• Bok 2: Alternativt
  • Dikt-rapp
  • Information om mig
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • Något Har Hänt 2018 – huvudroll

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

~ Kreativ text, annorlundaskap, dikter, bipolaritet, aspergers syndrom, samhällsdebatt

Yolanda – "Det här är mitt privata krig"

Månadsarkiv: juni 2011

En bra dag hittills.

30 torsdag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Just another day

≈ 3 kommentarer

Det är ovanligt, men idag har jag faktiskt mått bra – i stort sett hela tiden. Det kanske beror på att jag inte vill svika mig själv – allt – så mycket igen. Jag fick bra feedback på min fejk-presentation av en blogg, eller vad man nu ska kalla det. Vad jag menar är att jag skulle låtsas att jag skulle starta en ny blogg och skriva en presentation till den bloggen. Jag hade även lämnat in ett blogginlägg jag skrivit tidigare – ”En film som väcker starka negativa känslor” där jag skriver om ”Djävulen bär prada”. Det gick också bra.

Sedan kom uppgiften vi skulle göra över lunchen som fick mig att vilja gå därifrån – vi skulle skriva en artikel eller ett reportage. Den här gången innebar det att jag var tvungen att intervjua någon. Efter en del velande och ångest gick jag in på Espresso House vid Rådmansgatans tunnelbanestation och frågade några snabba frågor och gick sedan. Jag blev stolt över mig själv – trodde aldrig att jag någonsin skulle våga gå in där och fråga! Jag satte mig i gräset och åt lunch samtidigt som jag skrev ihop ett utkast till artikeln.

Jag unnade mig sesamkakor i efterrätt också och ville visa det! 

 När vi samlades igen och fick reda på hur vi skulle fortsätta skriva och fick feedback kände jag att jag hade frågat fel saker på Espresso House. Detta gjorde att jag fick gå dit igen senare, men jag åkte hem först och sedan till Skanstull. Som som jag pratade med där var trevlig – dessutom var det inte så mycket folk där, så jag kände mig inte så stressad och jobbig för att jag kom och störde (som man ofta känner att man gör i sådana situationer). Nu tror jag i alla fall att jag har fått det jag behöver angående nyheten att Espresso House invaderar Sverige, så nu är det väl dags att skriva artikeln på datorn och sedan skicka in. Jag är trött och orkar egentligen inte, men det ska fan i mig göras!

/Y,

 

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Hårfärgning – igen …

30 torsdag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Just another day

≈ 1 kommentar

”Deep cherry black” är namnet på min nya hårfärg.

Så här ser det ut:

 

Tack R för att du fick mig att ta denna hårfärg (: <3 Jag är supernöjd. Vad tycker nì?

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

”Du kanske borde ta dig samman…”

29 onsdag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in DBT

≈ Lämna en kommentar

– Ulf Lundell ~~~

Åh, jag mår så sjukt jävla dåligt. Om jag ska vara helt ärlig så är jag väldigt less på mig själv – mitt sätt att vara. Desperationen gör det inte precis bättre. Nu är det verkligen dags för mig att ta mig samman – jag gör både mig själv och andra besvikna. Jag var på ett möte nyss där jag insåg saker som jag inte riktigt tror att jag ville inse. Det är nog därför jag mår skit just nu. Ibland frågar jag mig själv om det verkligen finns någon utväg. Det måste finnas det  – någonstans inom mig vet jag att det gör det. Tyvärr känns det så avlägset, men jag tänker inte ge upp hoppet om en ljusare framtid.

Frågan är vad jag kan göra nu. Jag har redan tagit en kalldusch. Middag – det måste fixas. annars blir jag bara ännu grinigare. Sedan ska jag kolla på någon bra serie eller film kanske. Något måste ju få mig att må bättre, åtminstone lite.

/Y,

 

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Känslostormar.

