Utmaning

Etiketter

Anorexi

Dagens lunch blev en fiskburgare på Max! Det var väldigt längesedan jag köpte sådan mat när jag har varit själv (för att det har varit så laddat i och med ätstörningen), dock satte jag mig ute istället för inne för att underlätta lite för mig själv. Hade jag stannat kvar inne på Max hade jag känt mig väldigt uttittad. En sak i taget, helt enkelt! Någon gång i framtiden kanske jag kan prova mig på att sitta inomhus.

Dagens möten och morgondagens planer

Etiketter

Ångest, OCD (obcessive-compulsive disorder), Stress

Jag skulle upp ganska tidigt idag, eftersom det var dags för möte med min DBT-terapeut. Min ångest blev väldigt hög ett tag, eftersom jag kom några minuter för sent. Själva mötet gick ganska bra – vi pratade mycket om mina tvångstankar/tvångshandlingar. Vi ska ta en sak i taget. Jag ska börja med att lägga in min hårfön i en av mina lådor, annars brukar jag låta den ligga på golvet så att jag snabbt kan kolla att den inte är på. Än så länge har jag inte lagt in den, men det ska jag göra snart i samband med kvällens storstädning av lägenheten (så är det tänkt i alla fall). Imorgon är det Nyårsafton och då blir det fest där, så det är lika bra att göra en del av allt idag. Jag vill ju inte stressa sönder mig själv imorgon.

Annars tror jag att jag har saker och ting under kontroll inför imorgon. Inköpslista är fixad, men jag måste lägga till lite saker så att jag kan baka cupcakes. Det är mest städningen som stressar mig.

Idag hade jag också ett möte på MISA. Det vankas ett studiebesök till, men jag kunde inte den föreslagna tiden. Mina arbetskonsulenter ska försöka ordna en ny tid. Det känns bra.

Novell: Flickan utan hopp

Etiketter

Noveller

Ett förtvivlat skrik skär genom den stärnklara natten. Kvävt, frustrerat, tomt.

Flickan står ute på en grön äng, lämnad i sommarnattens våld. Ensamheten äter upp henne inifrån. Hon vet inte om hon vill leva eller dö, men ångesten över ovissheten är ett faktum.

Inget svar.

Hon sätter sig på det daggvåta gräset. En blomma – rosa, vissen, skör. En tår trillar ner, förändrar blommans färg. Den sorgsna, svarta blomman är fortfarande vacker – trots att den bytt skepnad. Flickan river sönder blomman samtidigt som hennes tårar rinner, obehärskat.  Den vita klänning hon bär fläckas bit för bit, för varje tår hon fäller.

Fortfarande inget svar.

Rastlösheten är en av hennes trogna följeslagare. Hon springer över ängen och snubblar över en rot. Än en gång fäller livet krokben för henne. Ett av hennes många sår på armarna har skrapats upp. Röda droppar faller ner på hennes hud och hennes en gång vita klänning. Inga tårar faller nerför hennes kinder. Allt hon kan känna är tomhet. Utan hämningar försöker hon skapa blåmärken på sin redan trasiga kropp. Aldrig får den läka.

Hon ger upp hoppet på att någon ska besvara hennes skrik, utan lägger sig på marken och låter natten sluka henne.

Äntligen händer det något

Etiketter

MISA, Trötthet

Det har varit en ganska lugn dag. Jag har varit på möte på MISA och sedan bara tagit det lugnt, kollat på Scrubs. Mötet gick bra. Nästa vecka ska jag på ett studiebesök och dessutom har jag idag, tillsammans med min arbetskonsulent, skickat iväg ett mail till ett annat ställe där jag vill göra studiebesök. Jag skriver inte så mycket om det än, eftersom jag inte vet om det blir av. Detta känns bra, trots allt.

Idag är jag väldigt sömnig. Jag har som sagt kollat på Scrubs idag. I tre timmar, minst. Det lär bli mer. Jag orkar inget annat. Förresten tror jag att jag slumrade till stund förut. Fy fan. Detta är vardag för mig.

