• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp
  • Information om mig
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

~ Kreativ text, annorlundaskap, dikter, bipolaritet, aspergers syndrom, samhällsdebatt

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

Månadsarkiv: april 2012

”Vips så blev det liv” (2010)

29 söndag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Böcker

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Bob Hansson

                                      (Bilden är tagen från http://adlibris.com/)

 

Denna bok är skriven av Bob Hansson. Den handlar om hur han med slitet pass och utan visum lyckas ta sig in i landet Indien och hur hans resa fortlöper. Han blir förälskad i Alak, en kvinna han träffar där. Dock är han övertygad om att det någonting mer, så han sätter sig på tåget och fortsätter sin resa. Många saker hinna hända på vägen tills han träffar gurun BabaBaba, som kommer att förändra hans liv. I boken får man även ta del av andra historier, både i dåtid och nutid, som spelar roll för den huvudsakliga berättelsen.

Den här boken är annorlunda från det jag vanligtvis brukar läsa. Det är väldigt många historier som tar form i boken. På framsidan (som ni ser på bilden) står det ”eller en hyllning till den blågrönaalgen”. Boken kan gå från att vara hysteriskt rolig till att vara gravallvarlig –  Vad kommer att hända med mänskligheten i framtiden? Har den blågrönaalgens arbete varit förgäves? Varje historia, förutom den självbiografiska Indien-historian, handlar om liv som kommer till och hur allt hänger samman. Man får även ta del av tillbakablickar i föfattarens liv innan han åker till Indien, som skildras med känsla och humor.

Jag tycker att den här boken är något utöver det vanliga. Boken är skriven på ett bra och uttrycksfullt sätt, men också med väldigt mycket humor. Dessutom ger den upphov till många sinnesstämningar och känslor. Detta är verkligen en bok jag kommer att minnas.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Ångesthantering

28 lördag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in DBT

≈ 6 kommentarer

Etiketter

Ångest, Stå ut i kris

Igår råkade jag ut för en prövning, kan man säga. Ångesten var hög och min medicin var slut. Det jag gjorde var att jag tog en kalldusch och smorde in mig med lugnande lavendelolja. Sedan kröp jag under kedjetäcket med sovkläder och lyssnade en del av en ljudbok som jag fick av mamma för ett tag sedan, när jag gick sista året på gymnasiet. ”Att leva ett liv, inte vinna ett krig” av Anna Kåver. Den handlar om acceptans. Jag är egentligen inte så mycket för ljudböcker, men just den här boken tycker jag är väldigt lugnande att lyssna på (har lyssnat på den en gång tidigare). Till slut kände jag mig ganska avslappnad och kunde ta tag i att faktiskt gå och lägga mig. Jag gjorde en andningsövning också innan jag somnade.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Dikt: Ur ett fågelperspekiv

28 lördag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Kreativitet

≈ 3 kommentarer

Etiketter

Dikter

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Åh, nu blev jag nästan sugen på att åka skidor!

26 torsdag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Just another day

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Boendestöd, Dröm

Igår natt låg jag och pratade med B i telefon. Skönt att få prata med henne igen! Jag somnade strax innan två med en imovane. Jag hade ställt väckarklockan på 10 för att jag åtminstone skulle vakna någon gång, men snoozade till ca 11. På natten drömde jag att jag och pappa möttes upp i skidbacken och åkte. Snabbt och så åkte vi över gupp. Jag kom långt upp i luften med mina skidor och landade smärtfritt. Konstigt, jag kommer sällan ihåg några bra drömmar.

Nu ska jag snart iväg och jobba. Jag jobbade igår också, men det nämnde jag inte. Ärligt talat så kände jag mig rätt irriterad efteråt. Nåja, nu är det dags att fixa allt. Jag ska åka om 1,5 timmar och har varken duschat, klätt på mig, sminkat mig, ordnat matlåda eller packat ihop mina saker. Tur att jag och boendestödet kom överens om vad jag skulle ha med mig för mat, annars hade det varit kört. Jag är kass på att planera.

