Pigg? Nej…

Etiketter

Trötthet

I går kom jag hem, från att ha varit med familjen, ungefär kl 23 och somnade strax efter 00. Sedan skulle jag upp 8:30… You do the math. Jag är inte ett dugg pigg och längtar tills jag kommer hem igen. Jag klarar mig sådär med 8 timmars sömn. Tydligen inte så bra. Apparently. Det är inte så att jag somnar där jag står eller sitter i alla fall. Jag får vara tacksam för det. Haha.

Kl 11 hade jag möte på MISA med arbetskonsulenter och handläggare. Det gick bra, trots allt. Nu har jag tagit en kort lunchpaus och sitter i ett rum här (på MISA). Jag har möte igen kl 14 angående ett uppdrag. Spännande! Sedan är planen att åka till gymmet och träna.

Dock så längtar jag, som sagt, till att sitta i sängen och kolla på ”Orange is the new black”. Det får bli när jag kommer hem.

Vi hörs folks

Annonser

Det här med en planering som inte verkar fungera

Etiketter

Planering

I går fikade jag som bestämt med Inger, som jag jobbade med på Sundbybergs folkhögskola. Mysigt!! ♡ Härligt väder var det också.

Jag är ju inte den typen som brukar kommentera vädret direkt, men det är ärligt talat skönt att slippa vinterjackan. Haha.

Nu måste jag planera om också. Hm. En kompis skulle ha kommit hit i dag, men nu blir det inte så. Så jag KANSKE ska åka med M och S (som ska klippa sig). Från boendet alltså. Ja, jag ska KANSKE träna med A från boendet sen. (????????)

Vi får se hur dagen blir. Tvätten är fixad i alla fall

Släcka ner

Etiketter

Perceptionsstörningar

I går städade och gjorde andra ärenden hemma innan jag åkte till Elisabeth. Vi åt vegansk chokladglass med jordnötssmör, mums! Till det drack vi Pepsi Max lims. En kopp kaffe till mig också. Härligt som alltid med henne♡.

Under kvällen i går var jag trött. Då gör jag som jag brukar göra i det fallet. Släcka ner i lägenheten. Vila sinnena. ♡

Jag sov till 9:30 i dag. Slängde in en maskin tvätt som jag hängde innan jag åkte.

Nu: På väg till MISA-möte

Sedan: Gymma med A

MINA NYA BRUSREDUCERANDE HÖRLURAR!!♡

Etiketter

Brusreducerande HÖRLURAR, Vegan Ben & Jerry's

Vet ni vad!? I dag har jag köpt det otroligt efterlängtade – brusreducerande HÖRLURAR!!♡ Äntligen kan jag stänga av oönskade jävla ljud i exempelvis kollektivtrafiken. Jag stör mig ju mest på sorl när många människor pratar samtidigt, vilket är ofta…

Det firar vi med vegan Ben & Jerry’s ;) ♡

Eftersom jag inte har bloggat på hela veckan, så….

Etiketter

Medicinsk yoga, Rutiner, Struktur

…. Kör vi den uppdateringen nu!

Haha, hur väck är jag när jag nyss tog upp min kalender för att kolla vad jag gjort i veckan? Skämt åsido.

• Jag har tränat på gymmet 3 gånger (måndag, tisdag, torsdag
• Jag har varit p medicinsk yoga på habiliteringen för första gången (onsdag)
• Jag och en personal har varit på möte på psykiatrin (onsdag)
• MISA-möte i dag (fredag)
• Handlat mat osv, (tisdag)
• Städat (torsdag)
• Tvättat (fredag)

 

Rutinerna kring handling, städning och tvätt är alltid detsamma med eventuella undantag. Träningen på gymmet är 3-4 gånger med undantag vid sjukdom. Mötestider varierar från vecka till vecka.

Jag har gått på medicinsk yoga tidigare, fast inom psykiatrin. Med positiv erfarenhet. Oftast upplever jag yoga i allmänhet som avslappnande, fast inte vid avancerade positioner eller övningar. Jag kommer göra mitt bästa under denna period av medicinsk yoga.

/Yolanda

Förmiddagsprommis♡

Etiketter

Vår 2018

Fast så skönt att komma in igen;)

Dock… Frisk luft är viktigt för mig. De dagarna jag blir hemma tvingar jag ut mig själv på en promenad

Klantarsel-dag åka motorikproblem

Etiketter

Vår 2018

Att jag har motorikproblem är det ingen tvekan om. Vissa av dagarna är dock värre än andra. Jag välte en stol i basen på boendet i morse. Sedan skulle jag åka till gymmet. När jag skulle gå ner i tunnelbanan efter att jag klev av bussen ramlade jag och…

Ja, det blev en svullnad!

På gymmet gick det bra. När jag skulle äta lunch välte jag också e stol (no shit!!). Sen råkade jag välta en burk med kosttillskott. Tur att det inte var så många i.

Nu har jag suttit ute i solen efter städningen i sällskap av min vape och en flaska aloe vera-dryck.

Sedan blev det en spegelbild…

Ett jävla spring…

Etiketter

Stress

Det känns som att jag har haft brådis hela dagen hittills. Jag gick upp kl 9 för att hinna gymma innan MISA-mötet kl 13. Fast det blev bråttom från gymmet till MISA också. Så jag fick äta medhavd havregrynsgröt på tunnelbanan. Ärligt talat så föredrar jag att äta lunch i lugn och ro. På MISA håller jag på att korta ner en text, men i dag kunde jag knappt koncentrera mig. Somnade inte förrän strax efter 00 . 8-9 timmars sömn räckte tydligen inte. Kanske för att gårdagen tog på krafterna.

Nu är jag på pendeltåget och ska snart möta upp Elisabeth! yay♡

MISA-bloggen!

Etiketter

Perceptionsstörningar

Hej!

Nu har jag fått tillgång till MISA-bloggen. Ni kan läsa mitt första inlägget HÄR!

/Yolanda

Handling och gym

Etiketter

Förändringar

När jag vaknade mådde jag sådär. Sedan hade jag tänkt att jag skulle gymma innan handlingen, men det blev tvärtom. Alltså jag åker med boendebilen med en personal och handlar varje vecka på tisdagar.

När det inte blir som jag tänkt mig brukar jag stänga av mentalt. Dessutom vill jag helst åka och träna direkt efter frukosten, så att jag slipper träna hungrig. Men det går ju inte att anpassa så jämt. Dessvärre…

Nu har jag varit hemma ett par timmar ca med båda saker avklarade. Skönt.