29 onsdag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Känslomässigt kaos

≈ Lämna en kommentar

Fan vad arg och ledsen jag blir. Jag hatar mig själv =/ Varför är jag som jag är? Jag känner mig totalt jävla hopplös.

Orka med detta. Nu ska jag sova och gå upp ganska tidigt och gå på skrivarkursen.

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

”Våga vara rädd”.

28 tisdag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in DBT

≈ 3 kommentarer

– Kent ~~~

Något jag jobbar väldigt mycket med är att distrahera mig för att stå ut med ångest – som också är en DBT-färdighet. Idag blev det en kalldusch, eller ja – distrahera med sinnesintryck som det så fint kallas!

Här kommer en bild på mig också!

Uppdaterar nog mer sen. Nu ska jag skriva rent mitt reportage från skrivarkursen. Sen måste jag nog tyvärr diska, som inte har blivit av på flera dagar. Jag är sån – vissa saker går bara inte att göra när man mår dåligt, man får helt enkelt vänta på en svängning uppåt.

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Validering.

28 tisdag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in DBT

≈ 5 kommentarer

Etiketter

Validering

Den här dagen har varit jävligt jobbig, men ändå har jag (lagom tills dagen är slut liksom, haha!) lyckats validera mig själv. I DBT benämns bekräftelse med ordet validering – en av nycklarna till ett liv värt att leva är att kunna validera sig själv och andra. Jag mådde skit tidigare idag och jag visste med mig att jag borde skriva klart en krönika, som vi hade i läxa på skrivarkursen jag började på idag. Det var inte obligatoriskt, men det känns som att det är på tiden att jag lär mig ta emot kritik – detta var (som jag uppfattade det) den enda chansen att få feedback på just den uppgift. Jag ringde min terapeut och bad om hjälp (som också är en DBT-färdighet!) och lite peppning till att komma igång med detta. Min magkänsla sa att jag VERKLIGEN borde skriva klart krönikan och skicka in den till kursledaren, så att jag kan få feedback. Lite efter 22 blev jag färdig, då jag hade satt upp en tidsgräns – jag får inte hålla på längre än till 23. Som tur är blev jag klar innan – lättnad är det enda rätta ordet – och kunde därför validera mig själv för att jag faktiskt gjorde det!

Nu mår jag faktiskt mycket bättre än innan jag ens hade börjat med uppgiften,  vilket inte är så konstig i för sig. Men men, som sagt – jag gjorde det i alla fall! Just nu känner jag verkligen hur mycket jag älskar att skriva. Det kändes otroligt att såga bantningspiller och dietmetoder i min krönika och jag hoppas på positiv respons!

By the way: Lyssna på ”Kent – Berg & Dalvana”. (Låten jag har döpt den här bloggen efter!) Just idag har jag verkligen känt hur otroligt jävla bra denna låt är, SÅ LYSSNA! Ett klick räcker: http://www.youtube.com/watch?v=ZYL-3YbOEHA

Kram på er alla som läser min blogg och gillar den!

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Ledsen.

27 måndag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Känslomässigt kaos

≈ Lämna en kommentar

Jag känner mig så jävla nere idag, BLÄ. Ledsen och trött. Orkar inte mer.

”Stå ut med mig,
jag behöver dig.”
– Kent ~~
Låt: Berg och dalvana.

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Mensvärk, ”Sex and the city” och choklad.

25 lördag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Just another day

≈ 4 kommentarer

Etiketter

Aggressivitet, Förvirrad, Humörsvängningar

Det var precis så de senaste timmarna tillbringades. Jag och mamma kollade på Sex and the city. Först var det bråk om vilken film som skulle ses uppe, så jag blev en bitch. Men i alla fall – jag flyttade ner och kollade där och mamma följde efter sen. Det blev trevligt till slut. Nu är jag ganska slut och fattar inte riktigt varför. Jag har ju knappt gjort något idag! Det är väl psykiskt antar jag – tröttheten och den känslomässiga instabiliteten. Inte vet jag, det är bara spekulationer.

