Etiketter

Jag brukar må bättre på morgonen. Då har man inte hunnit samla tankarna riktigt. Allt går på rutin, speciellt på morgonen. Det är nog därför jag föredrar att dra till gymmet på morgonen. Om jag har utfört mina andra göromål först, så varken orkar eller vill jag träna. Punkt

Eftersom jag har trappat ner på seroquel de senaste månaderna, så har jag inte lika stort behov av den där sovmorgonen. Då passar det alltså bra att gymma direkt efter frukosten för mig.

När på dagen passar det bra för er att träna?

Annonser