Etiketter
Aggressivitet, Ångest, Depressivitet, Frustration, Irritation, Kaos
Upprörd. På olika sätt. Så har jag känt mig. Instabil. Jag blev så arg att slog mig på låret, med mobilen i handen, inför andra. Sedan försvann jag ut i korridoren och grät, medan jag plikttroget gjorde klar uppgiften jag började på.
Jag känner mig rätt utmattad, fast jag bara jobbat halvdag, Som det så fint heter. Egentligen var det 2/3 av min arbetstid (om man räknar bort lunchen). Vi ska ju sköta instagram via telefonen, så jag var på väg att posta ett inlägg… Fast det gick åt helvete hela tiden. Flera gånger. Så jag fick en impuls. Jag hade tänkt kasta telefonen i väggen, men ångrade mig på en bråkdels sekund. Kvinnan, som jobbar mittemot mig (samma rum), duckade smått. Istället slog jag mig med telefonen i låret, hårt. Jag var bara så arg och irriterad. Helt okontrollerbart.
Det är svårt att visa sig skör och hantera smärtsamma känslor. Min avsikt är inte att folk ska vara rädda för mig och jag hoppas att det inte är så.
coffeenewstom skriver:
Anyway, I’m not afraid of you!
GillaGilla
Farmor skriver:
Du behöver inte oroa dig, alla har vi dåliga dagar. Man planerar men inte ens den enklaste uppgiften klarar man av. Din beskrivning av din dag visar mig att du har en stor hjärta fyllt med empati. Kanske var det just dagens syfte att du ska få höra det. Jag känner flera som slänger saker i väg när de blir arga. Jag själv har gjort så när jag var yngre, med åldern försvann såna utbrott. Du är den du är, du är lika älskad av dina närmaste även när dagen känns hopplöst.
GillaGillad av 1 person
Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative female - Mental illness skriver:
Tack. Vad snäll du är! Jag har rätt svårt att hantera mina på ett konstruktivt sätt (har tidigare haft självskadebeteende). Jag håller mycket inom mig,, vilket gör att jag blir förbannad emellanåt. Kram
GillaGilla