, naturgodis?

9. Vad köpte du när du drog ditt kort senast? Självplockssallad, sojayoghurt

10. Vilken var den första hemsidan/appen du gick in på internet idag? WordPress, tror jag.

11. Vad ska du göra ikväll? Kolla på serier typ.

Listan hittar du här

Snacks-lista

Etiketter

Blogglista, Nouw, Nouw blogglista, Snacks-lista

1. Topp 3 smågodis? Veganska? Ingen aning om vad dom heter
2. Popcorn eller godis på bio? Popcorn ;)
3. Bästa chokladen? Mörk choklad med Sea salt, Garant
4. Ostbågar eller chips? Chips, men det beror på vilka
5. Favoritchips? Linschips eller sombrero
6. Bästa mellanmålet? Flapjack
7. Favoritbakelse? Gillar inte bakelser
8. Godaste pajen? Chokladpaj? XD
9. Godaste småkakan? Hallogrotta, chokladbröm, dammsugare
10. Bästa läsken? Coca cola Zero, eller Loka crush (om det räknas)
11. Glass eller tårta? Glass. Gillar inte tårtor riktigt
12. Favoritfrukt? Vattenmelon, banan (även om det tekniskt sätt är ett bär)
13. Bästa glassmak/glassen? jordnötssmör, choklad, kola, pistage
14. Favorit i Gott och Blandat? Allt utom lakrits ;)
15. Surt, sött eller salt? Sött blandat med salt

Hur skulle du fyllt i den här listan? ;)

För att vara tydlig: Lakrits (förutom om det är blandat med hallon eller så) är rätt äckligt, som Sourcream & onion-chips. Det kanske ni har en del åsikter om gissar jag. Nu är jag både vegan och rätt kinkig med snacks.

Listan hittar du här

5 saker du (förmodligen) inte visste om mig

Etiketter

5 saker du (förmodligen) inte visste om mig, Dagbok, Tajt

1. Jag har skrivit dagbok sedan lågstadiet
2. Enda gångerna jag frivilligt befinner mig i en folksamling är på konserter, som jag själv valt att gå på
3. Jag har, sedan jag var liten, föredragit tajta kläder
4. Jag dejtade en man inne på slutenpsykiatrin som visade sig ha psykopatiska drag. Då var jag själv inte frisk.
5. När en kollega skulle hjälpa med med en sak på datorn står hon bakom mig och kommer åt mig nedanför axeln. Hon säger då:”Får jag komma på din tutte?”

Haha, alltså den sista är inte direkt ett sanning om mig… Fast jag var tvungen att dela det någonstans. Kul, right? ;)

Tack och fejk

Etiketter

ADHD, Autism, Blogg, Fejk, Humörsvängningar, Känslostormar, Kommentarer, Människor, Neuropsykiatri, Neuropsykiatrisk diagnos, Neurotypisk, NPF, Språkstörning, Tack, Tourettes syndrom

Jag tänkte passa på att tacka för alla kommentarer som kommer in. Kul, spännande och jag svarar så fort jag kan. En side-note bara. <3 Dessutom får ni gärna komma med förslag på någonting ni tycker skulle vara kul om jag publicerade och delar med mig av. En fråga, en blogglista, ämne till ett informationsinlägg. Om jag gillar ditt förslag, så kanske det blir aktuellt med ett inlägg relaterat till ditt förslag. Förslag är alltid spännande! Självklart blir du länkad i inlägget.

~

Den här dagen har verkligen varit en känslomässig total upp- och nergång. I stort sett hela dagen på Dynamo har vi haft redaktionsmöte. Det var intressant att uppleva det, även om man blev trött. Nu är jag hemma igen och är ännu tröttare. Jag måste verkligen vila nu. Vad har ni gjort i dag?

Ibland undrar jag hur det egentligen känns att fungera normalt. Eller, inom normalspektrum. När allt mer eller mindre flyter på. Jag kommer aldrig få veta hur det känns och de som faller under normalspektrum kommer aldrig få veta hur det är att ha en neuropsykiatrisk diagnos. Det är väldigt komplext. Jag förstår inte varför neurotypiska (människor som inte har NPF) verkligen älskar att prata om ”väder och vind” och förmodligen kommer jag aldrig förstå det. Det är inte det att jag inte bryr mig om vädret, utan det är snarare för att det känns väldigt fejkat. Vad tror ni?

Blogglista: Om tid

Etiketter

Blogg, Blogglista, Lista, Nouw, Rum, Tid

1. Vad är ditt förhållande till tid? Jag är tidspessimist, är alltid i god tid.

2.Vilken tid på dygnet gillar du bäst? Då jag känner att jag gör någon nytta och inte förstör.

3. Vilken är den bästa veckodagen? Vardagarna. Jag gillar inte att vara ledig

4. När går tiden som snabbast? På morgonen och på jobbet

5. När går tiden som långsammast? Mellan att jag kommer hem (om jag åker hem efter jobbet) tills jag klockan är typ 18:30

6. Hur länge tar det för dig att sminka dig? Om ens 5 min

7. Vilken tidsepok skulle du vilja leva i? På 70- eller 80-talet, så jag får se Ebba Grön/Imperiet live

8. Äter du snabbt eller långsamt? Snabbt, fråga alla jag känner

9. Vad gillar du mest att lägga ner tid på? Skrivande, korsord eller awesome TV-serier

10. Vad gillar du minst att lägga ner tid på? Städa, gå ut med återvinningen

11. När vaknar och lägger du dig på vardagar? På vardagar går jag upp kl 8 och går och lägger mig runt 22

12. Vad skulle du gärna ha mer tid till? Konstgrejer

13. Vad gjorde du för tre timmar sen? Kollade på Scrubs, tror jag

14. Vad händer de kommande tre timmarna? Kvällssamtal, middag, Scrubs

15. Var ser du dig själv om 10 år? Jag hoppas på en anställning

Listan finns här