Det här med hushållssysslor

Jag har verkligen problem med att organisera, städa, diska och dylikt i min lägenhet. Det är jobbigt att det aldrig är sent. Nu tänker ni kanske att ”det är väl bara att städa”, men tyvärr så är det inte riktigt så enkelt. Det låser sig för mig, rent psykiskt. Jag får en impuls, men den är oftast över innan jag har hunnit åstadkomma särskilt mycket. Ibland är det så att vissa saker har jag skött ganska bra, men andra är helt kaotiska. Just nu ser det ut som ett bombnedslag här, men jag har ingen lust att ta itu med det. På nyår blir det fest här, så innan dess måste jag definitivt städa.

Angst, fucking angst

Etiketter

Ångest, Tomhetskänslor

Nu faller jag.
Jag försöker kontrollera mina impulser, ignorera alla tankar på destruktivitet.
Övergivenhet, tomhet, ångest, känslostormar. För allt vad det är.
Kroppen skriker.
Jag faller snart ner i mitt hål, kämpar för att hålla mig ovanför ytan.

Japanese Cherry makeover

Idag har jag unnat mig en långdusch. Jag brukar vanligtvis tycka att det är överskattat med duschar, brukar för det mesta bara tvätta håret och gå ut. Först har jag haft en chokladansiktsmask i ansiktet och så har jag haft min hårborttagning på benen. Efter det klev jag in i duschen och tvätta håret och använde en japanese cherry duschtvål från The Body Shop, som jag fick av mamma i julklapp. Efter att jag hade duschat smorde jag in mig med japanese cherry body butter. Jag älskar den doften, iih.

 

Bild hämtad från www.thebodyshop.com

Kvällsångest

Etiketter

Ångest, OCD (obcessive-compulsive disorder)

Jag har svårt att ta mig runt i lägenheten på kvällen. Eller snarare, att komma i gång med allt man ska göra innan man ska gå och lägga sig. Jag hakar alltid upp mig på saker och låser mig. Min hjärna vill undvika tvången, ångesten, sänggåendet – även om jag vet att jag gillar att ligga där. Täcket, filtarna, kuddarna, gosedjuren. Dessutom kan jag ta sovmorgon, så ingen väckarklocka behöver ställas. Otroligt skönt. Jag har inte sovit bra på flera nätter nu, så kanske är det dags i natt.

Hemma hos familjen har jag oftast inte lika mycket tvång. Handtvätten och dörrhandtagen är värst när jag är där, men det är ingenting jämfört med när jag är i min lägenhet.

”Mörker”

En psykologisk thriller regisserad av Jannik Johansen (produktionsår: 2005).

”Den unga journalisten Jacob har tagit ledigt från sitt jobb för att skriva en roman. Men när hans handikappade syster begår självmord på ett mystiskt sätt på sin bröllopsnatt börjar han istället försöka ta reda på vad som har hänt. Systerns nyblivna man har direkt efter begravningen flyttat till den lilla hålan MØrke på Jylland. Och när det står klart att hans före detta svåger snart är på väg ner för altargången igen, början han ana att någonting inte står rätt till”.

Ovanstånde handling är hämtad från baksidan på DVD:n. Jag tyckte att den förklarade hyfsat vad filmen handlar om. Jag tyckte att filmen var väldigt bra – verkligen min typ av film. Den är väldigt medryckande, otroligt spännande. Den är rekomenderad från 15 år, men vet du med dig att du är känslig så är detta kanske inte något för dig. Detta är en väldigt intensiv film, så känner du att du har nerverna kan jag starkt rekomendera denna!

Vanilla-coke

 

 

Nu är jag hemma i lägenheten och slappar. Det var kaos den sista biten hem. Jag hade en liten väska och en stor kartongkasse full med saker. Dessutom gick jag förbi en mataffär och handlade lite, så då hade jag plötsligt hur mycket som helst att bära på. Det var ramlade in i flera personer på tunnelbanan (min balans är kass och jag hade för mycket saker). När jag klev av bussen senare gick båda handtagen på kartongkassen sönder, så det blev ett jävla konkande uppför trappan till hissen. Det har i alla fall gått ganska bra att släppa att jag kände mig som en idiot med alla mina saker och mitt ständiga snubblande. Jag ältar det inte i alla fall.

Jag har ätit middag – det blev couscous med en gryta. Nu dricker jag vanilla-coke, så gott!