Tidigare idag pratade jag med Y i telefon, otroligt skönt att prata med henne igen. Det var säkert bara två dagar sedan vi pratade sist, men vi hörs ju vanligtvis varje dag.

Imorgon åker min familj till Italien och Grekland – inte samtidigt dåra, haha! Men de är borta i tre veckor, vilket kommer att kännas konstigt. Jag bor ju inte hemma längre, men ändå – det blir ju en del telefonsamtal. Man får väl försöka hålla desperationen i schack i alla fall. En dag, en timme, en minut, en sekund. Jag har ju faktiskt planer för veckan, bla skrivarkursen. Imorgon när jag åker in mot stan igen ska jag på (typ) grillfest hos J:s pojkvän som fyller år. Det blir säkerligen supertrevligt! Måste dock komma på något kul att ta med mig också.

Angående skrivarkursen – förvirrningen är total. Jag vet mycket väl att jag ska gå den här skrivarkursen nu i veckan – men när jag berättar om vad jag har för planer i veckan kom jag först inte på att det var det jag skulle göra. Det är som om jag förtränger det, även om jag gärna vill gå. Möjligtvis är jag rädd för att det ska bli psykiskt jobbigt, men jag tänker inte låta det hindra mig. Det minsta jag kan göra är att ge det en chans.

Här är en länk till kursen om någon är intresserad vad det handlar om och vill ta sig en titt: http://www.folkuniversitetet.se/Skolor/Estetiska-skolor/Skrivarakademin-i-Stockholm/Kurser/Kursbeskrivning/?arrId=36661

Kram på er,

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Mark Levengood’s sommarprogram på radio.

25 lördag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Filmer/serier

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

Mark Levengood

Var det någom mer som lyssnade på det? En och en halv timmes fokus på bara det. Ärligt talat kan det var aningen ångestdämpande att lyssna på någon som talar om sitt liv, för att man – i alla fall för en stund – får fly från sitt eget. Jag ska försöka komma ihåg att lyssna på resten av sommarpratarna. Programmet går att lyssna på http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=2071&artikel=4560637 .

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...

Uppdatering av ”About me,”-sidan.

25 lördag Jun 2011

Posted by Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness in Bloggrelaterat

≈ 1 kommentar

Hej kära läsare!

Nu har jag ÄNTLIGEN vågat uppdatera min sida där jag berättar lite om mig själv. Det blev ganska kort – mycket mer finns att berätta. Jag hoppas innerligt på att få kommentarer på uppdateringen – annars kommer jag bara att känna mig ledsen, bortgjord och desperat som blottar mig. Anledningen till att jag nu gjorde det är – förutom för min egen skull – också för andras. Jag kan tänka mig att min blogg kan liknas vid en abstrakt problematiksskildring, så jag har valt att vara lite mer konkret i mitt skrivande framöver.

Hoppas att min uppdatering uppskattas. Ska jag vara helt ärlig så är jag otroligt nervös för vad folk kommer att tycka!

Kram på er och hoppas ni hade en trevlig midsommar! Nu är det nog snart dags för mig att ge sömnen en andra chans i natt – klockan börjar närma sig 3.

/Y,

Dela det här:

  • WhatsApp
  • E-post
  • Tweet

Gilla

Gilla Laddar...
← Äldre inlägg

Translate

bloglovin

Om du inte har wordpress kan du följa min blogg genom att trycka på knappen nedan

Gör sällskap med 1 838 andra följare

Senaste inläggen

  • Photoshop: Mäns våld mot kvinnor – en symbol
  • Tofu med trötthet, rumpan rakt ner i fåtöljen
  • Täcket över huvudet, fast jag bryr mig
  • 2 timmar, öppet fönster
  • Photoshop: Thåström – Höghussång

