Etiketter

, , , , ,

Nej, jag har inte mått så bra i dag. Nu sitter jag här med ångest, ångest, ångest. Jag fick inte ens i mig min middag i dag och jag hade inte ångest över själva maten – hade bara ingen aptit. Ni kanske känner igen det där.

På förmiddagen var jag på min OCD-behandling. Det gick väl bra. Sedan var en av mina stödpersoner på boendet och fikade, mys.

Nu sitter jag här, som sagt. Lyssnar på Lana Del Rey. Under kvällen har jag tittat på idol, med så där lagom uppmärksamhet. Det blir ju så när man mår dåligt. Var därimot uppvarvad i morse, som gick över i dåligt mående senare under dagen. I morgon skulle jag egentligen träffa min kära bror i stan, men jag ställde in det. Måendet är ju inte så bra, så det får bli en annan dag.

I dag har jag tagit vid behovsmedicin som jag tar när jag känner mig uppvarvad samt theralendroppar. Hoppas att jag sover bra i natt. Det behöver jag.