Kram på er

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Kvällens kreativitet

25 onsdag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Kreativitet

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Teckningar

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Ni är underbara!

24 tisdag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Betydelsefullt, Bloggrelaterat

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Tack till er bloggläsare

Nu sitter jag här och gråter. Både för att jag har ångest och inte mår så bra, men också för att jag blir så himla rörd av alla fina kommentarer jag får här.

TACK SÅ MYCKET! <3

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Hårfärgning och tankspriddhet

24 tisdag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Mitt hår

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Rödhårig

 

Igår färgade jag håret igen, eftersom den röda hårfärgen jag hade nyligen gick ur så fort. Haha, när jag skulle skölja ur hårfärgen kom jag på att mitt duschmunstycke var sönder. Det hade gått sönder tidigare på dagen, men det hade jag totalt glömt bort. Hur fan kan man glömma bort det? Som tur var fungerar slangen till duschen, fast det var rätt svårt att skölja ur färgen utan att få något i ögonen när det bara finns en tjock ståle mitt i.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Kent – 999

24 tisdag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Musik

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Kent

 

Jag älskar den här låten! Den har spelats om och om igen.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Pretty awesome day

21 lördag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Betydelsefullt

≈ 8 kommentarer

Etiketter

Familjen, OCD (obcessive-compulsive disorder), Vänskap

Igår kväll utmanade jag mina tvångstankar som fan och även idag, vilket känns bra. Dagen spenderades med Anna. Sushi, te och prat om allt. Vi hade det hur trevligt som helst! Sedan var det dags att utmana tvångstankarna igen när jag skulle åka ut till familjen, vilket gick okej. Ändå bättre än förväntat. Jag och lillebror J har spelat Guitar Hero World Tour en hel del. Vi får se vad jag hittar på nu.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Visualisering, tvångstankar och nytt hopp

20 fredag Apr 2012

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Just another day

≈ 6 kommentarer

Etiketter

Ångest, Hopp, MISA, OCD (obcessive-compulsive disorder), Sjukgymnastik, Thåström, Trötthet, Visualisering

Jag sov uselt i natt, trots sömnmedicin. Efter en himla massa velande om jag ens orkade gå och lägga mig tog jag en sömntablett ungefär vid 2-tiden på natten. Försökte att hålla ögonen stängda och lyssnade på Thåströms platta ”Skebokvarnsvägen 209”, kämpade mot tvångstankarna. Gång på gång vaknade jag under natten, trots medicinen. Så brukar det inte bli. Ångesten måste ha varit väldigt hög.

Klockan var 8 när mina väckarklockor ringde och även min boendestödjare. Hon brukar ringa mig när jag ska på möten som är på förmiddagen, eftersom jag tycker att det är lättare att vakna till om man pratar med någon. Dessutom, när det kommer till väckarklockor, så snoozar jag för länge och då blir det stressigt.

Första mötet var med min sjukgymnast. Det gick bra. Vi gjorde en visualiseringsövning som innebär att man ska tänka på ett ställe dit man kan tänka på när det blir stressigt, i det här fallet ett träd. Varför ett träd då? Anledningen är just det faktum att träd har sina rötter i jorden. Det är meningen att trädet ska vara en symbol för stabilitet. Trädet som man tänker sig ska finnas i en trädgård, som man kommer fram till genom att gå på en stig. På vägen till trädet finner man en rosenbuske. Där finns också en lapp med ett budskap, som man alltså ska komma på själv. Det budskapet jag tänkte på första gången vi gjorde övningen (idag var andra gången) var ett citat ur ”Låt Dom Regna” med Thåström.

”Imorrn blir det bättre
Imorrn blir det bra
Imorrn när du vaknar
har du regnat klart…”

Meningen med övningen är att man ska kunna få fram en bild av den här platsen i huvudet och att den här bilden eventuellt kan kan lugna ner en när man blir stressad, genom övning förstås. Jag vet inte om det här kan hjälpa mig, men jag ska ge det ett försök.