Populära inlägg och sidor

  • 2 timmar, öppet fönster
  • Täcket över huvudet, fast jag bryr mig
  • Photoshop: Thåström - Höghussång
  • Tofu med trötthet, rumpan rakt ner i fåtöljen
  • Photoshop: Mäns våld mot kvinnor - en symbol
  • Nyckel-hjärna
  • Intag av brunt
  • Kattmys hos Carolina! <3
  • Photoshop: Som staden kanske alltid varit
  • Dagens veganska middag

Senaste kommentarer

  • endorsum om Photoshop: Mäns våld mot kvinnor – en symbol
  • Yernasia Quorelios om Tofu med trötthet, rumpan rakt ner i fåtöljen
  • coffeenewstom om Tofu med trötthet, rumpan rakt ner i fåtöljen
  • Yolanda - Aspergers syndrome - Poetry - Alternative creativity - Mental illness om Täcket över huvudet, fast jag bryr mig
  • hcmorris77 om Nyckel-hjärna

Arkiv

  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • maj 2019
  • april 2019
  • mars 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • maj 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augusti 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • maj 2011
  • april 2011
  • mars 2011
  • februari 2011

Kategorier

  • 12 septemberrörelsen
  • Aspergers syndrom
  • Ateljen INUTI
  • Överrörlighet
  • Böcker
  • Beroenden
  • Betydelsefullt
  • Biblioteket – Praktik
  • Bloggrelaterat
  • Citatens skuggor
  • DBT
  • Det som en gång var
  • Doftljus, rökelser och vape nation
  • Dynamo – Möjligheternas förlag
  • Fördomar
  • Filmer/serier
  • Funktionedsättas rättigheter
  • Habilitering
  • Hälsa
  • Hudvård, även om jag suger på det.
  • IBS
  • Inlagd
  • Inredning
  • Just another day
  • Känslomässigt kaos
  • Köksstök
  • Konserter
  • Kreativitet
  • Medicinering – Psykofarmaka
  • Min debut: I skuggan av en siluett skör som glas
  • MISA
  • Mitt hår
  • Musik
  • NPF
  • Out of town
  • PARTY
  • Psykeveckan 2015
  • Psykisk ohälsa
  • Psykvården
  • Samhälle
  • Sådant som är gott
  • Såkallade högtider
  • Skaparkursen – Hagabergs folkhögskola
  • Skådespelare – huvudroll 2018
  • Sluten psykiatrisk avdelning
  • Sommarpraktik på Stadsbiblioteket
  • Sundbybergs folkhögskola – Praktik
  • Tatueringar och piercingar
  • Tänk att jag också kan utvecklas!
  • Tänkvärt
  • Tävlingar
  • Träning
  • Umgänge
  • Universitetsstudier
  • Vackert
  • Vegan
  • What I'm wearing
  • Yolanda – författare

2020 2021 ADHD Aggressivitet Akryl Anorexi Autism Bipolär Blogglista Borderline covid covid-19 Demokratipiloterna Depressivitet Dikter Dreads Dynamo Espresso House Familjen Fika Frustration Försäkringskassan Glädje Gym Humörsvängningar Imperiet Inspiration Irritation Kaffe Kaos Kent Konst Känslor Lillebror J Lillebror P Live LSS-boende LSS-gruppboende Lyrik Mamma Medicin MISA Mys Målning Nine Inch Nails NPF OCD (obcessive-compulsive disorder) Oro Panikångest Pappa Perceptionsstörningar Photoshop Poesi Promenad Prosa Scrubs Sjukgymnastik Sluten psykiatrisk avdelning Sommar Sommar 2020 Språkstörning Stockholm Stress Svartvitt tänkande Sömn Sömnproblem Tankar Thåström Tourettes syndrom Trauma Trötthet VIla Vinter Vänskap Ångest

Blogg på WordPress.com.

Avbryt

 
Laddar kommentarer...
Kommentar
    ×
    loading Avbryt
    Inlägget skickades inte – kontrollera dina e-postadresser!
    E-postkontroll misslyckades, försök igen
    Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
    Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
    Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
    <span>%d</span> bloggare gillar detta: