Etiketter
…. Kör vi den uppdateringen nu!
Haha, hur väck är jag när jag nyss tog upp min kalender för att kolla vad jag gjort i veckan? Skämt åsido.
- Jag har tränat på gymmet 3 gånger (måndag, tisdag, torsdag
- Jag har varit p medicinsk yoga på habiliteringen för första gången (onsdag)
- Jag och en personal har varit på möte på psykiatrin (onsdag)
- MISA-möte i dag (fredag)
- Handlat mat osv, (tisdag)
- Städat (torsdag)
- Tvättat (fredag)
Rutinerna kring handling, städning och tvätt är alltid detsamma med eventuella undantag. Träningen på gymmet är 3-4 gånger med undantag vid sjukdom. Mötestider varierar från vecka till vecka.
Jag har gått på medicinsk yoga tidigare, fast inom psykiatrin. Med positiv erfarenhet. Oftast upplever jag yoga i allmänhet som avslappnande, fast inte vid avancerade positioner eller övningar. Jag kommer göra mitt bästa under denna period av medicinsk yoga.
/Yolanda
Shit vilken fullspäckad vecka! Men det är bra att vara sysselsatt, för mig är det tvärtom nu typ tomt. Men ska på möte på Frsk och Af på tisdag så då hoppas jag att få börja arbetsträna igen. Saknar dig!
Kram Mia