Dagens andra möte var med min DBT-terapeut. Vi pratade om de senaste dagarnas ångest och tvångstankar, samt hur vi ska gå vidare. Hon tycker att vi tar för små steg fram, så nu har jag fått fler uppgifter samtidigt. Jag ska försöka anstränga mig lite mer nu hade jag tänkt mig.

Det tredje mötet idag var på MISA. Vi diskuterade mitt mående samt min stress över saker som jag ska göra hemma och kom överens om att jag framöver ska göra uppgifterna där, exempelvis att skriva instuderingsfrågor till studiebesök. Sedan pratade vi om studiebesöket igår och framtida praktik. Efter mötet kände jag mig hoppfull, på något sätt.

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...
← Äldre inlägg

Translate

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör sällskap med 1 838 andra följare

Senaste inläggen

  • Photoshop: Mäns våld mot kvinnor – en symbol
  • Tofu med trötthet, rumpan rakt ner i fåtöljen
  • Täcket över huvudet, fast jag bryr mig
  • 2 timmar, öppet fönster
  • Photoshop: Thåström – Höghussång

Populära inlägg och sidor

  • Photoshop: Thåström - Höghussång
  • Photoshop: Som staden kanske alltid varit
  • Intag av brunt
  • 2 timmar, öppet fönster
  • Nyckel-hjärna
  • Täcket över huvudet, fast jag bryr mig
  • Tofu med trötthet, rumpan rakt ner i fåtöljen
  • Kattmys hos Carolina! <3
  • Photoshop: Mäns våld mot kvinnor - en symbol
  • In The shadow of the sun

Senaste kommentarer

  • endorsum om Photoshop: Mäns våld mot kvinnor – en symbol
  • Yernasia Quorelios om Tofu med trötthet, rumpan rakt ner i fåtöljen
  • coffeenewstom om Tofu med trötthet, rumpan rakt ner i fåtöljen
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness om Täcket över huvudet, fast jag bryr mig
  • hcmorris77 om Nyckel-hjärna

Arkiv

  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet
  • Böcker
  • Beroenden
  • Betydelsefullt
  • Biblioteket – Praktik
  • Bloggrelaterat
  • Citatens skuggor
  • DBT
  • Det som en gång var
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa
  • Hudvård, även om jag suger på det.
  • IBS
  • Inlagd
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos
  • Köksstök
  • Konserter
  • Kreativitet
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår
  • Musik
  • NPF
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015
  • Psykisk ohälsa
  • Psykvården
  • Samhälle
  • Sådant som är gott
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge
  • Universitetsstudier
  • Vackert
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare

2020 2021 ADHD Aggressivitet Akryl Anorexi Autism Bipolär Blogglista Borderline covid covid-19 Demokratipiloterna Depressivitet Dikter Dreads Dynamo Espresso House Familjen Fika Frustration Försäkringskassan Glädje Gym Humörsvängningar Imperiet Inspiration Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Känslor Lillebror J Lillebror P Live LSS-boende LSS-gruppboende Lyrik Mamma Medicin MISA Mys Målning Nine Inch Nails NPF OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Panikångest Pappa Perceptionsstörningar Photoshop Poesi Promenad Prosa Scrubs Sjukgymnastik Sluten psykiatrisk avdelning Sommar Sommar 2020 Språkstörning Stockholm Stress Svartvitt tänkande Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Tourettes syndrom Trauma Trötthet VIla Vinter Vänskap Ångest

Blogg på WordPress.com.

Avbryt

 
Laddar kommentarer...
Kommentar
    ×
    loading Avbryt
    Inlägget skickades inte – kontrollera dina e-postadresser!
    E-postkontroll misslyckades, försök igen
    Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
    Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
    Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
    <span>%d</span> bloggare gillar detta: